Log In / Sign Up
عربى
- English
- Español
- Русский
- 简体中文
- 繁體中文
- Deutsch
- Français
- हिन्दी
- Italiano
- 日本語
- Português
- українська
- বাংলা
- Ελληνικά
- 한국어
- Melayu
- ภาษาไทย
- தமிழ்
- Türkçe
- اُردُ
- tiếng Việt
- Bahasa Indonesia
- עִברִית
- عربى
- Magyar
- Filipino
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- TWD - NT$
- TRY - ₺
- UAH - ₴
Confirm

Sign Up Now
Already have an account? Log in
OR
By Signing up, you agree to the Terms & Conditions And Privacy Policy
Sign Up As
Must contain not less than 8 characters
Recaptcha error, please try again later
By using this site, you agree to our Terms of Service and Privacy Policy
⟵ Back
Welcome !
Confirm Your Info
Confirm Your Info
Unknown
By using this site, you agree to our Terms of Service and Privacy Policy
Welcome Back! Log in to your account
Password not recognized. Please try again or request a new one!
⟵ Back
Answer the question correctly and get LiLt!
Log In
Play
No, thanks. Remind me next time.
Live Support


سجل الان
$33
Wellnessspalooza 2025 6 أسباب تجعل الطبخ لشخص واحد أمرًا ممتعًا - Ricki McKenna
خبير:
The Wellness Universe
برنامج مسجل
جلسة مسجلة
$ 33
سجل الان
- يشارك
- 1حصة
- 77إجمالي المتعلمين المسجلين
- Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
0
تصنيف الفئة
0%
0%
0%
0%
0%
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
سجل الان
مرحبًا بكم في Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 الدورة 31. ستساعدك ريكي ماكينا، خبيرة التغذية المعتمدة، على اكتشاف متعة الطهي لشخص واحد، من خلال الحيل الإبداعية والنصائح لتوفير الوقت والمال والطاقة مع تحسين صحتك والاستمتاع بوجبات خالية من التوتر.
ماذا: ورشة عمل
متى: السبت، 11 يناير
الوقت: 4:00 مساءً بالتوقيت الشرقي / 1:00 مساءً بالتوقيت الباسيفيكي
أين: https://bit.ly/WPCookingForOne
لماذا هذا مهم:
لا يجب أن يشعر الطهي لشخص واحد وكأنه مهمة شاقة أو مضيعة للوقت. بدلاً من ذلك، يمكن أن يكون فرصة للتعبير عن الإبداع والاستمتاع بوجبات طازجة ومغذية والحد من هدر الطعام. ستمكنك هذه الورشة من تحويل الطهي الفردي إلى عادة ممتعة وفعالة ومعززة للصحة.
ما ستتعلمه:
• تقنيات بسيطة لجعل الطهي لشخص واحد ممتعًا وفعالًا.
• حيل لتوفير الوقت وتقليل هدر الطعام وتوفير المال.
• أفكار إبداعية لإعداد الوجبات تضمن التنوع وتقلل من الجهد.
• طرق لإيجاد المتعة في العملية والاستمتاع بنتائج عملك.
أهم النقاط المستفادة:
• الطهي بدون ضغوط: تعلم طرق توفير الوقت لتبسيط إعداد الوجبات.
• حيل الوجبات الذكية: اكتشف استراتيجيات لتجنب هدر الطعام وتعظيم النضارة.
• الصحة والادخار: ابتكر وجبات متوازنة مع توفير المال وتعزيز الرفاهية.
• الإبداع المبهج: اعتنق الطبخ الفردي كممارسة مجزية وممتعة.
من هذا مخصص:
هذه الدورة مثالية لأي شخص يطبخ لنفسه ويريد الاستمتاع بوجبات سريعة وصحية وتوفير المال وإيجاد طرق جديدة للاستمتاع بعملية الطبخ الفردي. سواء كنت محترفًا مشغولاً أو طالبًا أو تبحث ببساطة عن تسهيل الطبخ الفردي، فهذه الدورة مناسبة لك.
