ہائی وائبریشن لیونگ: لیڈرز جو اندرونی اور بیرونی امن کو پلتے ہیں۔

The Wellness Universe پیش کرتا ہے Leah Skurdal، Resilience Event Leader، Reset Meditation Guide، اور Visionary Thought Leader، جو جگہ کو تھامے رکھتا ہے اور ہائی وائبریشن لیونگ کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتا ہے: لیڈرز برجنگ اندرونی اور بیرونی امن۔ دل کی قیادت کرنے والے لیڈروں کے لیے جوڑنے اور بڑھنے کے لیے ایک پروگرام، آپ کے لیے Wellness for All پروگرامنگ کے ساتھ شراکت میں لایا گیا ہے۔

ہر 4 بدھ، جنوری سے دسمبر 2023 صبح 9:30am ET / 6:30am PT تک دل کی قیادت کرنے والے رہنماؤں کے لیے 60 منٹ کے لائیو سیشن

یہاں رجسٹر کریں: https://bit.ly/HighVibrationLiving

ایک انٹرایکٹو سیشن کے لیے ہمارے ساتھ لائیو شامل ہوں یا اپنی سہولت کے مطابق ریکارڈنگ دیکھیں۔

"ایک دل کی قیادت کرنے والے رہنما کے طور پر، آپ کا مقصد اور مقصد آپ کے تعلقات میں آپ کی اعلیٰ ترین اور بہترین ذات کو لانا ہے تاکہ آپ اپنے مثبت اثرات کو بڑھا سکیں اور لوگوں کو بھلائی کے لیے متاثر کر سکیں۔ جب آپ دوسروں کو اٹھاتے ہیں تو یہ دنیا کے سامنے لہراتا ہے۔ ایک ہمدرد، متاثر کن رہنما کے طور پر آپ کے ذاتی ماحول کو تخلیق کرنے میں کیا ضرورت ہے جہاں آپ سب سے پہلے ترقی کرتے ہیں؟ ہمارے پاس وہ جگہ ہے جہاں آپ اندر سے بھر جاتے ہیں لہذا آپ کے پاس دوسروں کو دینے کے لیے بہت کچھ ہے۔ اپنی زندگی کو مقصد کے مطابق بنائیں اور اپنی مرضی کا اثر بنائیں۔" - لیہ سکردال

ٹولز اور پریکٹس سیکھیں:

- اگر کوئی جذباتی زخم شروع ہو جائے تو اپنے بالغ خود سے جواب دیں۔
- جب کوئی اختلاف ہو تو اپنے پرسکون مرکز میں رہیں۔
- جب آپ کے جذبات مضبوط ہوں تو جذباتی مہارت میں مشغول ہوں۔
- صحیح فیصلے کرنے کے لیے اپنی اندرونی رہنمائی پر بھروسہ کریں تاکہ آپ زیادہ پر اعتماد محسوس کریں۔

قائدین کے اس انٹرایکٹو حلقے میں ماہانہ ہمارے ساتھ شامل ہوں کیونکہ ہم اندرونی امن اور بیرونی دنیا کے درمیان ایک پل بننا سیکھتے اور مشق کرتے ہیں۔ ہر سیشن میں نمایاں فلاح و بہبود کے ماہرین لاتے ہیں جو آپ کو اپنے اندرونی سکون سے دوبارہ جڑنے میں مدد کرتے ہیں تاکہ آپ ایک اعلی وائبریشن پر کام کر سکیں اور اپنے مدار میں موجود لوگوں کو امن اور تندرستی کی لہریں بھیج سکیں۔

ہر سیشن میں طاقتور، زندگی کو بڑھانے والی کہانیاں، ذاتی تعامل، تبدیلی کی مشقیں، اور جو کچھ آپ نے سیکھا ہے اس کو مربوط کرنے کے لیے عکاسی کا وقت شامل ہوتا ہے۔

سیشنوں کے درمیان، ہم ایک دوسرے کو سپورٹ کرنے اور بونس سپورٹ اور رہنمائی حاصل کرنے کے لیے ایک کمیونٹی کے طور پر ملتے ہیں، جس میں ہمارے فیس بک گروپ میں فلاح و بہبود کے ماہرین کے ساتھ خصوصی بات چیت بھی شامل ہے - آپ کے تجربے کو بہتر بنانا، آپ کی حمایت کرنا، اور ہم خیال رہنماؤں کے طور پر ہمیں ایک دوسرے کے ساتھ جوڑنا جو اندرونی پل کے لیے پرعزم ہیں۔ اور بیرونی امن۔

