الرعاية الذاتية لصوت الصيف

الرعاية الذاتية لصوت الصيف
ندوة عبر الإنترنت حول الصحة السليمة

من المفترض أن تكون وأن تقدم مساهمة رائعة ومشرقة لهذا العالم. ومع ذلك، أحيانًا تحدث «الحياة»، ويخف إشعاعها قليلًا، أو كثيرًا. نحن نعيش في عالم صاخب وفوضوي في بعض الأحيان، لدرجة أن أنظمتنا العصبية أصبحت باهتة.

الصوت هو غذاء لجهازك العصبي. ولكن في عالم صاخب، من الصعب تمييز الأصوات التي تغذيك حقًا، والأصوات التي لا تغذيك. يؤثر الصوت عليك بعمق، بدءًا من ذراتك وحتى شبكاتك النشطة، حتى لو كنت تتجاهله. وهذا هو السبب في أنها أداة فعالة للغاية للعناية الذاتية.

اكتشف كيفية ضبط جهازك العصبي باستخدام التأثيرات القوية للصوت (والموسيقى) لتحقيق السعادة. املأ مجموعة أدوات الرعاية الذاتية الخاصة بك ببعض الطرق الفعالة لتسهيل أيامك.

انضم إلى شارون كارن في رحلة إلى الانسجام. أنت مرنان طبيعي للصوت. اكتشف مدى السرعة التي يمكن أن يساعدك بها الصوت في التحول إلى الانسجام والسهولة.

ما الذي ستستفيده من هذا الحدث. . .

• ستتعرف على المشكلة الصحية رقم 1 التي يواجهها كل واحد منا هذه الأيام. هذا هو المكان الذي تأتي منه معظم مشكلاتنا الصحية ويصبح الأمر أكثر خطورة لأن الكثير منا يتجاهل الأعراض.

• ستكتشف مدى سهولة استرخاء الصوت والموسيقى المناسبين وتركيزك، مما يتيح لك مساحة لإعادة الاتصال بالداخل وبما هو أكثر أهمية بالنسبة لك.

• ستتعلم كيفية استعادة الإيقاعات الصحية الطبيعية لجسمك حتى تتمكن من التألق بشكل أفضل.

ألا تدين لنفسك بالحضور؟

لا توجد تكلفة للتسجيل
اختيار 3 مرات:
الأربعاء 26 يونيو: 6:30 - 7:45 مساءً بالتوقيت الشرقي
الأحد 14 يوليو: 1:00 - 2:15 مساءً بالتوقيت الشرقي
الاثنين 12 أغسطس: 6:30 - 7:45 مساءً بالتوقيت الشرقي


"الفانوس الفارغ لا يضيء.
الرعاية الذاتية هي الوقود الذي يسمح لنورك بالتألق."
المؤلف غير معروف

فيما يلي معلومات عن شارون كارني:
شارون كارن هي مؤلفة صاحبة الكتب الأكثر مبيعًا، ومتحدثة دولية، وموسيقية، وفنانة تسجيل، ومعالج صوتي رئيسي، وأم، وجدة، وكبيرة في السن. أسست شركة Sound Wellness في عام 2008 بعد مشاركتها كميسرة في دراسة حول التوتر من خلال معهد الصحة التكاملية في جامعة ماونت رويال. في عام 2017، وُلد معهد Sound Wellness Institute. قام شارون بتطوير تدريب احترافي معترف به وطنياً للممارسين الشاملين الذين يتلقون أعلى مستوى من التدريب على الكفاءة المختبرة في كندا في استخدام العلاج السليم لدعم ممارساتهم. تم تطوير برامج القوى العاملة الناشئة لدعم الرفاهية في مكان العمل.