Các lĩnh vực của khả năng phục hồi

Khả năng phục hồi thường được coi là khả năng phục hồi sau một tình huống khó khăn. Khả năng phục hồi là rất quan trọng, nhưng khả năng phục hồi còn nhiều điều hơn là phục hồi. Hãy xem xét kỹ hơn về khả năng phục hồi, tầm quan trọng và lợi ích thiết thực của nó.
Lợi ích chính của phiên này bao gồm:
Hiểu biết về bốn lĩnh vực chính của khả năng phục hồi.
Việc xác định lĩnh vực mà chúng ta có xu hướng lãng phí nhiều năng lượng một cách không cần thiết.
Những cách mà chúng ta có thể lấp đầy bình năng lượng của mình và tăng khả năng phục hồi.