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WU 專家 Lolita Guarin 的無限生活
健康宇宙歡迎壓力管理專家洛麗塔瓜林 (Lolita Guarin) 與 Wellness for All 計畫合作:無限制的生活:治癒童年創傷的自由與成功。
這個為期 12 節的課程適合癮君子的成年子女,旨在了解他們的童年創傷如何阻礙他們實現預期的成功,並為他們提供資源以在生活中獲得健康、幸福和康復。該計劃將在 12 場會議中解決 12 個問題,解釋它們出現的原因以及它們如何阻礙個人。參與者將學習易於實施的練習,幫助消除個人成功的障礙並實現財務自由。
「從我自己的倦怠、精力不足和壓力中恢復過來後,我找到了一種自然的方法來治癒長期疲憊的感覺。首先要認識並治癒童年創傷,這會影響我們應對壓力的方式。” ~ 蘿莉塔瓜林
從 7 月到 6 月,每個第二個星期一請參加我們的直播,時間為東部時間晚上 7 點/太平洋時間下午 4 點,參加 90 分鐘的 Lolita 課程。
立即註冊並加入直播或觀看錄製的會議:https://bit.ly/WULifiveWithoutLimits
關於本課程:
每個月進行練習和情緒管理工具,以感覺更好地控制自己的生活。內心知道你沒有受傷,也沒有任何問題。不要因為經歷過痛苦的童年而阻礙自己實現自己想要的目標。
這些課程提供問答和個人化輔導時間。 Lolita 將幫助您闡明 12 個具體障礙如何阻礙您成功以及如何解決。參與這種療癒體驗,知道您有能力過著充實的生活。
您將學習以下技能:
揭示過去的掙扎如何影響你對自己、對他人的信任、以及你處理衝突的能力。
讓自己更好地享受生活和周圍的人。
增強你的自尊心,釋放以前有限的自己。
23 年 7 月 10 日第 1 節 - 悲觀主義:為什麼個人可能會感到悲觀以及這如何導致絕望感。激發希望的自我照護工具。
23 年 8 月 14 日第二節 - 自我價值:感覺不夠好。為什麼一個人覺得不夠好而無法成功。增強自我保健的工具。
23 年 9 月 11 日第 3 節 - 驗證:為什麼一個人感覺需要過度驗證並將自己的權力交給他人。自信的自我照顧工具。
10/09/23 第 4 節 - 極度忠誠:為什麼一個人對他人感到極度忠誠以及何時忠誠成為一種負擔。實現自我價值的自我照護工具。
23/11/13 第 5 節 - 界線:為什麼界線薄弱的人會因為不設定界線而感到過度勞累、忙碌和疲憊。界線的自我照護工具。
12/11/23 第 6 節 - 控制的需要:為什麼個人需要控制環境以及何時過度控制會導致完美主義。用於釋放控制的自我照護工具。
1/08/24 第 7 節 - 取悅他人:為什麼一個人需要取悅他人以及何時取悅他人會影響自尊。自我照護工具,助您一臂之力。
2/12/24 第 8 節 - 信任問題:為什麼一個人很難信任他人,這會影響親密感、溝通和問題解決。自信心的自我照護工具。
24/3/11 第 9 節 - 判斷與批評:為什麼一個人無法忍受批評,並在感到羞恥或尷尬時情緒低落。對回饋和批評持開放態度的自我照護工具。
24/08/4 第 10 節 - 即時滿足:為什麼個人需要即時滿足以及這如何導致回報較少的結果。耐心的自我照護工具。
24 年 5 月 13 日第 11 節 - 全力以赴:為什麼一個人承擔太多責任以及這如何導致不堪重負和倦怠。用於時間管理的自我照護工具。
24 年 6 月 10 日第 12 節 - 焦慮和過度警覺:為什麼個人對潛在威脅感到焦慮和過度警惕,導致不知所措。提高意識的自我照護工具。
在現場會議之間,您將透過私人 Facebook 群組獲得支持,以促進討論並讓我們建立更深入的聯繫。
每月第二個週一東部時間晚上 7 點/太平洋時間下午 4 點
90 分鐘的研討會進行現場直播並進行錄製。
