Wellnesspalooza 2025 健康协同作用：身体与心灵

健康的协同作用：身体和心灵

加入我们的富有洞察力的小组讨论，主题为“健康的协同作用：身体和心灵”，四位专家演讲者将探讨身体、情感、环境和心理健康之间的深刻联系。在当今快节奏的世界中，了解健康的这些方面如何相互影响对于实现整体健康和平衡生活至关重要。

我们的杰出演讲者来自不同学科，包括健康、营养、心理学和环境科学。他们将分享如何培养协同的健康方法的知识，强调整合各种实践以实现最佳健康的重要性。

讨论的主要主题包括：

- 营养的关键作用及其对身心健康的影响。
- 优质睡眠的重要性及其对情绪恢复力和认知功能的影响。
- 培养积极心态以增强整体健康和压力管理的技巧。
- 环境对健康的影响，包括自然、社区和生活方式选择的影响。

加入我们，参与一场引人入胜且信息丰富的对话，旨在为您提供切实可行的见解，以实现身心之间的和谐平衡。让我们一起探索如何在我们健康的不同维度之间建立协同关系，从而带来更加充满活力和充实的生活！

演讲者：

Kim Marie Pauline - https://bit.ly/WUKimMariePauline  

Jennifer Moore 是情绪释放技巧 (EFT) 的高级培训师、直觉导师和渠道，在身心治疗和直觉发展方面拥有超过三十年的经验。作为使用 EFT 支持共情者的先驱，Jennifer 帮助敏感的个人将情绪压倒转化为韧性和清晰度。她将 EFT 与精神方法相结合，以解决创伤、转变限制性信念并唤醒信心和目标。作为屡获殊荣的作家和广受好评的 Empathic Mastery Show 播客的主持人，Jennifer 分享了激发平衡和轻松的工具和见解。她富有同情心的指导使敏感的灵魂能够茁壮成长并拥抱他们最好的生活。

Instagram：@empathicmastery
WU 个人资料：https://bit.ly/WUJMoore  

Lisa Charles - https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lisacharles/

免责声明：本计划可能提供健康、保健和营养信息，仅用于教育目的。您不应依赖此信息来替代专业医疗建议、诊断或治疗，也不能替代这些建议。如果您对自己的健康有任何担忧或疑问，应始终咨询医生或其他医疗保健专业人员。不要因为您可能在此处阅读、听到或看到的内容而忽视、避免或延迟从您的医疗保健专业人员那里获得医疗或健康相关建议。使用本计划中提供的任何信息均由您自行承担风险。

医学研究的发展可能会影响此处可能分享的健康、保健、健身和营养建议。不能保证本计划中包含的信息将始终包含与特定材料最相关的发现或发展。

该计划中的专家正在与您分享工具、实践和知识，真诚而慷慨地帮助您踏上健康和保健之旅。如果您对他们提供的技术或信息有任何疑问，请与他们联系。他们会很乐意为您提供进一步的帮助！