WU ماہر تھریسا مائیکلٹی کے ساتھ ذہنی دھیان کا سکون

The Wellness Universe کا خیرمقدم کرتی ہے تھریسا مائیکلٹی، روحانی زندگی کی کوچ، 24 سیشن کورس، پیس آف مائنڈ میڈیٹیشنز کے لیے ویلنس فار آل پروگرامنگ کے ساتھ شراکت میں۔

یہ ماہانہ مراقبہ اس روحانی متلاشی کے لیے ہیں جو زیادہ پرامن دماغ، جسم اور روح میں آرام کرنا چاہتا ہے۔ غیر ضروری خیالات، منفی جذبات اور دن کی پریشانیوں کو چھوڑ دیں۔

"ہمارے مراقبہ میں، ہم آپ کو زندگی کو تھوڑا آسان بنانے پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کریں گے۔ اس نقطہ پر جانے کا تصور کریں جہاں سے ایک مسئلہ شروع ہوا اور منفی کو جاری کریں۔ امن کے شاندار احساس کا تجربہ کرنے کے لیے ماہانہ لائیو ہمارے ساتھ شامل ہوں۔ ~ تھریسا مشیلٹی

8:30pmET /5:30pmPT پر تھریسا کے براہ راست 30 منٹ کے مراقبہ کے لیے ہر تیسرے پیر کو ہمارے ساتھ شامل ہوں۔

آج ہی اندراج کریں اور لائیو میں شامل ہوں یا ریکارڈ شدہ سیشن دیکھیں: https://bit.ly/PeaceOfMindMeditation

اس پروگرام کے بارے میں:
ہر مہینے، ابھی ہونے کے لیے 30 منٹ مختص کریں اور "ذہنی سکون" تلاش کریں۔ سیشن روحانی نقطہ نظر سے ہوں گے۔ شرکاء کو "Take What Rings True اور باقی رہنے دو" کے لیے مدعو کیا جاتا ہے۔

ذہنی سکون کے دوران مراقبہ:

یہ آپ کا وقت ہے کہ آپ سانس لیں، آرام کریں اور اپنے دماغ کو بہنے دیں۔

دن کے خیالات کو چھوڑیں اور پرامن علاقے میں وقت گزاریں۔

بہبود کے احساس میں جانے کے لئے پرسکون، توازن اور امن جمع کریں۔

ہر لائیو سیشن کا ایک تھیم اور سوال و جواب ہوتا ہے۔
سیزن 2

5/20/24 سکون اپنی پریشانیوں کو دور کریں۔ ایک سانس لیں اور آرام محسوس کریں۔ اپنا سکون جمع کریں۔

6/17/24 حاضر ہونا لمحہ فکریہ۔ ماضی کو چھوڑ دیں اور مستقبل کی فکر کو ایک طرف رکھیں۔

7/15/24 آپ قابل قدر ہیں یہ جان کر کہ آپ قیمتی ہیں۔ آپ کی تعریف کی جاتی ہے۔ آپ کی قدر ہے۔

8/19/24 آپ کے خواب اور مقصد اپنے خوابوں کو اکٹھا کریں اور اپنے ارادوں میں قدم رکھیں۔ اپنے آپ کو اپنی مرضی کے راستے پر شروع کرنے کی اجازت دیں۔

9/16/24 خوشی- اپنی فکروں کو چھوڑ دیں اور اپنی خوشی، اپنی خوشی اور اپنی قناعت کو اکٹھا کریں۔

10/21/24 زندگی کا بہاؤ اپنی زندگی کے راستے پر بھروسہ کریں۔ جانے دو اور ابھی حاضر رہو۔ جانئے کہ آپ ایک ایسے سفر پر ہیں جو جاری رہتا ہے۔

11/18/24 خود اعتمادی۔ آپ سبھی ہیں جو آپ کو ہونے کی ضرورت ہے۔ آپ لائق ہیں۔ دنیا میں اپنی جگہ کا دعوی کریں۔

12/16/24 آپ کا مستند خود۔ آپ اپنے یقین سے کہیں زیادہ ہیں۔ سانس لیں، اپنے تمام اوور کوٹ اتاریں اور اپنی حقیقی خود کو چمکتے ہوئے دیکھیں۔

01/20/25 بہادری جان لو کہ آپ زندگی میں آنے کے لیے ہمت رکھتے ہیں۔ آپ زمین پر یہ سفر کرنے کے لئے بہادر تھے ..