12 個月課程價值:1788 美元
建議捐款:盡您所能/一次 1788 美元/每次直播會話 149 美元,並提供為期一個月的支持
與洛麗塔聯絡 - https://bit.ly/WULolitaGuarin
這個為期 12 節的課程適合癮君子的成年子女,旨在了解他們的童年創傷如何阻礙他們實現預期的成功,並為他們提供資源以在生活中獲得健康、幸福和康復。該計劃將在 12 場會議中解決 12 個問題,解釋它們出現的原因以及它們如何阻礙個人。參與者將學習易於實施的練習,幫助消除個人成功的障礙並實現財務自由。
「從我自己的倦怠、精力不足和壓力中恢復過來後,我找到了一種自然的方法來治癒長期疲憊的感覺。首先要認識並治癒童年創傷,這會影響我們應對壓力的方式。” ~ 蘿莉塔瓜林
從 7 月到 6 月,每個第二個星期一請參加我們的直播,時間為東部時間晚上 7 點/太平洋時間下午 4 點,參加 90 分鐘的 Lolita 課程。
立即註冊並加入直播或觀看錄製的會議:https://bit.ly/WULifiveWithoutLimits
關於本課程:
每個月進行練習和情緒管理工具,以感覺更好地控制自己的生活。內心知道你沒有受傷,也沒有任何問題。不要因為經歷過痛苦的童年而阻礙自己實現自己想要的目標。
這些課程提供問答和個人化輔導時間。 Lolita 將幫助您闡明 12 個具體障礙如何阻礙您成功以及如何解決。參與這種療癒體驗,知道您有能力過著充實的生活。
您將學習以下技能:
揭示過去的掙扎如何影響你對自己、對他人的信任、以及你處理衝突的能力。
讓自己更好地享受生活和周圍的人。
增強你的自尊心,釋放以前有限的自己。
23 年 7 月 10 日第 1 節 - 悲觀主義:為什麼個人可能會感到悲觀以及這如何導致絕望感。激發希望的自我照護工具。
23 年 8 月 14 日第二節 - 自我價值:感覺不夠好。為什麼一個人覺得不夠好而無法成功。增強自我保健的工具。
23 年 9 月 11 日第 3 節 - 驗證:為什麼一個人感覺需要過度驗證並將自己的權力交給他人。自信的自我照顧工具。
10/09/23 第 4 節 - 極度忠誠:為什麼一個人對他人感到極度忠誠以及何時忠誠成為一種負擔。實現自我價值的自我照護工具。
23/11/13 第 5 節 - 界線:為什麼界線薄弱的人會因為不設定界線而感到過度勞累、忙碌和疲憊。界線的自我照護工具。
12/11/23 第 6 節 - 控制的需要:為什麼個人需要控制環境以及何時過度控制會導致完美主義。用於釋放控制的自我照護工具。
1/08/24 第 7 節 - 取悅他人:為什麼一個人需要取悅他人以及何時取悅他人會影響自尊。自我照護工具,助您一臂之力。
2/12/24 第 8 節 - 信任問題:為什麼一個人很難信任他人,這會影響親密感、溝通和問題解決。自信心的自我照護工具。
24/3/11 第 9 節 - 判斷與批評:為什麼一個人無法忍受批評,並在感到羞恥或尷尬時情緒低落。對回饋和批評持開放態度的自我照護工具。
24/08/4 第 10 節 - 即時滿足:為什麼個人需要即時滿足以及這如何導致回報較少的結果。耐心的自我照護工具。
24 年 5 月 13 日第 11 節 - 全力以赴:為什麼一個人承擔太多責任以及這如何導致不堪重負和倦怠。用於時間管理的自我照護工具。
24 年 6 月 10 日第 12 節 - 焦慮和過度警覺:為什麼個人對潛在威脅感到焦慮和過度警惕,導致不知所措。提高意識的自我照護工具。
在現場會議之間,您將透過私人 Facebook 群組獲得支持,以促進討論並讓我們建立更深入的聯繫。
每月第二個週一東部時間晚上 7 點/太平洋時間下午 4 點
90 分鐘的研討會進行現場直播並進行錄製。
12 個月課程價值:1788 美元
建議捐款:盡您所能/一次 1788 美元/每次直播會話 149 美元,並提供為期一個月的支持
