ٹیک مائی ہینڈ سپورٹ سیریز

خودکشی کی روک تھام کے مہینے کے اعتراف میں، ہم اپنے دل اور توجہ نوجوانوں کی خودکشی کی روک تھام پر لگاتے ہیں۔ 27 ستمبر کو، ہم اپنے پیاروں کی مدد کرنے کے لیے ایک کمیونٹی کے طور پر جمع ہوتے ہیں، ان کے تاریک ترین لمحات میں امید تلاش کرنے میں ان کی مدد کرتے ہیں اور انھیں زندگی کا انتخاب کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ یہ مہینہ ہمیں بدنامی کو چیلنج کرنے، حوصلہ افزائی کرنے اور خودکشی سے متاثرہ افراد کے ساتھ زندگی بچانے کے وسائل کا اشتراک کرنے کا ایک طاقتور موقع فراہم کرتا ہے۔

The Wellness Universe آپ کو ہماری خصوصی تقریب، ٹیک مائی ہینڈ: سپورٹنگ یوتھ کے دوران ذہنی صحت اور خودکشی سے بچاؤ کے بارے میں ماہرین کے ساتھ کھلی اور دلی گفتگو کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہونے کی دعوت دیتا ہے۔ یہ لائیو، آن لائن ایونٹ بروز جمعہ، 27 ستمبر، 11 AM مشرقی / 8 AM پیسیفک پر ہوگا۔ ایک ساتھ مل کر، ہم فرق کر سکتے ہیں۔


آج ہی رجسٹر کریں 👉 https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

طاقتور کہانیوں، ماہرانہ بصیرتوں اور قابل عمل حکمت عملیوں کے ذریعے، ہمارے ماہر مقررین بحالی، لچک اور امید کے راستے پر روشنی ڈالیں گے۔


اس ایونٹ کے دوران، آپ کو ٹولز حاصل ہوں گے:
- ایک انتہائی حساس نوجوان کی مدد کریں۔
- مہلک ذرائع تک رسائی کو کم کریں۔
- نوجوانوں کے ساتھ گہرے تعلقات بنائیں
- ذہنی تندرستی اور بحالی کو فروغ دینے کے لیے دوسروں کے ساتھ جڑیں۔

یہ تقریب خودکشی کی روک تھام کے لیے ایک سپورٹ سیریز کا آغاز کرے گی۔ ٹیک مائی ہینڈ ایونٹس بیداری کو فروغ دینے، مدد فراہم کرنے، اور افراد اور کمیونٹیز کو خودکشی کو روکنے کے لیے اقدامات کرنے کے لیے بااختیار بنانے کے لیے وقف ہیں۔


ہمارے ماہر مقررین کا تعارف:

Lisa Bonta Sumii, LCSW, CMPC، ایونٹ کی میزبان، ایک لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکر، سرٹیفائیڈ مینٹل پرفارمنس کنسلٹنٹ®، شائع شدہ مصنف، اور پیشہ ور پوڈ کاسٹر ہے۔ وہ اپنی پوڈ - ایتھلیٹ مائنڈ سیٹ کی میزبانی کرتی ہے جو دماغی صحت اور کھیلوں میں کارکردگی کے بارے میں ہے۔ چونکہ یہ سیریز دماغی صحت سے متعلق آگاہی پر مرکوز ہے، اس سے صرف یہ سمجھ میں آتی ہے کہ وہ اس انتہائی بامعنی اور اثر انگیز ایونٹ سیریز کی میزبانی کریں گی۔

Judy Giovangelo، ایڈوانسڈ گریف ریکوری اسپیشلسٹ اور بین اسپیکس کی بانی
ٹاک ٹائٹل: انتہائی حساس نوجوان کی حمایت کرنا
جوڈی جیوینجیلو نے اپنے بیٹے کی خودکشی کے بعد بین اسپیکس کی بنیاد رکھی۔ غم اور نقصان کی دنیا میں اس کی مہارت دوسروں کی مدد کرتی ہے حساس، ہمدرد نوعمروں کی، جنہیں اس کی تنظیم کے پروگراموں میں "Bens" کے نام سے جانا جاتا ہے۔
مفت وسائل: بین کی پرورش کے لیے 5 نکات - ایک انتہائی حساس، ہمدرد پری ٹین/ٹین کنیکٹ: www.judygio.com


