مفت
-
3اجلاسs
-
673کل سیکھنے والوں کا اندراج
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
A Day of Complete Self-Care Online Event with WU World-Changers
اپنے گھر کے آرام سے اپنے آپ کو آرام، ریچارج اور اپنی روح کو ٹھیک کرنے کے تجربات سے بھرے دن میں غرق کریں۔ چھٹی لیں اور اپنے دماغ، جسم اور روح کو ایسی غذائیت کے ساتھ شامل کریں جو آپ کی مکمل تندرستی کو پورا کرتا ہے!
"جذباتی تندرستی، جسمانی تندرستی، سماجی تندرستی اور روحانی تندرستی کو اب پہلے سے کہیں زیادہ مدد کی ضرورت ہے۔ ہم یہاں مکمل تندرستی کا راستہ روشن کرنے کے لیے ہیں۔" انا پریرا، فلاح کائنات کی بانی
اپنی مفت نشست حاصل کریں: https://bit.ly/DayofCompleteSelfCare
تناؤ کو کم کرنے والی تکنیکوں سے لے کر ذہن سازی کے مراقبہ تک (لفظی) آپ کے جسم کو کھانا کھلانے تک، The Wellness Universe 'A Day of Complete Self-care Online Event' آپ کی پرورش کرے گا ... آپ سب!
خوشی، امن، پرسکون اور تعلیمی وسائل کا تجربہ کریں جو آپ کی زندگی بدل دیں گے۔
14 WU ورلڈ چینجرز آپ کی بہترین فلاح و بہبود کے لیے حاضر ہیں! ہر ایک آپ کے ساتھ لائیو شیئرنگ کرے گا تاکہ مثبت ذہن کی تبدیلیوں کو متاثر کرنے، ٹولز اور تکنیکوں کا اشتراک کرنے میں ان کی بہترین مدد ہو جو آپ کے 'جانے کے لیے' ہوں گی۔ اپنا بہترین محسوس کرنے کا وسیلہ، یہاں تک کہ جب آپ کو لگتا ہے کہ سب کچھ ٹوٹ رہا ہے۔
چند حصوں یا پورے ایونٹ کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں!
ہم اس میں ایک ساتھ ہیں! دنیا بدل چکی ہے اور ہم وہیں نہیں لوٹ رہے جہاں ہم تھے۔ آئیے اکٹھے ہوں اور کمیونٹی کی دھوپ میں ٹہلیں اور ایک دوسرے کا سہارا بنیں۔ ہمارے فلاح و بہبود کے رہنما مکمل فلاح و بہبود کی راہ پر گامزن ہونے میں مدد کرتے ہیں۔
ابھی مفت میں رجسٹر ہوں اور 50 صفحات پر مشتمل کتابچہ مفت حاصل کریں! (کتاب کی کاپی حاصل کرنے کے لیے آپ کو لائیو ایونٹ سے پہلے رجسٹر کرنا ہوگا)
یہ دل پر مرکوز واقعہ آپ کی خیریت کا 100% معاون ہے۔ آپ حوصلہ افزائی، تعلیم یافتہ اور حمایت یافتہ محسوس کرتے ہوئے اس ایونٹ سے دور ہو جائیں گے۔ آپ تبدیلی کا تجربہ کریں گے اور ہم اس بات کی ضمانت دیتے ہیں کہ آپ اپنے دوستوں اور خاندان والوں کو اپنے تجربے کے بارے میں بتائیں گے... یہ بہت اچھا ہوگا!
اپنی پسند کی باتیں سننے کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں یا کھانا کھائیں، آرام سے رہیں اور پورا دن ٹیون ان کریں!
مشرقی دن کی روشنی کے وقت میں شیڈول
حصہ 1
11:00 - ہیری شیرووڈ - ہارٹ کوہرنس مراقبہ
11:30 - لورا ڈی فرانکو - شفا کے لیے لکھنا
12:00 - ڈیبورا روتھ - دماغ، جسم، روح کی مکملیت کے لیے الہی نسائی کا دوبارہ دعوی کرنا
12:30 - لاتانیا ہل - روزمرہ کی زندگی میں ریکی
1:00 - ایلکس باؤڈن - گھر سے کیسے کام کریں... اور اپنی عقل کو برقرار رکھیں!
