Reinventarse a sí mismo: dar un valiente salto hacia el futuro cuando la adversidad golpea

Todos sabemos lo que es el cambio. El cambio puede ser estresante, ya sea algo que deseabas o una situación que no habías elegido. Divorcio, la pérdida de un trabajo o carrera, una enfermedad que amenaza la vida, la muerte de alguien cercano a usted; estos son ejemplos de cambios estresantes que ponen tu mundo patas arriba.

En los días de COVID, disturbios globales, incertidumbres de mercado/financieras y conflictos sociales/políticos, sería una locura pensar que hay algún adulto vivo que no esté experimentando el estrés que acompaña a los cambios inesperados, rápidos y no deseados. Vivimos tiempos disruptivos. Todos estamos en esto.

Lo que necesitamos en este momento es coraje. Eso es obvio. Pero es un tipo de coraje diferente al de estar dispuesto a pelear con todos para conseguir lo que quieres y lo que crees que necesitas. Es el coraje de dar un salto hacia lo desconocido en lugar de alejarse de él. Es el coraje de tomar medidas audaces en lugar de dejar que el miedo te paralice.

Se necesita coraje para reducir la velocidad y escuchar lo que los cambios que enfrenta quieren que sepa. Se necesita coraje para responder al cambio en lugar de reaccionar.

En este taller de 90 minutos, tendrá la oportunidad de:

• aprenda por qué buscar "seguridad" del cambio y la adversidad nunca funcionará para mantenerlo a salvo
• abre tu forma de ver el cambio y la adversidad como tu amigo en lugar de tu enemigo
• abrazar el potencial inherente a un nuevo comienzo y dar un valiente salto hacia él

Saldrá de este taller con información y consejos que puede poner en práctica para sentirse menos victimizado y más empoderado en su respuesta a los grandes cambios de la vida.

Lo que puede esperar obtener al participar:

• Hoja de ejercicios: la usaremos durante el taller y puede volver a usarla cuando considere su próximo salto valiente.

• enlace a la meditación guiada grabada: Las cuatro respiraciones

* quédese hasta el final y recibirá una sesión gratuita de coaching individual de 30 minutos con Carrie (un valor de $ 150)