2023 کے لیے نمایاں اسپیکر:

25 جنوری - ڈیبی پریڈیگر، ایمپاورمنٹ لیڈر اور بزنس اسٹریٹجسٹ
خوف سے نکل کر غیر مشروط محبت کی طرف بڑھیں۔
بیداری ہمیشہ خوف کو چھوڑنے اور محبت کا انتخاب کرنے کی کلید ہے۔

بونس ایف بی لائیو ویڈ۔ 8 فروری، 1-2pmET
کیرول پلکنگٹن، تبدیلی کے روحانی مشیر اور استاد
انسان ہونے کا صدمہ - پریشانی/ڈپریشن علامات ہیں۔
کسی کے پاس ہر وقت جواب نہیں ہوتا ہے اور ہم اس پر قابو نہیں رکھ سکتے کہ کل کیا ہوگا۔

22 فروری - ماریسا فریرا، خواتین کی بااختیار بنانے کی کوچ اور سرپرست/ کنکشن پریکٹس سرٹیفکیٹ۔ کوچ/ٹرینر
ایک اتپریرک کے طور پر تنازعہ: تنازعات کو گہرے رابطوں میں تبدیل کرنا
زندگی کے ایک فطری حصے کے طور پر تنازعات کو قبول کریں اور ان مسائل کا حل تلاش کریں جو اس میں شامل تمام لوگوں کا احترام کریں۔

22 مارچ - لیزا چارلس، برین باڈی بیلیف الائنمنٹ اسپیشلسٹ
ٹوٹے پن میں خوبصورتی۔
درد کی دھند میں زندگی کے امکانات تلاش کرنا۔

26 اپریل - ایلین ڈیلن، جذباتی مہارت کی کوچ
غصے میں مہارت کی طاقت سے کمپن کریں۔
اپنی روزمرہ کی زندگی میں جذباتی مہارت حاصل کرنا سیکھیں۔

24 مئی - کیرولین میکجی، فیصلہ کن ملکہ، انترجشتھان ٹیچر، اسپیکر، مصنف
مزید کوئی دوسرا اندازہ نہیں: امن، وضاحت اور عمل کے لیے اپنے فیصلوں پر بھروسہ کریں۔
داخلی رہنمائی پر ٹیپ کریں اور اس پر بھروسہ کریں جو کامیابی کے موتی دروازے کھولنے کی کلید ہے۔

28 جون - گیل نوواک، تبدیلی کی نمائشی پیش رفت کوچ، سیج سنسنیشن ریٹریٹس
توانائی پہلے
حکمت عملی بنانے اور لاگو کرنے سے پہلے اپنی توانائی کو سیدھ میں لانے کے لیے اندرونی کام کرنا آپ کو کامیابی کے لیے تیار کر دے گا۔

26 جولائی - شیرون کارنے، پروگرام کی ترقی اور تربیت کے ڈائریکٹر، ساؤنڈ ویلنس انسٹی ٹیوٹ
آواز کے لیے وائرڈ
شیرون آپ کو اس سفر پر لے جائے گا کہ آپ آواز کے لیے کتنی گہرائی سے جڑے ہوئے ہیں اور آپ کی تندرستی کو سہارا دینے کے لیے آواز کو کس طرح استعمال کرنا ہے۔

23 اگست - ریچل واسکیز، ایک غمگین جنگجو
غم سے پرے رہنا
راحیل آپ کو غم کے دوسری طرف اپنی نئی زندگی کو گلے لگانے میں مدد کرنے کے لیے ٹولز کا اشتراک کرے گی۔

27 ستمبر - جینیٹ اسٹیورٹ، ایمیسیری آف جوی
خود کی دیکھ بھال خود غرض نہیں ہے۔
شاید یہ وقت ہے کہ خود کی دیکھ بھال پر دوبارہ غور کریں۔ آپ اس نرمی، محبت بھری دیکھ بھال کے لائق اور مستحق ہیں۔

