Wellnesspalooza 2025 التآزر بين الصحة والجسد والعقل

التآزر الصحي: الجسد والعقل

انضم إلينا في مناقشة ثاقبة بعنوان "التآزر الصحي: الجسد والعقل"، حيث سيستكشف أربعة متحدثين خبراء الترابط العميق بين الصحة البدنية والعاطفية والبيئية والعقلية. في عالم اليوم السريع الخطى، يعد فهم كيفية تأثير هذه الجوانب من الصحة على بعضها البعض أمرًا ضروريًا لتحقيق العافية الشاملة والحياة المتوازنة.

يأتي متحدثونا المتميزون من مختلف التخصصات، بما في ذلك الصحة والتغذية وعلم النفس والعلوم البيئية. سيشاركون معرفتهم حول كيفية تنمية نهج تآزري للصحة، مع تسليط الضوء على أهمية دمج الممارسات المختلفة لتحقيق الرفاهية المثلى.

ستشمل الموضوعات الرئيسية للمناقشة:

- الدور الحاسم للتغذية وتأثيرها على الصحة البدنية والعقلية.
- أهمية النوم الجيد وتأثيراته على المرونة العاطفية والوظيفة الإدراكية.
- تقنيات تعزيز العقلية الإيجابية لتعزيز الرفاهية العامة وإدارة الإجهاد.
- تأثير بيئتنا على الصحة، بما في ذلك تأثير الطبيعة والمجتمع واختيارات نمط الحياة.

انضم إلينا في حوار شيق وغني بالمعلومات مصمم لتمكينك من الحصول على رؤى عملية لتحقيق التوازن المتناغم بين الجسم والعقل. معًا، دعنا نكتشف كيفية إنشاء علاقة تآزرية بين الأبعاد المختلفة لصحتنا، مما يؤدي إلى حياة أكثر حيوية وإشباعًا!

المتحدثون:

كيم ماري بولين - https://bit.ly/WUKimMariePauline  

جينيفر مور هي مدربة رئيسية في تقنيات الحرية العاطفية (EFT)، ومرشدة بديهية، وقناة تتمتع بأكثر من ثلاثة عقود من الخبرة في الشفاء العقلي والجسدي والتطوير البديهي. رائدة في استخدام تقنيات الحرية العاطفية لدعم المتعاطفين، تساعد جينيفر الأفراد الحساسين على تحويل الإرهاق العاطفي إلى مرونة ووضوح. تمزج بين تقنيات الحرية العاطفية والأساليب الروحية لمعالجة الصدمات، وتغيير المعتقدات المقيدة، وإيقاظ الثقة والغرض. جينيفر هي مؤلفة حائزة على جوائز ومقدمة بودكاست Empathic Mastery Show الشهير، وتشارك الأدوات والرؤى لإلهام التوازن والراحة. تعمل إرشاداتها الرحيمة على تمكين النفوس الحساسة من الازدهار واحتضان أفضل حياتهم.

إنستغرام: @empathicmastery
ملف WU الشخصي: https://bit.ly/WUJMoore  

ليزا تشارلز - https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lisacharles/

إخلاء المسؤولية: قد يقدم هذا البرنامج معلومات عن الصحة والعافية والتغذية وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا يجب أن تعتمد على هذه المعلومات كبديل ولا تحل محل المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، فيجب عليك دائمًا استشارة طبيب أو متخصص آخر في الرعاية الصحية. لا تتجاهل أو تتجنب أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية أو المتعلقة بالصحة من متخصص الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. إن استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج يكون على مسؤوليتك الخاصة فقط.

قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على المشورة الصحية والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تتم مشاركتها هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستشمل دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة فيما يتعلق بالمادة المعينة.

يتشارك الخبراء في البرنامج الأدوات والممارسات والمعرفة معك بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلتك الصحية والعافية. يرجى الاتصال بهم بأي أسئلة قد تكون لديك حول التقنيات أو المعلومات التي قدموها. سيكونون سعداء بمساعدتك أكثر!