جوشوا سٹین ایم ڈی، پریری کیئر اور سائیکیٹرک اسسٹنس لائن سائیکاٹرسٹ
ٹاک ٹائٹل: "کیسے" کو ہٹا دیں تاکہ "کیوں" کا پتہ لگانے کا وقت ہو۔
مہلک ذرائع تک رسائی کو کم کرنے کا اہم ہنر سیکھ کر زندگی بچائیں۔ "کیسے" لوگ خودکشی کی کوشش کرتے ہیں کو ہٹا دیں، لہذا "کیوں" کا پتہ لگانے کا وقت ہے۔ CALM طریقہ کی بنیاد پر۔
مفت وسائل: پریری کیئر ایجوکیشن سیریز - علاج کی حدود: سی ای کے ساتھ دماغی صحت کی دیکھ بھال کی ورچوئل کلاس میں ایک ضروری فریم ورک۔
جڑیں: https://prairie-care.com/clinicians/joshua-stein-md/


گیل نوواک، مواصلات اور جذباتی فلاح و بہبود کے کوچ
گفتگو کا عنوان: نوجوانوں کے ساتھ اعتماد کی پرورش کریں۔
Gayle Nowak نوجوانوں کے ساتھ معاون تعلقات بنانے اور پروان چڑھانے کے لیے ذاتی ترقی اور مواصلات کی حکمت عملیوں کا اشتراک کریں گے۔ خود شفا یابی، حقیقی تعلق اور مثبت قیادت کے ذریعے نوجوانوں کے ساتھ گہرے، زیادہ مستند رشتوں کو فروغ دینے کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔
مفت وسائل: اپنے اندرونی بچے کے سفر کو ٹھیک کریں۔
جڑیں: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/gaylenowak/

رجسٹر کرنے کے لئے مفت.
آپ عطیہ کے ذریعے اس ایونٹ کی حمایت کر سکتے ہیں۔ آمدنی کا ایک حصہ دماغی صحت فاؤنڈیشن کے ساتھ شیئر کیا جائے گا۔
ہمارے ساتھ شامل ہونے اور آپ کی مالی مدد کے لیے آپ کا شکریہ۔


اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا خودکشی کے خیالات سے نبرد آزما ہے، تو مدد لینا ضروری ہے۔ 24/7/365 تعاون کی پیشکش کرنے والے تربیت یافتہ بحرانی مشیر سے بات کرنے کے لیے 988 پر کال کریں، متن بھیجیں یا چیٹ کریں۔


#خودکشی کی روک تھام کا مہینہ


اس سیشن کو ریکارڈ کیا جائے گا۔ صرف پیش کنندگان کیمرے اور مائکروفون پر ہوں گے۔

ریکارڈنگ میں چیٹ ریکارڈز ہوں گے۔

ریکارڈنگ خراب ہونے یا کسی بھی طرح سے ناکام ہونے کی صورت میں آپ کو لائیو سیشن میں شرکت کی سفارش کی جاتی ہے۔

پیش کنندہ بایو:
Judy Giovangelo www.benspeaks.org کی بانی ہیں جو اٹھارہ سال کی عمر میں اپنے بیٹے بین کی خودکشی کے نتیجے میں پیدا ہوئیں۔ بین اسپیکس کا مشن نوجوانوں کو فلاح و بہبود کے لیے ایک جامع نقطہ نظر کے ذریعے بااختیار بنانا ہے۔ جوڈی ایک ایڈوانسڈ گریف ریکوری اسپیشلسٹ، انرجی میڈیسن ہیلر ہے۔ اس کا ذاتی مشن صدمے اور نقصان کے بعد نئی امید تلاش کرنے کے لیے اپنے مؤکلوں کی مدد کرنا اور بین جیسے بچوں کو اندر سے بااختیار بنانے میں مدد کرنا ہے۔

