作者专栏：Ilene Dillon，MSW：第 15 章：尊重的同情心

作者专栏：Ilene Dillon，MSW：第 15 章：
25 种工具中的尊重同情心助您实现一切

每年 7 月 24 日是国际自我保健日。这一天强调自我保健作为健康基石的重要性，并提醒人们自我保健对于改善生活质量、预防许多健康状况和管理慢性疾病非常重要。

Wellness Universe 邀请您参加为期一个月的自我保健活动，每周深入了解一个故事和工具，帮助您过上最好的生活！

每周，我们的畅销书作者专家都会阅读他们的章节并为您创建一个与他们实时联系的空间。

本课程致力于尊重同情心 - 拖延如何打开创造性成就之门。

以下是“Wellness Universe 完整自我保健指南，25 种工具助您实现一切”的描述：

您可以实现一切。 . .
. . 借助正确的工具和支持。

在《健康宇宙完整自我护理指南》系列的第三本书中，作者专家贡献者通过分享他们实现任何目标的故事和秘诀，将事情提升了一个档次。

这次合作是一个超级强大的观点、真实性和灵感集合。如果你陷入借口，准备好实现你的愿望、目标和梦想。

这本书可能会为你改变一切；就像有 25 位专家教练合二为一，教你一种练习或工具来帮助你实现目标。你会发现心灵、身体、精神和灵魂的技巧。您将享受众多主题和模式，这些主题和模式将有助于改善睡眠、精神壮丽、心态掌握、增强直觉、均衡营养和生活各个领域的最佳表现。

您会发现自己受到启发并采取行动。 . . . . . .因为谁不想在自己的世界中拥有这种激励力量呢？

和 Ilene Dillon 一起阅读她的章节，这是一个关于如何康复拖延症的个人励志故事，并分享一种自我护理工具。如果你发现拖延症一直在阻碍你，那么这就是为你准备的！

“我为你提供的工具是尊重同情，这意味着尊重
你是谁，你的行为方式，并对自己富有同情心。”

作为我们“全民健康”计划的一部分，本次会议由捐款支持。