رحلة سحرية مع جانيت ستيوارت: تجربة تقدير الذات

مرحبًا بكم في: رحلة سحرية مع جانيت ستيوارت: تجربة Rampage of Appreciation

هذه الجلسة هي مساحة علاجية للتحول وهي مستوحاة من الفصل الذي كتبته الفصل 1 "امسك عصاك السحرية: حوّل القلق باستخدام التقدير" في كتاب The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life.

لقد شاركت قصتي حول الضغط العاطفي الناتج عن إدارة علاقة عمل صعبة مع زميل لم يقم رئيسي بمعالجة سلوكه ومقاومته، مما تسبب في الإحباط والعزلة. أثناء كفاحي للحفاظ على الانسجام، شعرت بتدهور صحتي ومعنويات المنظمة - حتى اكتشفت ممارسة Rampage of Appreciation، وهي تمرين يركز على الامتنان من Abraham-Hicks.

لقد أعادت هذه الممارسة سلامي ووضوحي، مما سمح لي بتبني منظور إيجابي، والارتقاء فوق تحديات مكان العمل، والاتصال بإحساس بالقوة الداخلية والهدوء. لقد تلقيت "معجزة" تحويلية ضخمة مع القليل جدًا من الجهد من جانبي. كان الأمر أشبه بالسحر!

بعد قصتي، أعطيتك أداة للعناية الذاتية، وممارستي الشخصية، لمساعدتك على عيش أفضل تجربة في حياتك! تم شرح تمرين Rampage of Appreciation في الكتاب لتعليمك طريقتي المفضلة لتحويل العلاقات الصعبة أو للاستمتاع بلحظة مجيدة أو تجربة بنفسك.

في هذه الجلسة التي سيتم تسجيلها مباشرة، سنمر بها معًا لتجربة مدى الارتقاء والهدوء والتحرر والتحول الذي يمكن أن تحققه أداتي وممارستي لك، مع إرشاداتي في حاويتنا الآمنة.

انضم إلي. دعنا نفعل ذلك معًا ونختبر طرقًا لـ:

تغيير منظورك في العلاقات الصعبة: يساعدك تمرين Rampage of Appreciation على التركيز على الجوانب الإيجابية لأي علاقة، مما يسمح بتحول بناء حتى في أصعب العلاقات.

استغل قوة النوايا الإيجابية: يؤدي تحديد نية واضحة وإيجابية للتمرين إلى تحسين تركيزك وجذب ما تريده، بدلاً من ما ترغب في تجنبه.

ادعُ إلى تغييرات ذات مغزى: يمكن أن تفتح لك هذه الممارسة آفاقًا لتجارب تحويلية، وتوجهك إلى رؤية وتقدير التغييرات الإيجابية في حياتك وعلاقاتك والاستمتاع بالوفرة في حياتنا.

ستحتاج إلى:
دفتر يوميات/دفتر ملاحظات أو ورق
أداة الكتابة المفضلة
ماء للشرب

هل تحب الزيوت العطرية أو البلورات أو الشموع؟ إذا كان الأمر كذلك، فاحضرها.

حدد نيتك في التلقي والتحول خلال هذا التجمع المقدس.

ارتدِ ملابس مريحة للكتابة والمشاركة، إذا كنت ترغب في ذلك.

دعنا نختبر تحولًا تحويليًا معًا. تخلص مما يعيقك. تعال للشفاء، واملأ كأسك، وابتعد مستعدًا للعيش في أعظم تجربة في حياتك!

سجل الآن وعُد إلى هذا الرابط للانضمام إلينا:
التاريخ: السبت 22 فبراير 2025
الوقت: 1 مساءً بالتوقيت الشرقي، 10 صباحًا بالتوقيت الهادئ
الجلسة: 60 دقيقة

الجلسة المباشرة: انضم مع تشغيل الفيديو والميكروفون أو إذا كنت تفضل الاستماع فقط واستخدام الدردشة للمشاركة. الاختيار لك. سيكون هناك وقت للمشاركة في محادثة جذابة، وجلسة أسئلة وأجوبة، وفرص خاصة لأولئك الذين ينضمون.

الرابط: https://bit.ly/AMJRampageofAppreciation

الجلسة المباشرة: انضم مع تشغيل الفيديو والميكروفون أو إذا كنت تفضل الاستماع فقط واستخدام الدردشة للمشاركة. الاختيار لك.

سيكون هناك وقت للمشاركة في محادثة جذابة، وجلسة أسئلة وأجوبة، وفرص خاصة لأولئك الذين ينضمون.

لقد جمعت أنا وزملائي خبراء المؤلفين جميع ورش العمل الخمس والعشرين الخاصة بأدوات الحياة لك! استخدم الكود [JanetteS15] للحصول على خصم إضافي بنسبة 10% بالإضافة إلى الخصم المخفض بنسبة 90%، والمتاح الآن حتى 14/2. بعد 14/2، استمتع بخصم 80% باستخدام نفس الكود."

قم بالتسجيل هنا https://bit.ly/AMJWorkshops

سيتم تسجيل هذه الجلسة، ويمكن لأي شخص يفوت الجلسة المباشرة الوصول إلى التسجيل.