02/17/25 پیارا اور قابل آپ کے پاس طاقت، توانائی اور قوت ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ اپنے آپ پر یقین جمع کریں۔

03/17/25 بلند ہو کر سکون کا سانس لیں۔ راحت، سکون اور راحت جمع کریں۔

04/21/25 وفاداری اپنے آپ سے وابستگی جمع کریں۔ اپنے عقائد کو جمع کریں اور ان لوگوں میں جمع ہوں جو آپ کے وفادار اور حمایتی ہیں۔

لائیو سیشنز کے درمیان، آپ کو ایک پرائیویٹ فیس بک گروپ کے ذریعے تعاون کیا جاتا ہے تاکہ بات چیت کو فروغ دیا جا سکے اور ہمیں گہرے تعلق میں لایا جا سکے۔

کب: مہینے کا تیسرا پیر شام 8:30 بجے مشرقی/5:30 بجے بحر الکاہل

30 منٹ کی مراقبہ کی کلاسیں لائیو منعقد کی جاتی ہیں اور ریکارڈ کی جاتی ہیں۔

قیمت: $396
تجویز کردہ عطیہ: ادا کریں جو آپ کر سکتے ہیں/$396 ایک بار/$33 فی لائیو سیشن

تھریسا کے ساتھ جڑیں: https://bit.ly/WUTheresaMicheletti

تھریسا مشیلٹی کے بارے میں:
تھریسا مائیکلٹی ایک روحانی زندگی کی کوچ، شفا دینے والی، چینل اور ہپناٹسٹ ہیں جو آپ کو اپنی پسند کی زندگی کی رہنمائی کرنے، آپ کو اس زندگی تک پہنچنے کے لیے ٹولز فراہم کرنے اور آپ کی زندگی کو آسان بنانے کا شوق رکھتی ہیں۔

تھریسا کلائنٹس کی ماضی کی زندگی کے رجعت میں رہنمائی کرنے میں مہارت رکھتی ہے تاکہ ان کے مسائل کو ٹھیک کیا جا سکے اور اسپرٹ گائیڈز اور پیاروں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے دوسری طرف مددگار مندروں میں جا کر جوابات حاصل کریں۔

تھریسا پریمیئر ہپنوسس ٹریننگ سینٹر (PHTC) کی ڈائریکٹر اور Sylvia Browne Hypnosis ٹریننگ سینٹر کے لیے Hypnosis کی سابق ڈائریکٹر ہیں۔ PHTC کے ذریعے، تھریسا ہپناٹسٹوں کو تربیت دیتی ہے کہ وہ لوگوں کی عادات کو تبدیل کرنے، مہارتوں کو بہتر بنانے، اور ان کے دماغ، روح اور جسم کو ٹھیک کرنے میں مدد کریں - اکثر طبی پیشے کے ساتھ تعاون کرتے ہیں۔

تھریسا گنوسٹک لائٹ کیپرز کی بانی ہیں، ایک غیر منافع بخش تنظیم جہاں ہر روز دعا کی درخواست کی جاتی ہے۔

یہ سیشنز ریکارڈ کیے جائیں گے۔ تمام شرکاء سے کہا جاتا ہے کہ وہ مراقبہ کے دوران اپنے کیمرے اور مائکس بند رکھیں اور چیٹ میں اپنے تبصرے ٹائپ کریں۔

ریکارڈنگ میں چیٹ ریکارڈز ہوں گے۔

ریکارڈنگ خراب ہونے یا کسی بھی طرح سے ناکام ہونے کی صورت میں آپ کو لائیو سیشن میں شرکت کی سفارش کی جاتی ہے۔

سیزن 1
4/17/23 خوشی - دن کی پریشانیوں کو چھوڑ دیں۔ ابھی میں رہو اور خوشی جمع کرو.