25 اکتوبر - کیتھی جیرن، روحانی قیادت اور جذباتی تندرستی
جذبات کی نقشہ سازی۔
دریافت کریں کہ آپ کے جسم کا نظام کس طرح ختم ہو رہا ہے تاکہ آپ کو زیادہ ذہانت سے اپنی توانائی کا انتظام کرنے اور بہاؤ، تبدیلی، چیلنج اور مواقع کی دنیا میں ترقی کرنے میں مدد ملے۔

بونس FB لائیو جمعہ، 27 اکتوبر، 1-2pmET
الزبتھ کیپ، اینسٹرل کلیئرنگ پریکٹیشنر اور اسٹریس مینجمنٹ اسپیشلسٹ - اینسٹرل کلیئرنگ - یہ کیا ہے؟ یہ آپ کی مدد کیسے کر سکتا ہے؟
الزبتھ شرکاء کو نسلی صدمے پر منفی اثرات کو جاری کرنے میں مدد کرنے کے لیے Ancestral Clearing کی وضاحت اور تجربہ پیش کرے گی۔

22 نومبر - کیری ہاپکنز-ڈاؤٹس، پی سی سی، مصدقہ غم مشیر
تعطیلات میں اپنے غم کا احترام کیسے کریں۔
تعطیلات میں غم اور نقصان کا مقابلہ کرنے کے بجائے (اور اپنے دکھوں کو انڈے کے دوسرے گلاس میں ڈبونے) کے بجائے، یہ جانیں کہ آپ اپنے پیاروں کو ایسے وقت میں کیسے عزت دے سکتے ہیں جب آپ واقعی ان کی کمی محسوس کر رہے ہوں۔

27 دسمبر - جین رمسی، روح فنکار اور تبدیلی کے کوچ
آپ ایک روح فنکار ہیں: اپنے اندرونی فنکار کو آزاد کرنا سیکھیں۔
تخلیقی صلاحیتوں کے ایک تبدیلی کے گھنٹے کا لطف اٹھائیں۔ آرٹ جرنل اور مارکر (یا کاغذ اور پنسل) لائیں اور کچھ تفریحی اظہار کے لیے تیار ہو جائیں۔

کب: مہینے کا چوتھا بدھ صبح 9:30 بجے مشرقی / 6:30 بجے بحر الکاہل
60 منٹ کی ورکشاپس لائیو منعقد کی جاتی ہیں اور ریکارڈ کی جاتی ہیں۔

12 ماہ کے پروگرام کی قیمت: $1788
تجویز کردہ عطیہ فی مہینہ/سیشن: $149

لیہ کے ساتھ جڑیں: https://bit.ly/WULeahSkurdal
موجودہ سیشن کے لائیو ہونے کے بعد اس صفحہ پر کلاسز شامل کر دی جائیں گی۔

Leah Skurdal کے بارے میں: Leah Skurdal ایک ریزیلیئنس ایونٹ لیڈر، مڈ ویک ری سیٹ میڈیٹیشن لیڈر، WU پروگرام مینیجر، کلیدی اسپیکر، اور وژنری تھیٹ لیڈر ہے۔ وہ دل کی قیادت کرنے والے رہنماؤں کی رہنمائی کرتی ہے کہ وہ ایک لچکدار جسمانی دماغ کی پرورش کریں، اپنے تعلقات کو بہتر بنائیں، اور چستی کے ساتھ تبدیلی کا جواب دیں۔ اس کے ورکشاپ کے شرکاء اپنے تناؤ کے ردعمل کو بلند کرتے ہیں، اپنے تعلقات کو بہتر بناتے ہیں اور اپنے اثرات کو بڑھاتے ہیں۔ لیہ Seking Serenity: How to Find Your Inner Calm and Joy کی مصنفہ ہیں اور #1 Amazon کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی Wellness Universe کتاب کی سیریز میں شریک مصنف ہیں۔ لیہ نے ورلڈ مینٹل ہیلتھ ڈے، ورلڈ پیس ڈے، پارلیمنٹ برائے عالمی مذاہب، خواتین اور روحانیت کانفرنس، مقامی کاروباری خواتین اور فلاح و بہبود کی سہولیات کے پروگراموں میں بات کی ہے اور فلاح کائنات کے ساتھ شراکت میں لچک پیدا کرنے والی پینل سیریز کی میزبانی کی ہے۔