Jalani Hidup Anda Secara Bermakna: Praktik Pengasuhan Sederhana

Apakah Anda siap untuk merasa lebih seimbang, terpusat, dan puas dalam kehidupan sehari-hari?

Bergabunglah dengan Nancy Stevens, Pelatih Kehidupan Bersertifikat dan Spesialis Kesejahteraan Emosional, untuk lokakarya transformatif berdurasi 60 menit yang dirancang untuk membantu Anda memelihara kesejahteraan Anda secara menyeluruh dengan mudah, dengan kejelasan dan tujuan.

Dalam sesi interaktif dan inspiratif ini, Anda akan belajar cara:

Menumbuhkan kesadaran untuk menemukan ketenangan di tengah tuntutan hidup yang sibuk.

Melakukan praktik sederhana namun berdampak yang meningkatkan keseimbangan emosional dan fisik.

Hubungkan kembali dengan diri Anda sendiri dan ciptakan kehidupan yang bermakna dan memuaskan yang didasarkan pada tujuan.

Melalui perpaduan meditasi terpandu, latihan pernapasan, latihan jurnal, dan teknik praktis lainnya, Anda akan memperoleh alat yang dapat ditindaklanjuti untuk dengan mudah diintegrasikan ke dalam rutinitas harian Anda sehingga Anda dapat menjalani hidup dengan bermakna.

Baik Anda sedang mengatasi stres dan kewalahan, mencari keseimbangan yang lebih baik, atau berusaha menyelaraskan hidup Anda dengan tujuan Anda, lokakarya ini akan memberdayakan Anda untuk memprioritaskan kesejahteraan Anda dan memimpin dengan keyakinan dan kejelasan

Biografi Nancy:

Pekerjaan Nancy didedikasikan untuk memberdayakan perempuan agar mencapai kesejahteraan emosional dan perawatan diri dalam semua aspek kehidupan mereka. Ia mendukung perempuan dalam menghadapi stres harian baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional, membantu mereka membangun kepercayaan diri dalam mengelola stres dan menjaga kesejahteraan emosional dan fisik mereka dengan lebih baik. Dengan keahlian yang mencakup aspek fisik, emosional, dan spiritual, Nancy menawarkan pendekatan holistik dan integratif sebagai pelatih kehidupan bersertifikat ACC. Ia menyediakan kliennya dengan berbagai alat yang dapat ditindaklanjuti untuk membantu mereka melepaskan stres, menemukan keseimbangan, dan menjadi lebih tenang di dunia yang serba cepat saat ini, yang memungkinkan mereka untuk menetapkan tujuan yang bermakna sambil memelihara kesejahteraan emosional mereka.
Selain praktik kepelatihannya, ia adalah guru yoga terlatih dengan lebih dari 2000 jam waktu mengajar dan pelatihan dalam berbagai modalitas yoga. Nancy adalah penulis buku terlaris di Amazon, Daily Meditations: A Self Help Journey, dan rekan penulis buku terlaris #1 di Amazon dalam seri The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, dengan kontribusi untuk 25 Tools for Stress Relief dan 25 Tools for Goddesses, serta buku terbarunya, 25 Tools for Life.
Dia menjadi pembawa acara talk show Vibrant Wellbeing yang ditayangkan di platform The Wellness Universe Wellness for All, tempat dia berbagi keahliannya tentang perawatan diri dan kesehatan emosional.
Nancy tinggal di Nashville, Tennessee, bersama suaminya, Chris; mereka menghargai waktu yang dihabiskan bersama keempat putra mereka yang sudah dewasa. Sebagai penggemar yoga, pecinta alam, dan pendaki, Anda akan sering menemukannya di jalur pendakian, menikmati ketenangan alam terbuka.

Hubungi Nancy
www.nancystevenscoaching.com
nancy@nancystevenscoaching.com