هدية مجانية لكل من يسجل: هدية مجانية بتنسيق PDF: الأطعمة الخارقة وكيفية تضمينها في نظامك الغذائي. اكتشف 10 أطعمة خارقة قوية لتعزيز صحتك وحيويتك. تعرف على طرق بسيطة لدمج هذه الأطعمة الغنية بالمغذيات في وجباتك دون عناء. القيمة 8 دولارات
هذه الجلسة هي واحدة من أكثر من 40 جلسة ضمن حدث الذكرى السنوية العاشرة لـ Wellnesspalooza 2025! تحقق من الحدث بالكامل هنا واستخدم هذا الرمز للحصول على خصم إضافي بنسبة 15٪ على الحزمة: RickiM15
حدث Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025
نبذة عن: ريكي ماكينا هي متحدثة ترفيهية ومؤلفة الأكثر مبيعًا ومدربة ومقدمة برنامج Zoom وخبيرة تغذية معتمدة، تُعرف باسم "McHealthy". فلسفتها هي أن الطعام يحدث فرقًا كبيرًا في شعورك ومظهرك وأدائك. تُعلم ريكي الطبخ البديهي وتتشاور مع رواد الأعمال لاتخاذ خيارات واعية وتعظيم الصحة البدنية والعاطفية في بيئتنا المربكة، مع Food for Thought، مما يخلق حياة أكثر صحة ومليئة بالبهجة. كممارس شامل لمدة 26 عامًا، تظهر ريكي على التلفزيون، وZoom، ويوتيوب، والبودكاست، والمدونات، وساهمت في كتابين من أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم، وأعمدة الصحف. كتابها، "نعم، يمكنك تناول الطعام بشكل جيد وتناول الطعام بشكل صحيح" متاح على أمازون.
ملف تعريف عالم العافية: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/rickimckenna/
حساب المدرب:
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/164714
صفحة المؤلف: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/ricki-mckenna/
إنستغرام: https://www.instagram.com/rmchealthy/
ماذا: ورشة عمل
متى: السبت، 11 يناير
الوقت: 4:00 مساءً بالتوقيت الشرقي / 1:00 مساءً بالتوقيت الباسيفيكي
أين: https://bit.ly/WPCookingForOne
لماذا هذا مهم:
لا يجب أن يشعر الطهي لشخص واحد وكأنه مهمة شاقة أو مضيعة للوقت. بدلاً من ذلك، يمكن أن يكون فرصة للتعبير عن الإبداع والاستمتاع بوجبات طازجة ومغذية والحد من هدر الطعام. ستمكنك هذه الورشة من تحويل الطهي الفردي إلى عادة ممتعة وفعالة ومعززة للصحة.
ما ستتعلمه:
• تقنيات بسيطة لجعل الطهي لشخص واحد ممتعًا وفعالًا.
• حيل لتوفير الوقت وتقليل هدر الطعام وتوفير المال.
• أفكار إبداعية لإعداد الوجبات تضمن التنوع وتقلل من الجهد.
• طرق لإيجاد المتعة في العملية والاستمتاع بنتائج عملك.
أهم النقاط المستفادة:
• الطهي بدون ضغوط: تعلم طرق توفير الوقت لتبسيط إعداد الوجبات.
• حيل الوجبات الذكية: اكتشف استراتيجيات لتجنب هدر الطعام وتعظيم النضارة.
• الصحة والادخار: ابتكر وجبات متوازنة مع توفير المال وتعزيز الرفاهية.
• الإبداع المبهج: اعتنق الطبخ الفردي كممارسة مجزية وممتعة.
من هذا مخصص:
هذه الدورة مثالية لأي شخص يطبخ لنفسه ويريد الاستمتاع بوجبات سريعة وصحية وتوفير المال وإيجاد طرق جديدة للاستمتاع بعملية الطبخ الفردي. سواء كنت محترفًا مشغولاً أو طالبًا أو تبحث ببساطة عن تسهيل الطبخ الفردي، فهذه الدورة مناسبة لك.