5/15/23 محبت - اپنے آپ سے پیار کریں۔ اپنے آپ کے ساتھ سلوک کریں جیسا کہ آپ سلوک کرنا چاہتے ہیں۔

6/19/23 15 اپریل 2024 کو ری شیڈول کیا گیا۔

7/17/23 طاقت - آپ اپنی زندگی کے راستے میں بہت سے بلاکس سے بچ گئے ہیں۔ آپ زندگی میں آنے والی رکاوٹوں پر قابو پا سکتے ہیں۔

8/21/23 وفاداری - اپنے عقائد اور خیالات کا احترام کریں۔ اپنے عقائد کے ساتھ وفادار رہیں۔ جیسا کہ شیکسپیئر نے کہا تھا، ’’اپنی اپنی ذات کے لیے سچے رہو‘‘۔

9/18/23 بہترین صحت - جانیں کہ آپ اپنی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ خلیات کو اب آپ کے صحت مند ترین جسم میں منتقل ہونے کی اجازت دیں۔

10/16/23 سیلف-وورتھ - عزت نفس۔ اپنی قدر کریں۔ کھڑے ہو جاؤ اور اپنے آپ پر فخر کرو.

11/20/23 اعتماد - اعتماد، یقین، مثبتیت۔ اپنے آپ پر بھروسہ کریں. آپ اپنی زندگی کی راہ پر گامزن ہیں جو آپ ہر روز کر سکتے ہیں۔

12/18/23 ہلکا پھلکا پن - اپنی خوشی جمع کریں۔ اپنی تفریح ​​جمع کریں۔ ہنسی منفی کو دور کرتی ہے۔

1/15/24 سچائی - آپ حیرت انگیز ہیں۔ آپ کائنات میں ایک منفرد تخلیق ہیں۔ اپنی عزت کرو۔

2/19/24 دیانتداری - آپ میں راستبازی اور احترام کی خوبی ہے۔ آؤ اپنے آپ کو کریڈٹ دیں اور اپنی قدر کو گلے لگائیں۔

3/18/24 تعریف - شکر گزاری آپ اپنی زندگی میں برکات کے لیے شکر گزار ہو سکتے ہیں۔ "روک کر گلاب سونگھنے" کے لیے وقت نکالیں۔

4/15/24 امید - اپنے آپ کو مثبت عقائد رکھنے کی اجازت دیں۔ خوشگوار، خوشگوار دن گزارنے کی خواہش کریں۔

The Wellness Universe کی طرف سے دستبرداری: یہ پروگرام صحت، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق معلومات پیش کر سکتا ہے اور اسے صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو اس معلومات پر متبادل کے طور پر انحصار نہیں کرنا چاہیے، اور نہ ہی یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کی جگہ لے گی۔ اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو آپ کو ہمیشہ کسی معالج یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے طبی یا صحت سے متعلق مشورے کو نظر انداز نہ کریں، اس سے گریز کریں یا اس میں تاخیر نہ کریں کیونکہ آپ نے یہاں پڑھا، سنا، دیکھا ہو گا۔ اس پروگرام میں فراہم کردہ کسی بھی معلومات کا استعمال مکمل طور پر آپ کی اپنی ذمہ داری پر ہے۔

طبی تحقیق میں پیش رفت صحت، تندرستی، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق مشورے پر اثر انداز ہو سکتی ہے جو یہاں شیئر کیے جا سکتے ہیں۔ اس بات کی کوئی یقین دہانی نہیں کرائی جا سکتی ہے کہ اس پروگرام میں موجود معلومات میں ہمیشہ خاص مواد کے حوالے سے انتہائی متعلقہ نتائج یا پیش رفت شامل ہوں گی۔

پروگرام کے ماہرین آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے مخلصانہ اور فراخ ارادے کے ساتھ آپ کے ساتھ ٹولز، مشقیں اور علم کا اشتراک کر رہے ہیں۔ براہ کرم ان کی فراہم کردہ تکنیکوں یا معلومات کے بارے میں کسی بھی سوال کے لیے ان سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کی مزید مدد کرنے میں خوش ہوں گے!