سجل الان

$10 أو مجانا

يوغا مع كاثلين--التركيز: وضعيات الجلوس

خبير: Kathleen McPhillips

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 10 أو مجانا

سجل الان

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

يوغا مع كاثلين--التركيز: وضعيات الجلوس

مرحبًا بكم في اليوجا مع كاثلين! تركز هذه الفئة على وضعيات الجلوس.
سنبدأ بتأمل موجه، وتنفس للإحماء، وتمارين التمدد لفتح الجسم لوضعيات الجلوس. ثم، سأرشدك إلى إنهاء الفئة بوضعية الشافاسانا والتأمل الختامي.
يرجى تذكر احترام جسدك. سنتعامل بلطف مع كل حركة وتنفس.
ممارسة اليوجا هي الخطوة الأولى في الرحلة إلى الداخل.

ناماستي!

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Kathleen McPhillips

Spirituality

Spirituality/Energy Work

Spirituality/Healing

Spirituality/Meditation

Spirituality/Spiritual Development

Health & Wellness/Breathwork

Kathleen McPhillips

Kathleen S. McPhillips is a Body, Mind, Spirit Life Master Teacher, Reiki Master, Yoga teacher, author, multidimensional healer, Soul Activation practitioner, and retreat facilitator. With six years of study at a Traditional School of Yoga and furthering her...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}