LMTV #241: التعافي من الإدمان على أساس العمل (آلان سيمبرج، دكتوراه، LMFT، LCDC)

الإدمان هو حالة معقدة ومنتشرة تتميز بالسعي القهري والضار لمادة أو سلوك يُعتقد أنه يوفر إحساسًا بالنشوة بينما يؤدي حتماً إلى عواقب سلبية. لقد سمعنا جميعًا عن إدمان الكحول والمخدرات، ولكن من الممكن أن نصبح مدمنين على أشياء أخرى كثيرة، بما في ذلك المقامرة والأكل والجنس وحتى ألعاب الفيديو. لا يؤثر الجانب السلبي للإدمان على الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية فحسب، بل يؤثر أيضًا على العلاقات والعمل والرفاهية العامة.

يعد التعافي من أي شكل من أشكال الإدمان رحلة صعبة يقوم بها الأفراد من أجل استعادة السيطرة على حياتهم. وبغض النظر عن طبيعة الإدمان المحددة، فإن عملية التعافي تتطلب مزيجًا من الوعي الذاتي والمرونة والدعم الخارجي. أحد الجوانب الأساسية للتعافي من الإدمان هو الاعتراف بالمشكلة وتبني الالتزام بالتغيير. يعد هذا الوعي الذاتي بمثابة حافز لرحلة التحول المقبلة، حيث يواجه الأفراد الأسباب الجذرية لإدمانهم ويبدأون في فهم التأثير على حياتهم.

في هذه الحلقة من برنامج Life Mastery TV، يسعدني أن أرحب بمستشار مرخص في مجال الاعتماد على المواد الكيميائية لمساعدتنا على فهم طبيعة كل من الإدمان والتعافي. يتمتع ضيفي، آلان سيمبرج، بخبرة تزيد عن 50 عامًا كمعالج ومستشار وقد ألف كتابه الخاص بعنوان العودة إلى الحياة: استراتيجيات العمل للتعافي من إدمانك. سيشارك آلان من خلفيته العميقة بينما نتعمق في هذا الموضوع الصعب والرائع. فيما يلي عينة مما نخطط لمناقشته:

* طبيعة الإدمان
* الطريق إلى التعافي
* الدعم الخارجي
* برامج 12 خطوة
* استراتيجيات بديلة

إن التعافي من الإدمان هو تجربة عميقة وتحويلية تشمل الوعي الذاتي والدعم الخارجي والالتزام بالتغيير. إنها عملية تتطلب المرونة والصدق والاستعداد لمواجهة القضايا الأساسية التي تساهم في التبعية. يمكن أن يساعدك الجمع بين المساعدة المهنية وشبكات الدعم والتصميم الشخصي على البدء في طريق إعادة بناء حياتك وإعادة اكتشاف الشعور بالهدف والرفاهية.

نبذة عن آلان سيمبرج
------------------
آلان سيمبرج، دكتوراه. يتمتع بخبرة مهنية تزيد عن 50 عامًا وهو معالج مرخص للزواج والأسرة، ومستشار مرخص للاعتماد على المواد الكيميائية، وحاصل على شهادة في التغذية السريرية التطبيقية. لديه فصل في ثلاثة كتب تجميعية عالمية الأكثر مبيعًا وقد نشر كتابًا بعنوان العودة إلى الحياة: استراتيجيات العمل للتعافي من إدمانك. إلى جانب كونه ضيفًا على العديد من ملفات البودكاست المختلفة، قدم آلان عروضًا تقديمية في المؤتمرات الوطنية وللجمهور العام حول مواضيع مختلفة بما في ذلك إدارة الإجهاد والاكتئاب والروحانية وحلول التعافي من الإدمان.

لمزيد من المعلومات، قم بزيارة https://LifeMasteryWithAlan.com/