Wellnessspalooza 2025 6 个原因告诉你为什么一个人做饭很有趣 - Ricki McKenna

欢迎来到 The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 第 31 届会议。认证营养师 Ricki McKenna 将帮助您发现一个人做饭的乐趣，提供创造性的技巧和窍门，节省时间、金钱和精力，同时提升您的健康并享受无压力的饭菜。

内容：研讨会
时间：1 月 11 日星期六
时间：美国东部时间下午 4:00/太平洋时间下午 1:00
地点：https://bit.ly/WPCookingForOne

为什么它很重要：

一个人做饭不一定感觉像是一件苦差事或浪费时间。相反，它可以是一个表达创造力、享受新鲜和营养餐点并减少食物浪费的机会。这个研讨会将使您能够将独自做饭变成一种令人愉快、高效和有益健康的习惯。

您将学到什么：

让一个人做饭变得愉快而高效的简单技巧。

节省时间、减少食物浪费和节省金钱的技巧。

创意备餐理念，确保多样性并减少工作量。

在过程中找到乐趣并享受工作成果的方法。

关键要点：

无压力烹饪：学习节省时间的方法以简化备餐。

智能备餐技巧：发现避免食物浪费和最大程度保持新鲜度的策略。

健康与储蓄：在省钱和增进幸福感的同时制作均衡的膳食。

快乐的创造力：将独自烹饪视为一种有益而愉快的做法。

适合人群：

本课程非常适合任何想要享受快速、健康膳食、省钱并找到新方法来热爱独自烹饪过程的自己做饭的人。无论您是忙碌的专业人士、学生，还是只是想让独自烹饪变得更容易，本课程都适合您。

向所有注册者赠送免费礼物：电子书：是的，您可以吃得好……一本基于营养的信息性食谱等等。提示、窍门和简单的方法，让您在准备美味佳肴和饭菜的同时，让生活更轻松、更有趣、更高效。价值：32 美元

本次课程是 Wellnesspalooza 2025 10 周年纪念活动中的 40 多个课程之一！在此处查看整个活动，并使用此代码获得额外 15% 的套餐折扣：RickiM15

健康宇宙 Wellnesspalooza 2025 活动：https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

简介：Ricki McKenna 是一位有趣的演讲者、畅销书作家、教练、Zoom Show 主持人和认证营养师，被称为“McHealthy”。她的理念是食物对您的感觉、外表和表现有很大影响。Ricki 教授直觉烹饪，并为企业家提供咨询，让他们做出明智的选择，并在我们混乱的环境中最大限度地提高身体和情感健康，通过 Food for Thought，创造更健康、充满快乐的生活。作为一名拥有 26 年从业经验的整体治疗师，Ricki 出现在电视、Zoom、YouTube、播客、博客上，为两本国际畅销书和报纸专栏撰稿。她的书《是的，你可以吃得好，吃得正确》可在亚马逊上购买。

WU https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/rickimckenna/

讲师帐户
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作者页面 https://blog.thewellnessuniverse.com/author/ricki-mckenna/

IG 句柄（网址）https://www.instagram.com/rmchealthy/

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