$59
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
خواہشات کے لیے EFT ٹیپنگ (جذباتی آزادی کی تکنیک)!
کلاس کی تفصیل: اس معاون اور بااختیار بنانے والے سیشن میں، ہم خواہشات کو منظم کرنے اور اس پر قابو پانے میں آپ کی مدد کے لیے EFT (جذباتی آزادی کی تکنیک) کی تبدیلی کی طاقت کو تلاش کریں گے۔ چاہے آپ سوبر ستمبر کے چیلنج میں حصہ لے رہے ہوں یا کسی بھی قسم کی خواہش کا مقابلہ کرنے کے لیے اوزار تلاش کر رہے ہوں، یہ کلاس آپ کو عملی تکنیک اور جذباتی مدد فراہم کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔
آپ کیا سیکھیں گے:
EFT کو سمجھنا: یہ کورس آپ کو EFT کی بنیادی تفہیم حاصل کرنے میں مدد کرے گا اور یہ کہ خواہشات اور جذباتی محرکات کو حل کرنے کے لیے اسے کس طرح استعمال کیا جا سکتا ہے۔
ٹیپ کرنے کی تکنیک: خواہشات کی شدت کو کم کرنے اور جذباتی توازن کو فروغ دینے کے لیے مخصوص ٹیپنگ سیکونس سیکھیں اور اس پر عمل کریں۔
دماغ اور جسمانی رابطہ: اپنے جذبات اور جسمانی احساسات کے درمیان تعلق کو دریافت کریں اور کس طرح EFT آپ کو زیادہ سے زیادہ خود آگاہی اور کنٹرول حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
پرسنلائزڈ سپورٹ: آپ کی انفرادی ضروریات اور تجربات کے مطابق رہنمائی اور مدد حاصل کریں، آپ کو اعتماد کے ساتھ اپنے منفرد سفر پر تشریف لے جانے میں مدد کریں۔
شرکت کے فوائد:
فوری ریلیف: ہدایت یافتہ EFT ٹیپنگ مشقوں کے ذریعے خواہشات سے فوری نجات کا تجربہ کریں۔
جذباتی لچک: جذباتی لچک پیدا کریں اور تناؤ اور خواہشات پر قابو پانے کے لیے صحت مند مقابلہ کرنے کے طریقہ کار کو تیار کریں۔
کمیونٹی کنکشن: دوسروں کے ساتھ جڑیں جو اسی طرح کے سفر پر ہیں، کمیونٹی اور مشترکہ تعاون کے احساس کو فروغ دیتے ہیں۔
طویل المدتی ٹولز: سیشن کو عملی ٹولز اور تکنیکوں کے ساتھ چھوڑ دیں جن کا استعمال آپ چیلنج سے بالاتر ہو کر جاری رکھ سکتے ہیں۔
اس تبدیلی کے سیشن کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں اور وہ آزادی اور وضاحت دریافت کریں جو EFT آپ کی زندگی میں لا سکتی ہے۔ ایک صحت مند، زیادہ متوازن آپ کی طرف سفر کو گلے لگائیں!
آپ کیا سیکھیں گے:
EFT کو سمجھنا: یہ کورس آپ کو EFT کی بنیادی تفہیم حاصل کرنے میں مدد کرے گا اور یہ کہ خواہشات اور جذباتی محرکات کو حل کرنے کے لیے اسے کس طرح استعمال کیا جا سکتا ہے۔
ٹیپ کرنے کی تکنیک: خواہشات کی شدت کو کم کرنے اور جذباتی توازن کو فروغ دینے کے لیے مخصوص ٹیپنگ سیکونس سیکھیں اور اس پر عمل کریں۔
دماغ اور جسمانی رابطہ: اپنے جذبات اور جسمانی احساسات کے درمیان تعلق کو دریافت کریں اور کس طرح EFT آپ کو زیادہ سے زیادہ خود آگاہی اور کنٹرول حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
پرسنلائزڈ سپورٹ: آپ کی انفرادی ضروریات اور تجربات کے مطابق رہنمائی اور مدد حاصل کریں، آپ کو اعتماد کے ساتھ اپنے منفرد سفر پر تشریف لے جانے میں مدد کریں۔
شرکت کے فوائد:
فوری ریلیف: ہدایت یافتہ EFT ٹیپنگ مشقوں کے ذریعے خواہشات سے فوری نجات کا تجربہ کریں۔
جذباتی لچک: جذباتی لچک پیدا کریں اور تناؤ اور خواہشات پر قابو پانے کے لیے صحت مند مقابلہ کرنے کے طریقہ کار کو تیار کریں۔
کمیونٹی کنکشن: دوسروں کے ساتھ جڑیں جو اسی طرح کے سفر پر ہیں، کمیونٹی اور مشترکہ تعاون کے احساس کو فروغ دیتے ہیں۔
طویل المدتی ٹولز: سیشن کو عملی ٹولز اور تکنیکوں کے ساتھ چھوڑ دیں جن کا استعمال آپ چیلنج سے بالاتر ہو کر جاری رکھ سکتے ہیں۔
اس تبدیلی کے سیشن کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں اور وہ آزادی اور وضاحت دریافت کریں جو EFT آپ کی زندگی میں لا سکتی ہے۔ ایک صحت مند، زیادہ متوازن آپ کی طرف سفر کو گلے لگائیں!
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Bonnie Sheldon
Bonnie Sheldon
As an EFT Master Trainer, I help people learn to self-regulate in times of stress, whether in workplace situations, career changes, or life transitions. I also coach, train, and speak about issues of physical self-compassion and self-care, helping people find...
سیکھنے والے (2)
سب دیکھیںلنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!