ন্যান্সি স্টিভেনসের সাথে একটি জাদুকরী যাত্রা - আপনার প্রাপ্য জীবন তৈরি করুন

এখানে স্বাগতম: ন্যান্সি স্টিভেনস-এর সাথে একটি জাদুকরী যাত্রা - আপনার প্রাপ্য জীবন তৈরি করুন
এই কর্মশালার অভিজ্ঞতা আমি আজকে আপনাদের সাথে শেয়ার করছি দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেল্ফ-কেয়ার, 25টি টুলস ফর লাইফের অধ্যায় 8 দ্বারা অনুপ্রাণিত, যার শিরোনাম ডেইলি পাওয়ার অ্যাফিরমেশন: আপনার প্রাপ্য জীবন তৈরি করুন।
আমার অধ্যায়ে, আমি আমার কর্তৃত্বের মালিকানা এবং একজন লেখক হিসাবে নিজেকে বিশ্বাস করার জন্য আমার সংগ্রামের গভীর ব্যক্তিগত গল্প শেয়ার করেছি। অনেক দিন ধরে, আমি আমার বিশ্বাস অন্যদের কাছে হস্তান্তর করেছি, তাদের চিন্তাভাবনা এবং মতামতকে আমার পেশাদার পরিচয় গঠন করার অনুমতি দিয়েছি। এই সংগ্রাম একটি টার্নিং পয়েন্ট হয়ে ওঠে, আমাকে আত্ম-আবিষ্কারের একটি রূপান্তরমূলক যাত্রায় সেট করে।
এই যাত্রার মাধ্যমে, আমি আমার অভ্যন্তরীণ আত্মার প্রতি ঝোঁক এবং যত্ন নিতে শিখেছি। আমি আলিঙ্গন করা সবচেয়ে প্রভাবশালী হাতিয়ারগুলির মধ্যে একটি হল ব্যক্তিগত নিশ্চিতকরণ তৈরি এবং পুনরাবৃত্তি করার অভ্যাস - উচ্চস্বরে এবং চিন্তাভাবনা উভয়ই। এই অনুশীলনটি আমাকে অন্যের মতামতের উপর নির্ভর করার গভীরভাবে অন্তর্নিহিত নিদর্শনগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করেছিল এবং পরিবর্তে আমার মধ্যে সত্য এবং শক্তিশালী সম্ভাবনাকে স্বাগত জানায়।
আমার গল্প অনুসরণ করে, আমি আপনাকে একটি স্ব-যত্ন সরঞ্জাম দিয়েছি, আমার ব্যক্তিগত নিশ্চিতকরণ অনুশীলন, আপনাকে আপনার সেরা জীবনের অভিজ্ঞতা যাপন করতে সহায়তা করার জন্য! আপনার প্রাপ্য জীবন তৈরি করুন বইটিতে ব্যাখ্যা করা হয়েছে যাতে আপনি ব্যক্তিগত ক্ষমতা নিশ্চিতকরণ তৈরি এবং ব্যবহার করে আপনার কর্তৃত্বের মালিক হতে আমার প্রিয় পদ্ধতি শেখান।
এই লাইভ, রেকর্ড করা সেশনে, আমরা একসাথে ধাপে ধাপে এটির মধ্য দিয়ে যাব যাতে আপনি আপনার জীবনে এই টুলটির শক্তি অনুভব করতে পারেন।
আমার সাথে যোগ দিন. আসুন এটি একসাথে করি এবং অভিজ্ঞতা করি:
আপনার ব্যক্তিগত নিশ্চিতকরণ তৈরি করে সত্যই আপনার ভয়েস এবং শব্দের মালিক!
আপনার অনন্য দৃষ্টি এবং ক্ষমতার উপর আস্থা রাখার জন্য আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন।
আপনার প্রকৃত সম্ভাবনাকে আলিঙ্গন করতে আত্ম-সন্দেহ থেকে মুক্ত হওয়া।
আপনার প্রয়োজন হবে:
কাগজ এবং কলম, অথবা আপনার নিশ্চিতকরণ তৈরি করার জন্য আপনার পছন্দের পদ্ধতি।
সৃজনশীল মানসিকতা
আসুন একসাথে একটি রূপান্তরমূলক পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা লাভ করি। যা আপনাকে আটকে রাখে তা ছেড়ে দিন। নিরাময় করতে আসুন, আপনার কাপটি পূরণ করুন এবং আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ জীবনের অভিজ্ঞতায় বেঁচে থাকার জন্য প্রস্তুত হয়ে চলে যান!
এখনই নিবন্ধন করুন এবং আমাদের সাথে যোগ দিতে এই লিঙ্কে ফিরে আসুন: বান্ডেলের জন্য নিবন্ধন করুন - https://bit.ly/AMJWorkshops

