Resiliencia para las fiestas: herramientas, consejos y ejercicios para el bienestar

Resiliencia para las Fiestas, el tercer evento poderoso de resiliencia que te ofrece The Wellness Universe, la programación Wellness for All producida por Leah Skurdal.

Esta temporada de fiestas, ten los recursos para crear más paz, armonía y superar lo que nos depara la vida mientras atravesamos situaciones familiares, laborales y personales durante la temporada de fiestas.

Las fiestas pueden ser un momento de mucho estrés, ansiedad, depresión, dolor, expectativas de ti mismo o de los demás. Es posible que te sientas un poco más solo o sufras emociones estacionales. Estamos aquí para ayudarte a encontrar nuevas y mejores formas de experimentar la felicidad, la armonía y la paz.

Lleno de herramientas y recursos de autocuidado para animarte, únete a nosotros para Resiliencia para las Fiestas, Herramientas, Consejos y Ejercicios para el Bienestar para incorporar a tu vida y servirte mucho más allá de la temporada de fiestas.

Este evento gratuito es posible gracias a la programación Wellness for All y Leah Skurdal junto con nuestro panel de expertos de profesores y profesionales del bienestar de Wellness Universe.

Obsequios y premios de bienestar para quienes se unan en vivo.

Acerca de nuestros profesionales y el evento:

Leah Skurdal, guía de resiliencia, moderadora de paneles y productora de eventos de resiliencia, guía a las personas para que naveguen el cambio desde su resiliencia interna. Como líder de pensamiento visionaria, Leah lidera la serie de desarrollo de resiliencia para ofrecer herramientas, estrategias y sabiduría experta para que los participantes accedan a la resiliencia durante los desafíos de la vida.
Conéctese con Leah: https://bit.ly/LeahSkurdal

Sharon Carne, directora de capacitación y desarrollo de programas, Sound Wellness Institute
presenta Please Pass the Calm y su herramienta es la curación con sonido.
Sharon Carne es autora, oradora y maestra sanadora con sonido. Como fundadora del Sound Wellness Institute, ofrece capacitación en competencias sobre curación con sonido para profesionales holísticos y programas de bienestar para el lugar de trabajo.
Conéctese con Sharon: https://bit.ly/WUSharonCarne

Marisa Ferrera: coach y mentora de empoderamiento de mujeres/coach y capacitadora certificada en prácticas de conexión presenta consejos para disfrutar del tiempo en familia durante las vacaciones con una herramienta de autocuidado.
Marisa es una autora de best sellers número uno cuya pasión es empoderar a las mujeres para que se expresen de manera auténtica y creen límites saludables para que puedan experimentar conexiones más profundas y relaciones familiares armoniosas.
Conéctese con Marisa: https://bit.ly/WUMarisaFerrera

Rachel Vasquez, Grief Warrior, presenta Reclaiming the Holidays - Thriving After Loss con su herramienta Honrando a un ser querido.
Rachel Vasquez es socia principal de WU, madre y viuda. Después de que un accidente se llevara a su esposo y mejor amigo de 23 años, comenzó un viaje hacia el autodescubrimiento. Ahora, Rachel ayuda a otras personas a crear una vida inspirada después de una pérdida.
Conéctese con Rachel: https://bit.ly/WURachelVasquez

Audrea Veney, especialista en apoyo para traumas, presenta Encarnando las estaciones con amor y su herramienta Usando prácticas de movimiento consciente para apoyar su bienestar
Aundrea Veney ayuda a las víctimas de traumas a recuperar la soberanía personal mientras se embarcan en su viaje de sanación. Es una autora de best sellers, oradora galardonada y facilitadora certificada de atención plena informada sobre traumas. Conéctate con Aundrea: https://bit.ly/WUAundreaVeney

Gayle Nowak, Transformational Visibility Coach, creadora de Sage SensationsTM Retreats, presenta Claiming Your Energetic Space During the Holidays & Beyond y su herramienta Energetic Container Journaling Practice
A través de retiros y experiencias VIP privadas, Gayle Nowak apoya a los emprendedores de New Earth con una misión para expandir su visibilidad y transformar su negocio al revelar con valentía quiénes son realmente a nivel del alma.
Conéctate con Gayle: https://bit.ly/WUGayleNowak

Regístrate ahora GRATIS

Agradecemos tu apoyo a través de una donación de pago a voluntad

Valor del evento: $149

Este evento será grabado. La grabación contendrá registros de chat.

Se recomienda que asista a la sesión en vivo en caso de que la grabación esté dañada o falle de alguna manera.

Descargo de responsabilidad de The Wellness Universe: este programa puede ofrecer información sobre salud, bienestar y nutrición y está diseñado solo con fines educativos. No debe confiar en esta información como un sustituto ni reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud, siempre debe consultar con un médico u otro profesional de la salud. No ignore, evite o retrase la obtención de consejos médicos o relacionados con la salud de su profesional de la salud debido a algo que haya leído, escuchado o visto aquí. El uso de cualquier información proporcionada en este programa es bajo su propio riesgo.

Los avances en la investigación médica pueden afectar la salud, el bienestar, el estado físico y los consejos nutricionales que se pueden compartir aquí. No se puede garantizar que la información contenida en este programa siempre incluirá los hallazgos o desarrollos más relevantes con respecto al material en particular.

Los expertos del programa comparten herramientas, prácticas y conocimientos con usted con la sincera y generosa intención de ayudarlo en su proceso de salud y bienestar. Comuníquese con ellos si tiene alguna pregunta sobre las técnicas o la información que brindan.