與洛麗塔聯絡 - https://bit.ly/WULolitaGuarin
附加信息
關於洛麗塔瓜林:
Lolita Guarin 是一位壓力管理專家、暢銷書作者、賦權演說家,以及為忙碌的專業人士和成癮者的成年子女提供的值得信賴的教練。
她是獲得許可和認證的壓力管理和生活教練,著有《工作時消除壓力》和《酗酒成年子女的壓力管理》一書,並且是《健康世界完全自我保健指南:25 種女神工具》一書的合著者和 Miss-Adventures 女性終極賦權指南。
作為一名忙碌的專業人士和童年創傷的倖存者,多年來,洛麗塔一直在應對壓力並嘗試了許多緩解壓力的技巧。在她的健康因壓力而惡化後,一天晚上,她被送進了急診室。洛麗塔不想自己吃藥,而是繼續尋求使用自然療法和實踐找到解決方案。在不使用藥物的情況下控制壓力成為她的首要任務。
洛麗塔花了數年時間研究緩解壓力的技巧、參加研討會、輔導和自己練習。她找到了一種自然的方式來對抗壓力,而不是長期疲憊不堪。認識和治愈童年創傷成為她管理壓力的教學支柱之一。
這些會話將被記錄下來。錄像中可能會看到攝像機上的所有參與者。
錄音將包含聊天記錄。
如果錄製損壞或以任何方式失敗,建議您參加現場會議。
The Wellness Universe 的免責聲明:該程序可能提供健康、保健和營養信息,並且僅用於教育目的。您不應依賴此信息來替代,也不會替代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對自己的健康有任何疑慮或疑問,您應該始終諮詢醫生或其他醫療保健專業人士。不要因為您在此處閱讀、聽到或觀看的內容而忽視、避免或延遲從您的醫療保健專業人員那裡獲得醫療或健康相關建議。使用本程序中提供的任何信息的風險由您自行承擔。
醫學研究的發展可能會影響此處可能分享的健康、保健、健身和營養建議。無法保證本計劃中包含的信息將始終包括與特定材料最相關的發現或發展。
計劃中的專家將以真誠和慷慨的意圖與您分享工具、實踐和知識,以幫助您踏上健康之旅。如果您對他們提供的技術或信息有任何疑問,請聯繫他們。他們將很樂意為您提供進一步的幫助!
Lolita Guarin 是一位壓力管理專家、暢銷書作者、賦權演說家,以及為忙碌的專業人士和成癮者的成年子女提供的值得信賴的教練。
她是獲得許可和認證的壓力管理和生活教練,著有《工作時消除壓力》和《酗酒成年子女的壓力管理》一書,並且是《健康世界完全自我保健指南:25 種女神工具》一書的合著者和 Miss-Adventures 女性終極賦權指南。
作為一名忙碌的專業人士和童年創傷的倖存者,多年來,洛麗塔一直在應對壓力並嘗試了許多緩解壓力的技巧。在她的健康因壓力而惡化後,一天晚上,她被送進了急診室。洛麗塔不想自己吃藥,而是繼續尋求使用自然療法和實踐找到解決方案。在不使用藥物的情況下控制壓力成為她的首要任務。
洛麗塔花了數年時間研究緩解壓力的技巧、參加研討會、輔導和自己練習。她找到了一種自然的方式來對抗壓力,而不是長期疲憊不堪。認識和治愈童年創傷成為她管理壓力的教學支柱之一。
這些會話將被記錄下來。錄像中可能會看到攝像機上的所有參與者。
錄音將包含聊天記錄。
如果錄製損壞或以任何方式失敗,建議您參加現場會議。
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醫學研究的發展可能會影響此處可能分享的健康、保健、健身和營養建議。無法保證本計劃中包含的信息將始終包括與特定材料最相關的發現或發展。
計劃中的專家將以真誠和慷慨的意圖與您分享工具、實踐和知識,以幫助您踏上健康之旅。如果您對他們提供的技術或信息有任何疑問,請聯繫他們。他們將很樂意為您提供進一步的幫助!
課程詳情
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