সেশন: 40 মিনিট
লিঙ্ক: বান্ডেলের জন্য নিবন্ধন করুন - https://bit.ly/AMJWorkshops
লাইভ সেশন: ক্লাসের অংশগ্রহণকারীরা অডিও এবং চ্যাটের মাধ্যমে যোগ দিতে পারে। কথোপকথন, প্রশ্নোত্তর এবং যারা যোগদান করেন তাদের জন্য বিশেষ সুযোগে জড়িত থাকার সময় থাকবে।
আমার সহকর্মী লেখক বিশেষজ্ঞরা এবং আমার কাছে আপনার জন্য আমাদের 25টি টুল ফর লাইফ ওয়ার্কশপ রয়েছে! কোড ব্যবহার করুন (আপনার কোড রাখুন) এবং ইতিমধ্যেই কমে যাওয়া 90% ডিসকাউন্ট থেকে অতিরিক্ত 10% সঞ্চয় করুন, যা এখন 2/14 তারিখ পর্যন্ত উপলব্ধ। 2/14 পরে, একই কোড সহ 80% ছাড় উপভোগ করুন।
এখানে সাইন আপ করুন https://bit.ly/AMJWorkshops

এই অধিবেশন রেকর্ড করা হবে, এবং যে কেউ লাইভ অধিবেশন অনুপস্থিত রেকর্ডিং অ্যাক্সেস করতে পারেন.

বই সম্পর্কে:

প্রধান লেখক আনা পেরেইরা এবং অবদানকারী লেখক বিশেষজ্ঞ, তফিক আখির, জিল আলমান-বার্নস্টেইন, কেরি এ. বেন্টসেন, ডোনা বার্গার, বনি চেজ, জিন ভয়েস ডার্ট, লিন্ডা ডিফেনবাখ, ইলেন এল ডিলন, এলেন ডোনোভান, ক্যারি হপকিন্স-ডাউটস, লোলিটা গুয়ার্নিন , ডেভিড ডি ম্যাকলিওড, ক্যাথলিন এস। McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner একত্রে 10 বছর উদযাপন করছেন জীবনের জন্য সরঞ্জাম সহ সুস্থতা।

দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেল্ফ-কেয়ার সিরিজের এই পঞ্চম বইটিতে, প্রতিষ্ঠাতা আনা পেরেরা আমাদের জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য জীবন যাপনের চূড়ান্ত সরঞ্জাম নিয়ে এসেছেন৷ "অনুপ্রেরণামূলক মানুষ" পাঠকদের কাছে একটি বই আনতে সুস্থতা পেশাদারদের এই বিশেষজ্ঞ কাস্টে যোগদান করবেন৷ তাদের সচেতনতা, অনুপ্রেরণা, সাহস এবং কৌশলগত সরঞ্জাম দিয়ে উপহার দিন তারা মন, শরীর, আত্মা এবং আত্মার সুস্থতার জন্য বাড়িতে অনুশীলন করতে পারে। জীবনের জন্য টুল হল একটি গাইড যা থেকে প্রত্যেকে উপকৃত হবে এবং সেইসাথে তাদের পছন্দের লোকেদের দিতে চায়।

অ্যামাজনে উপলব্ধ:

অতিরিক্ত তথ্য: ক্লাস রেকর্ডিংয়ে চ্যাট রেকর্ড থাকবে।
রেকর্ডিং নষ্ট হলে বা কোনোভাবে ব্যর্থ হলে লাইভ সেশনে যোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জীবনী:

ন্যান্সির জীবনের কাজ নারীদের তাদের জীবনের সকল ক্ষেত্রে মানসিক সুস্থতা এবং স্ব-যত্ন অর্জনের জন্য ক্ষমতায়নের জন্য নিবেদিত। তিনি মহিলাদের তাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাগত উভয় জীবনেই দৈনন্দিন স্ট্রেস নেভিগেট করতে সহায়তা করেন, স্ট্রেস পরিচালনায় এবং তাদের মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার আরও ভাল যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে তাদের আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করেন। শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক মাত্রা বিস্তৃত দক্ষতার সাথে, ন্যান্সি একটি ACC প্রত্যয়িত জীবন প্রশিক্ষক হিসাবে একটি সামগ্রিক এবং সমন্বিত পদ্ধতির প্রস্তাব করে। তিনি তার ক্লায়েন্টদের স্ট্রেস মুক্ত করতে, ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং আজকের দ্রুত-গতিপূর্ণ বিশ্বে আরও শান্ত হতে সাহায্য করার জন্য কার্যকরী সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করেন, তাদের মানসিক সুস্থতা লালন করার সময় অর্থপূর্ণ লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয়।

তার কোচিং অনুশীলনের পাশাপাশি, তিনি একজন মাস্টার প্রশিক্ষিত যোগ শিক্ষক যিনি 2000 ঘন্টারও বেশি সময় শেখান এবং একাধিক যোগ পদ্ধতিতে প্রশিক্ষণ দেন। ন্যান্সি হলেন *ডেইলি মেডিটেশনস: এ সেলফ হেল্প জার্নি* এর একজন বেস্টসেলিং অ্যামাজন লেখক এবং *দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেলফ-কেয়ার* সিরিজের #1 বেস্টসেলিং অ্যামাজন বইয়ের সহ-লেখক, যার অবদান *25টি টুলস ফর স্ট্রেস রিলিফ* এ। এবং *25 টুলস ফর দেবী* এবং এখানে সর্বশেষ বই, *25 টুলস ফর লাইফ*।

তিনি *The Wellness Universe - Wellness For All* প্ল্যাটফর্মে বৈশিষ্ট্যযুক্ত *Vibrant WellBeing* টক শো হোস্ট করেন, যেখানে তিনি আত্ম-যত্ন এবং মানসিক সুস্থতার বিষয়ে তার দক্ষতা শেয়ার করেন।

ন্যান্সি তার স্বামী ক্রিসের সাথে টেনেসির ন্যাশভিলে থাকেন। তারা তাদের চার প্রাপ্তবয়স্ক ছেলের সাথে কাটানো সময়কে লালন করে। একজন যোগব্যায়াম উত্সাহী এবং প্রকৃতি প্রেমী এবং হাইকার হিসাবে, আপনি প্রায়ই তাকে হাইকিং ট্রেইলে খুঁজে পাবেন, বাইরের নির্মলতাকে আলিঙ্গন করে।

ন্যান্সির সাথে সংযোগ করুন:
[https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/nancystevens/](https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/nancystevens/)

দাবিত্যাগ: এই প্রোগ্রামটি স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য দিতে পারে এবং শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার বিকল্প হিসাবে এই তথ্যের উপর নির্ভর করা উচিত নয় বা এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করে না। আপনার যদি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোন উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে তবে আপনাকে সর্বদা একজন চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনি এখানে পড়েছেন, শুনেছেন, দেখেছেন এমন কিছুর কারণে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত পরামর্শ গ্রহণকে উপেক্ষা করবেন না, এড়িয়ে যাবেন না বা বিলম্ব করবেন না। এই প্রোগ্রামে প্রদত্ত যেকোন তথ্যের ব্যবহার শুধুমাত্র আপনার নিজের ঝুঁকিতে।

চিকিৎসা গবেষণার উন্নয়নগুলি স্বাস্থ্য, সুস্থতা, ফিটনেস এবং পুষ্টি সংক্রান্ত পরামর্শকে প্রভাবিত করতে পারে যা এখানে ভাগ করা যেতে পারে। কোন নিশ্চয়তা দেওয়া যাবে না যে এই প্রোগ্রামে থাকা তথ্য সর্বদা বিশেষ উপাদানের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক অনুসন্ধান বা উন্নয়ন অন্তর্ভুক্ত করবে।

প্রোগ্রামের বিশেষজ্ঞরা আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য আন্তরিক এবং উদার অভিপ্রায় সহ আপনার সাথে সরঞ্জাম, অনুশীলন এবং জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছেন। তাদের প্রদত্ত কৌশল বা তথ্য সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে অনুগ্রহ করে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে আরও সাহায্য করতে খুশি হবে!