هدية مجانية لكل من يسجل: هدية مجانية بتنسيق PDF: الأطعمة الخارقة وكيفية تضمينها في نظامك الغذائي. اكتشف 10 أطعمة خارقة قوية لتعزيز صحتك وحيويتك. تعرف على طرق بسيطة لدمج هذه الأطعمة الغنية بالمغذيات في وجباتك دون عناء. القيمة 8 دولارات
هذه الجلسة هي واحدة من أكثر من 40 جلسة ضمن حدث الذكرى السنوية العاشرة لـ Wellnesspalooza 2025! تحقق من الحدث بالكامل هنا واستخدم هذا الرمز للحصول على خصم إضافي بنسبة 15٪ على الحزمة: RickiM15
حدث Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025
نبذة عن: ريكي ماكينا هي متحدثة ترفيهية ومؤلفة الأكثر مبيعًا ومدربة ومقدمة برنامج Zoom وخبيرة تغذية معتمدة، تُعرف باسم "McHealthy". فلسفتها هي أن الطعام يحدث فرقًا كبيرًا في شعورك ومظهرك وأدائك. تُعلم ريكي الطبخ البديهي وتتشاور مع رواد الأعمال لاتخاذ خيارات واعية وتعظيم الصحة البدنية والعاطفية في بيئتنا المربكة، مع Food for Thought، مما يخلق حياة أكثر صحة ومليئة بالبهجة. كممارس شامل لمدة 26 عامًا، تظهر ريكي على التلفزيون، وZoom، ويوتيوب، والبودكاست، والمدونات، وساهمت في كتابين من أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم، وأعمدة الصحف. كتابها، "نعم، يمكنك تناول الطعام بشكل جيد وتناول الطعام بشكل صحيح" متاح على أمازون.
ملف تعريف عالم العافية: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/rickimckenna/
حساب المدرب:
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/164714
صفحة المؤلف: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/ricki-mckenna/
إنستغرام: https://www.instagram.com/rmchealthy/
معلومات إضافية
إخلاء المسؤولية: قد يقدم هذا البرنامج معلومات عن الصحة والعافية والتغذية وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا يجب أن تعتمد على هذه المعلومات كبديل ولا تحل محل المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، فيجب عليك دائمًا استشارة طبيب أو متخصص آخر في الرعاية الصحية. لا تتجاهل أو تتجنب أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية أو المتعلقة بالصحة من متخصص الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. إن استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج يكون على مسؤوليتك الخاصة فقط.
قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على المشورة الصحية والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تتم مشاركتها هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستشمل دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة فيما يتعلق بالمادة المعينة.
يتشارك الخبراء في البرنامج الأدوات والممارسات والمعرفة معك بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلتك الصحية والعافية. يرجى الاتصال بهم بأي أسئلة قد تكون لديك حول التقنيات أو المعلومات التي قدموها. سيكونون سعداء بمساعدتك أكثر!
قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على المشورة الصحية والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تتم مشاركتها هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستشمل دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة فيما يتعلق بالمادة المعينة.
يتشارك الخبراء في البرنامج الأدوات والممارسات والمعرفة معك بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلتك الصحية والعافية. يرجى الاتصال بهم بأي أسئلة قد تكون لديك حول التقنيات أو المعلومات التي قدموها. سيكونون سعداء بمساعدتك أكثر!
تفاصيل البرنامج
Jan 11, 2025
09:00 (pm) UTC
09:00 (pm) UTC
Wellnessspalooza 2025 6 Reasons Why Cooking for One is Fun - Ricki McKenna
60 جلسة دقيقة جلسة مسجلة
حول The Wellness Universe

The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...
المتعلمين (77)
مشاهدة الكلAlso Included in Bundles (1)
منظر
فئات أخرى من The Wellness Universe (0)
منظر
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تفاصيل البرنامج
تأكيد الحذف
يلغي
حذف
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!