ڈاکٹر جوشوا سٹین، ایک 2024 MN کے ابھرتے ہوئے اسٹار فزیشن، ایوارڈ یافتہ سائیکیٹرک اسسٹنس لائن کا ایک حصہ ہے، جو ریاست بھر میں نفسیاتی تعلیم اور مدد فراہم کر رہا ہے تاکہ نفسیاتی وسائل تک رسائی کو بڑھایا جا سکے۔ وہ ایک متحرک اسپیکر ہے، جس میں ADHD، نفسیاتی مداخلت، خودکشی سے متعلق آگاہی اور روک تھام کے موضوعات شامل ہیں۔ وہ مینیسوٹا سوسائٹی فار چائلڈ ایڈولیسنٹ سائیکاٹری کے سابق صدر ہیں۔

Gayle Nowak روح سے چلنے والے کوچز، کلی پریکٹیشنرز اور فلاح و بہبود کی صنعت میں رہنماؤں کی رہنمائی کرتے ہیں تاکہ وہ خود کو چھپائے یا خاموش کیے بغیر مستند، صحت مند کاروباری تعلقات قائم کر سکیں تاکہ وہ دلیری سے بات چیت کر سکیں، محبت سے رہنمائی کر سکیں اور دنیا کو ایک بہتر جگہ بنا سکیں۔ وہ نوعمروں کے لیے ذہنی تندرستی کی کوچ اور دانشورانہ معذوری اور آٹزم کے ساتھ کالج کے طلباء کے لیے ایک ایگزیکٹو کام کرنے والی کوچ بھی ہے۔

اس سیشن کو ریکارڈ کیا جائے گا۔ صرف پیش کنندگان کیمرے اور مائکروفون پر ہوں گے۔

ریکارڈنگ میں چیٹ ریکارڈز ہوں گے۔

ریکارڈنگ خراب ہونے یا کسی بھی طرح سے ناکام ہونے کی صورت میں آپ کو لائیو سیشن میں شرکت کی سفارش کی جاتی ہے۔

The Wellness Universe کی طرف سے دستبرداری:
یہ پروگرام صحت، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق معلومات پیش کر سکتا ہے اور اسے صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو اس معلومات پر متبادل کے طور پر انحصار نہیں کرنا چاہیے، اور نہ ہی یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کی جگہ لے گی۔ اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو آپ کو ہمیشہ کسی معالج یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے طبی یا صحت سے متعلق مشورے کو نظر انداز نہ کریں، ان سے گریز کریں یا اس میں تاخیر نہ کریں کیونکہ آپ نے یہاں پڑھا، سنا، دیکھا ہو گا۔ اس پروگرام میں فراہم کردہ کسی بھی معلومات کا استعمال مکمل طور پر آپ کی اپنی ذمہ داری پر ہے۔

طبی تحقیق میں پیش رفت صحت، تندرستی، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق مشورے پر اثر انداز ہو سکتی ہے جو یہاں شیئر کیے جا سکتے ہیں۔ اس بات کی کوئی یقین دہانی نہیں کرائی جا سکتی ہے کہ اس پروگرام میں موجود معلومات میں ہمیشہ خاص مواد کے حوالے سے انتہائی متعلقہ نتائج یا پیش رفت شامل ہوں گی۔

پروگرام کے ماہرین آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مخلصانہ اور فراخ دلانہ ارادے کے ساتھ آپ کے ساتھ ٹولز، طریقوں اور علم کا اشتراک کر رہے ہیں۔ براہ کرم ان کی فراہم کردہ تکنیکوں یا معلومات کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے لیے ان سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کی مزید مدد کرنے میں خوش ہوں گے!