Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin

The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025، دن 1 سیشن 8 میں خوش آمدید۔ Lolita Guarin، اسٹریس مینجمنٹ کوچ، جو CALM Process کے ساتھ آپ کو وضاحت، کنٹرول اور لچک حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے، جو کسی بھی صورتحال میں تناؤ پر قابو پانے اور ترقی کی منازل طے کرنے کا ایک طاقتور فریم ورک ہے۔

کیا: پریزنٹیشن
کب: بدھ، 8 جنوری
وقت: 7:30pm ET / 4:30pm PT
کہاں: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin

یہ کیوں ضروری ہے:
تناؤ زندگی کے ہر پہلو کو متاثر کرتا ہے، فیصلہ سازی سے لے کر تعلقات اور مجموعی بہبود تک۔ غیر منظم ہونے پر، یہ برن آؤٹ اور پیداواری صلاحیت میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ تناؤ کو مؤثر طریقے سے ہینڈل کرنے کا طریقہ سیکھنا آپ کو اعتماد کے ساتھ چیلنجوں کو نیویگیٹ کرنے اور رکاوٹوں کو ترقی اور توازن کے مواقع میں تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

آپ کیا سیکھیں گے:
تناؤ کو ذاتی لچک اور نمو کے ایک آلے کے طور پر دوبارہ کیسے بنایا جائے۔
پرسکون عمل: روزمرہ اور اہم تناؤ کے انتظام کے لیے ایک سادہ اور قابل عمل فریم ورک۔
حدود متعین کرنے کے لیے حکمت عملی، اس بات پر توجہ مرکوز کرنا کہ آپ کیا کنٹرول کر سکتے ہیں، اور ایسے حل تیار کریں جو طویل مدتی فلاح کا باعث بنیں۔

اہم نکات:
نقطہ نظر کی تبدیلی: تناؤ کو ترقی اور لچک کے لیے ایک اتپریرک میں تبدیل کریں۔
قابل عمل ٹولز: واضح اور کنٹرول کے ساتھ تناؤ سے نمٹنے کے لیے پرسکون عمل سیکھیں۔
بااختیار فیصلہ سازی: اپنی ذہنی اور جذباتی صحت کو بہتر بناتے ہوئے، مؤثر طریقے سے دباؤ سے نمٹنے کی اپنی صلاحیت کو بہتر بنائیں۔

یہ کس کے لیے ہے:
یہ سیشن پیشہ ور افراد، دیکھ بھال کرنے والوں، طالب علموں اور ذہنی اور جذباتی لچک کے متلاشی ہر فرد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے ہائی پریشر والے ماحول میں تشریف لے جائیں یا روزمرہ کے دباؤ کا انتظام کریں، یہ پروگرام آپ کو ترقی کی منازل طے کرنے اور زیادہ متوازن، بھرپور زندگی گزارنے کے لیے درکار آلات سے آراستہ کرتا ہے۔

رجسٹر کرنے والوں کے لیے مفت تحفہ: پرسکون عمل کی ورک شیٹ! تناؤ کے انتظام کے ماہر لولیتا گارین کے ذریعہ اپنی مفت CALM پروسیس ورک شیٹ حاصل کریں! یہ ٹول کنٹرول، قبولیت، حد اور ضرب کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتا ہے، جس سے آپ کو وضاحت اور اعتماد کے ساتھ تناؤ کو سنبھالنے میں مدد ملتی ہے۔ آج ہی لچک پیدا کرنا شروع کریں! قیمت $22۔

یہ سیشن Wellnesspalooza 2025 10-year Anniversary Event کے اندر 40 سے زیادہ سیشنز میں سے ایک ہے! یہاں پورا ایونٹ چیک کریں اور بنڈل کی اضافی 15% چھوٹ حاصل کرنے کے لیے اس کوڈ کا استعمال کریں: LolitaG15

دی ویلنس یونیورس ویلنس پالوزا 2025 ایونٹ: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

کے بارے میں: لولیتا گارین ایک مشہور تناؤ منیجمنٹ کوچ، اسپیکر، اور چار بار سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنفہ ہیں جن کا ایک دہائی سے زیادہ کا تجربہ ہے جو افراد کو تناؤ کو نیویگیٹ کرنے اور جلنے سے بچنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ Be Amazing You کی بانی اور CALM میتھڈ کی خالق کے طور پر، وہ پیشہ ور افراد کو لچک پیدا کرنے، حدود طے کرنے اور صحت مند کام اور زندگی کا توازن حاصل کرنے کا اختیار دیتی ہے۔ اپنی مشغول ورکشاپس اور عملی حکمت عملیوں کے لیے جانی جانے والی، لولیتا اپنے کارپوریٹ پس منظر کو فلاح و بہبود کے جذبے کے ساتھ جوڑتی ہے، گاہکوں کو زیادہ متوازن، بھرپور زندگی کی طرف رہنمائی کرتی ہے۔ اس کے بصیرت انگیز انداز نے اسے تناؤ کے انتظام اور ذاتی ترقی میں ایک قابل اعتماد آواز بنا دیا ہے۔

دی ویلنس یونیورس پروفائل https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/

انسٹرکٹر کا اکاؤنٹ https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825

مصنف کا صفحہ https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/

آئی جی https://www.instagram.com/lolita_guarin

DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!