以真實性引領變革

你好！我是 Leah Skurdal，彈性指南和有遠見的思想領袖，介紹我的課程：以真實性駕馭變革。本課程旨在讓以心為中心的領導者在不可避免的變化中保持身體、情感、思想和精神的一致。

您想要發揮自己的真正才能，讓您的內在光芒閃耀。但是，生活中的障礙可能會給你的光芒投下陰影。您渴望在日常思想、行為和互動中選擇愛而不是恐懼。但有些時候你可能無法體現最高的自我。您對年輕一代懷有同情心，並希望您的生活能夠通過您樹立的榜樣留下持久的遺產。

“當你調整自己的身體、情感、思想和精神時，你就會獲得更高水平的直覺智慧來指導你應對生活中不可避免的變化。然後，你將幸福的漣漪送入生活的池塘，對他人的幸福產生積極的影響。” 〜利亞·斯庫達爾

這個為期 12 週的混合課程在 8 月至 10 月期間以虛擬方式和/或面對面進行現場授課：

-每週四下午 1 點（中部時間）/上午 11 點（太平洋時間）舉行六場 75 分鐘的現場會議
- 12 週的在線支持
- 明尼阿波利斯/聖路易斯的居民可通過邀請選擇親自參加。明尼蘇達州保羅地區。

立即註冊並加入直播或觀看錄音：https://bit.ly/Navigating-Change-with-Authenticity

以真實性引導變革為個人和精神發展提供了轉型之旅。這也是一個由以心為主導的領導人組成的社區，他們分享智慧，編織一個力量和團結的圓圈。

在本課程中，您將學習特定的活動來調整您的身體-情緒-心靈-精神聯繫。練習管理你的精力，以便在快速變化的世界中蓬勃發展。發揮你內在的力量、勇氣和韌性。借鑒爵士樂的原理，在面對不可避免的變化時變得更加敏捷和富有創造力。在您的一天中添加有趣的互動和反思活動。

您將練習以下技能：
獲得身體意識。通過運動和聲音將壓力能量排出體外，讓您的身體感覺更舒適。

增強直覺認識。重新連接到你的內在指導，做出與你的心靈、大腦和身體智慧相一致的更強有力的決定。

更加敏捷地適應變化。通過成為你希望在世界上看到的改變來激勵他人。

六場會議
1. 8 月 17 日 – 框架 – 將五個爵士樂原則應用於日常生活
2. 8 月 31 日 – 即興運動，讓能量流經全身
3. 9 月 14 日 – 重新連接到你內在的真實性來源
4. 9月28日——傾聽你內心的智慧和直覺
5. 10 月 12 日——分享你的天賦和才能
6. 10 月 26 日——小組合作。世界需要我們做什麼？

這些課程提供問答、互動小組討論、個性化支持和指導，為您提供可立即使用的技術。訓練您的精神肌肉，以在課程結束後保持體形。
在現場會議之間，您將通過私人 Facebook 群組獲得支持，以促進討論並讓我們建立更深入的聯繫。

六個星期四東部時間下午 2 點/太平洋時間上午 11 點直播

75 分鐘的社區研討會將現場舉行並進行錄製。

我們提供獎學金，因此所有與該信息產生共鳴的人都可以加入。如果您可以支付全價，您就可以以較低的成本幫助贊助某人。

全價$299

與利亞聯繫：
[email protected]
https://www.facebook.com/leah.skurdal/
https://www.linkedin.com/in/leahskurdal/

Leah Skurdal 是一位複原力活動領袖、冥想領袖、能量治療師、勵志演講家和作家。她指導以心為導向的領導者培養有彈性的身心，改善人際關係，並敏捷地應對變化。她的研討會參與者提高了他們的壓力反應水平，改善了他們的人際關係並擴大了他們的影響力。

Leah 是《尋求寧靜：如何找到內心的平靜和快樂》一書的作者，也是亞馬遜暢銷健康宇宙書籍系列第一名的合著者，也是 COVR 獲獎的 Ancestors Within 書籍系列的合著者。

利亞曾在世界心理健康日、世界和平日、世界宗教議會、婦女與靈性會議、當地女企業家和健康設施等活動中發表講話。她與 Wellness Universe 合作主辦了彈性建設小組系列活動，目前正在主持高振動生活：領導者橋接內在與外在的和平

這些會議將被記錄。攝像機上的所有參與者都可以在錄音中看到。

錄音中會包含聊天記錄。

如果錄音損壞或以任何方式失敗，建議您參加實時會議。

免責聲明：該計劃可能提供健康、保健和營養信息，僅供教育目的。您不應依賴此信息來替代或取代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對自己的健康有任何疑慮或疑問，請務必諮詢醫生或其他醫療保健專業人員。不要因為您可能在此處閱讀、聽到或觀看過的內容而忽視、避免或延遲從您的醫療保健專業人員處獲取醫療或健康相關建議。使用本計劃中提供的任何信息的風險由您自行承擔。

醫學研究的發展可能會影響此處分享的健康、保健、健身和營養建議。無法保證本計劃中包含的信息將始終包含與特定材料最相關的發現或發展。

Leah Skurdal 真誠而慷慨地與您分享工具、實踐和知識，以幫助您的健康之旅。如果您對她提供的技術或信息有任何疑問，請與她聯繫。她將很樂意為您提供進一步的幫助！