1:30 - الہی J9 - صوتی غسل
2:00 - Ricki McKenna - صحت مند آرام دہ کھانا جو آپ کی روح کو خوراک دیتا ہے۔
حصہ 2
3:30 - اینڈریا وارن - اپنے ارد گرد کی دنیا میں ہم آہنگی لانا
4:00 - لورا شیرون - غیر یقینی صورتحال کے دوران خوشی کیسے حاصل کی جائے۔
4:30 - Stacey Siekman - اپنے دن کو سپرچارج کرنے کے 5 طریقے
5:00 - Janette Stuart - ہمارے اندرونی بچے کا جشن منانا
5:30 - ڈاکٹر ڈیبورا ایجرٹن - روحانی اینیگرام: اپنے مقدس جی کو تلاش کرنا
6:00 - جم فلپس - ہماری ناقابل تسخیر روح
6:30 - Desiree Holmes Scherini - آپ کے ابدی خود مراقبہ کے ساتھ جڑنا
اپریل کا واقعہ:
صبح 11:00 بجے راجن نارائن سوامی - اپنے دماغ کو تبدیل کرنے کے لیے اپنی الہی فطرت کو کیسے دریافت کریں
11:30 am Shari Alyse - زندگی کے طوفانوں کے درمیان اپنا مرکز تلاش کرنا
دوپہر 12:00 بجے میگی سرفو - غیر یقینی اوقات میں اپنے مالیاتی/کثرت ذہنیت کو تبدیل کرنا
12:30 pm Carolyn McGee - سینٹرنگ اور گراؤنڈنگ کے ذریعے دل کے مرکز کی وضاحت
1:00 pm لوری لیون - غیر یقینی صورتحال کے درمیان، پرسکون تلاش کرنا
1:30 pm Manuela Rohr - بحران سے نمٹنے کے لیے ذہن سازی کے لیے یوگا کی مشقیں
دوپہر 2:00 بجے جینیفر ٹولو - والدین کے لیے نکات سے نمٹنے کے لیے: اپنی توانائی کو مضبوط کرنے کے لیے ایک ذہن ساز لمحہ
2:30 pm Ingrid Auer - فرشتوں کی توانائیوں سے اپنے چکروں کو کیسے صاف، مضبوط اور ٹھیک کریں
دوپہر 3:00 بجے Gianna Cerrat - تناؤ بھرے وقت کے لیے غذائیت: پورے خاندان کے لیے ایک سادہ صحت مند ناشتہ
دوپہر 3:30 بجے ڈاکٹر ٹونی وارنر - سکون پیدا کرنے کے لیے دماغ کا استعمال کیسے کریں
شام 4:00 بجے ڈیوڈ میکلوڈ - ریڈیکل سیلف ایکسیپٹنس: دی پاتھ وے ٹو حتمی سیلف کیئر
شام 4:30 بجے سامنتھا سروینو - تناؤ سے نجات اور اضطراب کے لیے EFT میریڈیئن ٹیپنگ
شام 5:00 بجے موائرا ہچیسن - جذباتی سکون کے لیے ذہن سازی کی تجاویز
شام 5:30 بجے لیورا لیون - نقصان سے نمٹنا: کیا، کیسے، کیوں اور ریزولوشن
شام 6:00 بجے جینیفر وائٹکرے - بے چینی اور دیگر غیر آرام دہ جذبات پر قابو پانے کے لیے لچک کے طریقے
شام 6:30 جو این وینر - ہنگامہ خیز اوقات میں تشریف لے جانے کے لیے اپنے کمپاس کے طور پر پیار کرنے والی ہمدردی کا استعمال
"جذباتی تندرستی، جسمانی تندرستی، سماجی تندرستی اور روحانی تندرستی کو اب پہلے سے کہیں زیادہ مدد کی ضرورت ہے۔ ہم یہاں مکمل تندرستی کا راستہ روشن کرنے کے لیے ہیں۔" انا پریرا، فلاح کائنات کی بانی
اپنی مفت نشست حاصل کریں: https://bit.ly/DayofCompleteSelfCare
تناؤ کو کم کرنے والی تکنیکوں سے لے کر ذہن سازی کے مراقبہ تک (لفظی) آپ کے جسم کو کھانا کھلانے تک، The Wellness Universe 'A Day of Complete Self-care Online Event' آپ کی پرورش کرے گا ... آپ سب!
خوشی، امن، پرسکون اور تعلیمی وسائل کا تجربہ کریں جو آپ کی زندگی بدل دیں گے۔
14 WU ورلڈ چینجرز آپ کی بہترین فلاح و بہبود کے لیے حاضر ہیں! ہر ایک آپ کے ساتھ لائیو شیئرنگ کرے گا تاکہ مثبت ذہن کی تبدیلیوں کو متاثر کرنے، ٹولز اور تکنیکوں کا اشتراک کرنے میں ان کی بہترین مدد ہو جو آپ کے 'جانے کے لیے' ہوں گی۔ اپنا بہترین محسوس کرنے کا وسیلہ، یہاں تک کہ جب آپ کو لگتا ہے کہ سب کچھ ٹوٹ رہا ہے۔
چند حصوں یا پورے ایونٹ کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں!
ہم اس میں ایک ساتھ ہیں! دنیا بدل چکی ہے اور ہم وہیں نہیں لوٹ رہے جہاں ہم تھے۔ آئیے اکٹھے ہوں اور کمیونٹی کی دھوپ میں ٹہلیں اور ایک دوسرے کا سہارا بنیں۔ ہمارے فلاح و بہبود کے رہنما مکمل فلاح و بہبود کی راہ پر گامزن ہونے میں مدد کرتے ہیں۔
ابھی مفت میں رجسٹر ہوں اور 50 صفحات پر مشتمل کتابچہ مفت حاصل کریں! (کتاب کی کاپی حاصل کرنے کے لیے آپ کو لائیو ایونٹ سے پہلے رجسٹر کرنا ہوگا)
یہ دل پر مرکوز واقعہ آپ کی خیریت کا 100% معاون ہے۔ آپ حوصلہ افزائی، تعلیم یافتہ اور حمایت یافتہ محسوس کرتے ہوئے اس ایونٹ سے دور ہو جائیں گے۔ آپ تبدیلی کا تجربہ کریں گے اور ہم اس بات کی ضمانت دیتے ہیں کہ آپ اپنے دوستوں اور خاندان والوں کو اپنے تجربے کے بارے میں بتائیں گے... یہ بہت اچھا ہوگا!