نبذة عن الكتاب:

المؤلفة الرئيسية آنا بيريرا والمؤلفون المساهمون الخبراء، توفيق أخير، جيل ألمان بيرنشتاين، كيري أ. بنتسن، دونا بورغير، بوني تشيس، جان فويس دارت، ليندا ديفينباخ، إيلين إل. ديلون، إلين دونوفان، كاري هوبكنز-داوبتس، لوليتا جوارين، ديفيد دي ماكليود، كاثلين إس. ماكفيليبس، ميشي ميزنر، إليزابيث مور، دوريس سيكسيك مونا، الدكتورة كيم ماري بولين، تينا بلانتيلاس، كريستين هاليت رزاسا، ديزيريه هولمز شيريني، بوني شيلدون، نانسي ستيفنز، جانيت ستيوارت، ليزا بونتا سومي، كيم واجنر، يجتمعون للاحتفال بمرور 10 سنوات من العافية مع أدوات للحياة.

في هذا الكتاب الخامس من سلسلة The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care، تقدم لنا المؤسسة آنا بيريرا الأدوات النهائية لعيش أفضل حياة ممكنة. ينضم "الأشخاص الملهمون" إلى فريق الخبراء من محترفي العافية لتقديم كتاب للقارئ يمنحه الوعي والدافع والشجاعة والأدوات الاستراتيجية التي يمكنه ممارستها في المنزل من أجل صحة العقل والجسد والروح والروح. يعد Tools for Life دليلاً يستفيد منه الجميع بالإضافة إلى رغبتهم في تقديمه للأشخاص الذين يحبونهم. متوفر على أمازون:

السيرة الذاتية: جانيت ستيوارت هي منارة أمل وفرح تشرق ببراعة في عالم غالبًا ما يكون ملبدًا بعدم اليقين والتحديات. بصفتها مبعوثة الفرح في Angel Angles and Well-Being and Wonder، فهي مؤلفة الأكثر مبيعًا وممارسة ملائكية وناجية منتصرة من سرطان البنكرياس.
من خلال آلاف قراءات بطاقات الملائكة التي أجرتها، يساعد نهجها اللطيف العملاء على إيجاد الوضوح والتوجيه والإرشاد الإلهي.
باعتبارها خبيرة في ممارسي الملائكة في The Wellness Universe على مدار السنوات العديدة الماضية، فإن تأكيداتها الشهرية للملائكة هي واحدة من أكثر المدونات شعبية هناك.

إن دوراتها وكتبها وبطاقاتها وأحداثها هي بوابات للسلام والإلهام والتحول، وتمكنك من التألق كما أنت فقط.

كانت جانيت تعلم أنها ستصبح مؤلفة في سن الثامنة. وهي تعزو ذلك إلى هدية عيد ميلاد رائعة تلقتها: قلم ريشي ومذكرات مقفلة. شاركت مشاعرها وأحلامها ورغباتها داخل تلك المساحة المقدسة. لقد نشرت الآن خمسة من كتبها بنفسها وشاركت في عشرة تعاونات مذهلة.

جانيت هي من الجيل الرابع من سكان كاليفورنيا وتعيش مع زوجها منذ 41 عامًا في منطقة الخليج. تتضمن قصة حبهما الهروب أثناء عاصفة ثلجية على متن حافلة جراي هاوند، وابن بالغ، وحفيدين.

إنها شغوفة بالعناية الذاتية لأنها كانت تضع نفسها في المرتبة الأخيرة لفترة طويلة جدًا، مما تركها منهكة، ومستاءة، ومريضة.

احصل على هديتك: استراتيجيات العناية الذاتية، كتيب مكون من 37 صفحة يتم تسليمه إلى صندوق الوارد الخاص بك لتعزيز أو بدء ممارسة العناية الذاتية. إنه مليء بالنصائح والأدوات والتقنيات لمساعدتك على التعامل مع نفسك كحبيب.

تواصل مع جانيت:

قم بزيارة The Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/janettestuart/ للحصول على كتيب استراتيجيات العناية الذاتية والموارد الأخرى.
إنستغرام: https://www.instagram.com/angel_angles_101/
فيسبوك https://www.facebook.com/AngelAngles11معلومات إضافية: سيحتوي تسجيل الفصل على سجلات الدردشة.
يوصى بحضور الجلسة المباشرة في حالة تلف التسجيل أو فشله بأي شكل من الأشكال.

إخلاء المسؤولية: قد يقدم هذا البرنامج معلومات صحية وعافية وتغذوية وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا يجب أن تعتمد على هذه المعلومات كبديل، ولا تحل محل المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، فيجب عليك دائمًا استشارة طبيب أو متخصص آخر في الرعاية الصحية. لا تتجاهل أو تتجنب أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية أو المتعلقة بالصحة من متخصص الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. إن استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج يكون على مسؤوليتك الخاصة فقط.

قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على النصائح المتعلقة بالصحة والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تتم مشاركتها هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستتضمن دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة فيما يتعلق بالمادة المعينة.

يشارك الخبراء في البرنامج الأدوات والممارسات والمعرفة معك بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلتك نحو الصحة والعافية. يرجى الاتصال بهم بأي أسئلة قد تكون لديك حول التقنيات أو المعلومات التي قدموها. سيسعدهم مساعدتك بشكل أكبر!