Food for Your Soul Sound Bath with WU Expert Sharon Carne

Thư giãn, nghỉ ngơi và chữa lành bằng âm thanh trong: Thức ăn cho tâm hồn bạn. The Wellness Universe mời bạn tham gia cùng Sharon Carne, Giám đốc Đào tạo và Phát triển Chương trình tại Viện Sức khỏe Sound để có trải nghiệm phong phú hàng tháng này.

Bồn tắm âm thanh trực tiếp và thiền định này được mang đến cho bạn trong chương trình Sức khỏe cho mọi người của chúng tôi.

Tham gia trực tiếp vào Thứ Năm đầu tiên của tháng vào buổi trưa theo giờ Miền Đông, 9 giờ sáng theo giờ Thái Bình Dương. Phiên sẽ được ghi lại.

Bỏ lại thế giới phía sau khi bạn tham gia trải nghiệm Thức ăn cho tâm hồn. Hãy đến với chính mình và tham gia vào ý thức tập thể của tất cả mọi người trong nhóm khi chúng ta gặp khó khăn và hàn gắn với tư cách là một tập thể.

Âm thanh là thức ăn cho tâm hồn bạn. Trên thực tế, âm thanh là thức ăn cho mọi bộ phận của bạn. Cũng giống như thức ăn, có âm thanh rác rưởi, như tiếng ồn giao thông; âm thanh hay, giống âm thanh tự nhiên; và siêu âm thanh. Một bồn tắm âm thanh cung cấp siêu thực phẩm tạo ra sự thư giãn, làm dịu hệ thần kinh, làm dịu tâm trí, kích thích các hormone chữa lành và mở ra cánh cửa cho trái tim và tâm hồn của bạn.

Âm thanh thực tế của bồn tắm âm thanh sẽ kéo dài khoảng 30 phút. Toàn bộ chương trình phát sóng có thể kéo dài tới một giờ và có thời gian để giải quyết và tóm tắt. Sẽ có một số hướng dẫn thiền khi bắt đầu và kết thúc quá trình tắm âm thanh. Bạn có thể nghe thấy âm thanh của bát hát Tây Tạng, bát hát pha lê, âm thoa, chuông, trống hoặc nhiều âm thanh khác.

Mang theo gối và chăn yêu thích của bạn. Hoặc chuẩn bị nằm xuống hoặc ngồi trên một chiếc ghế thoải mái. Đảm bảo bạn mang theo một cốc nước và nhật ký nếu bạn muốn ghi lại bất kỳ phản ứng đặc biệt nào đối với âm thanh.

Hãy để buổi trị liệu của chúng tôi trở thành một phiên bản tốt hơn, nhẹ nhàng hơn, thoải mái hơn của chính bạn.

Khoản quyên góp được đề xuất cho mỗi phiên: $35

Các phiên trực tiếp sẽ được ghi lại.

Lợi ích của bồn tắm âm thanh:
Giảm mức độ lo lắng
Giảm căng thẳng
Giảm nỗi buồn
Giảm căng thẳng
Giảm đau
Kết nối với cơ thể của bạn
Kết nối với trái tim của bạn

Giới thiệu về Sharon: Trong 13 năm qua, cô đã tạo ra các chương trình đào tạo những học viên toàn diện về sức mạnh của âm thanh và âm nhạc để chữa lành và hỗ trợ việc tập luyện của họ. Viện Sức khỏe Âm thanh cung cấp chứng nhận năng lực đã được xác minh đầu tiên ở Canada trong việc tích hợp âm thanh vào hoạt động thực hành của họ.

Các chương trình của Viện Sức khỏe Âm thanh hiện đã phát triển để phục vụ những nhu cầu đầy thách thức của lực lượng lao động quá tải.

Chương trình Emergent WorkForce™ là một chiến lược đa phương thức độc đáo và mạnh mẽ, dạy cho lực lượng lao động của bạn cách xử lý căng thẳng một cách hiệu quả nhằm giảm tình trạng vắng mặt và có mặt, cũng như cải thiện hiệu suất, tính sáng tạo và sự đóng góp của họ.

Sharon thường xuyên được mời phát biểu cho các sự kiện của công ty và cá nhân - nhiều sự kiện trong số đó diễn ra trong cộng đồng y tế. Chẳng hạn như Viện Y tế Tích hợp tại Đại học Mount Royal, Dịch vụ Máu Canada, Ủy ban Sức khỏe Tâm thần Canada, hội nghị Khu vực Y tế Alberta về Quản lý Bệnh mãn tính, Khu vực Y tế Manitoba, hội nghị Sức khỏe và Công tác Y tế Quốc gia ở Quebec, nhiều hội nghị dành cho nhân viên và giáo viên , vô số chương trình phát thanh và nhiều sự kiện của công ty và cá nhân.

Disclaimer from The Wellness Universe: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!