اپنی پسند کی باتیں سننے کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں یا کھانا کھائیں، آرام سے رہیں اور پورا دن ٹیون ان کریں!
مشرقی دن کی روشنی کے وقت میں شیڈول
حصہ 1
11:00 - ہیری شیرووڈ - ہارٹ کوہرنس مراقبہ
11:30 - لورا ڈی فرانکو - شفا کے لیے لکھنا
12:00 - ڈیبورا روتھ - دماغ، جسم، روح کی مکملیت کے لیے الہی نسائی کا دوبارہ دعوی کرنا
12:30 - لاتانیا ہل - روزمرہ کی زندگی میں ریکی
1:00 - ایلکس باؤڈن - گھر سے کیسے کام کریں... اور اپنی عقل کو برقرار رکھیں!
1:30 - الہی J9 - صوتی غسل
2:00 - Ricki McKenna - صحت مند آرام دہ کھانا جو آپ کی روح کو خوراک دیتا ہے۔
حصہ 2
3:30 - اینڈریا وارن - اپنے ارد گرد کی دنیا میں ہم آہنگی لانا
4:00 - لورا شیرون - غیر یقینی صورتحال کے دوران خوشی کیسے حاصل کی جائے۔
4:30 - Stacey Siekman - اپنے دن کو سپرچارج کرنے کے 5 طریقے
5:00 - Janette Stuart - ہمارے اندرونی بچے کا جشن منانا
5:30 - ڈاکٹر ڈیبورا ایجرٹن - روحانی اینیگرام: اپنے مقدس جی کو تلاش کرنا
6:00 - جم فلپس - ہماری ناقابل تسخیر روح
6:30 - Desiree Holmes Scherini - آپ کے ابدی خود مراقبہ کے ساتھ جڑنا
اپریل کا واقعہ:
صبح 11:00 بجے راجن نارائن سوامی - اپنے دماغ کو تبدیل کرنے کے لیے اپنی الہی فطرت کو کیسے دریافت کریں
11:30 am Shari Alyse - زندگی کے طوفانوں کے درمیان اپنا مرکز تلاش کرنا
دوپہر 12:00 بجے میگی سرفو - غیر یقینی اوقات میں اپنے مالیاتی/کثرت ذہنیت کو تبدیل کرنا
12:30 pm Carolyn McGee - سینٹرنگ اور گراؤنڈنگ کے ذریعے دل کے مرکز کی وضاحت
1:00 pm لوری لیون - غیر یقینی صورتحال کے درمیان، پرسکون تلاش کرنا
1:30 pm Manuela Rohr - بحران سے نمٹنے کے لیے ذہن سازی کے لیے یوگا کی مشقیں
دوپہر 2:00 بجے جینیفر ٹولو - والدین کے لیے نکات سے نمٹنے کے لیے: اپنی توانائی کو مضبوط کرنے کے لیے ایک ذہن ساز لمحہ
2:30 pm Ingrid Auer - فرشتوں کی توانائیوں سے اپنے چکروں کو کیسے صاف، مضبوط اور ٹھیک کریں
دوپہر 3:00 بجے Gianna Cerrat - تناؤ بھرے وقت کے لیے غذائیت: پورے خاندان کے لیے ایک سادہ صحت مند ناشتہ
دوپہر 3:30 بجے ڈاکٹر ٹونی وارنر - سکون پیدا کرنے کے لیے دماغ کا استعمال کیسے کریں
شام 4:00 بجے ڈیوڈ میکلوڈ - ریڈیکل سیلف ایکسیپٹنس: دی پاتھ وے ٹو حتمی سیلف کیئر
شام 4:30 بجے سامنتھا سروینو - تناؤ سے نجات اور اضطراب کے لیے EFT میریڈیئن ٹیپنگ
شام 5:00 بجے موائرا ہچیسن - جذباتی سکون کے لیے ذہن سازی کی تجاویز
شام 5:30 بجے لیورا لیون - نقصان سے نمٹنا: کیا، کیسے، کیوں اور ریزولوشن
شام 6:00 بجے جینیفر وائٹکرے - بے چینی اور دیگر غیر آرام دہ جذبات پر قابو پانے کے لیے لچک کے طریقے
شام 6:30 جو این وینر - ہنگامہ خیز اوقات میں تشریف لے جانے کے لیے اپنے کمپاس کے طور پر پیار کرنے والی ہمدردی کا استعمال
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
عطیہ پر مبنی
$25
تجویز کردہ عطیہ
$50
$13
عطیہ کریں۔
کے بارے میں The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...