डॉ. किम मैरी पॉलीन के साथ एक जादुई यात्रा - शीर्ष एथलेटिक क्षमता को अनलॉक करें

डॉ. किम मैरी पॉलीन के साथ एक जादुई यात्रा में आपका स्वागत है: शीर्ष एथलेटिक क्षमता को अनलॉक करें

डॉ. किम मैरी पॉलीन के साथ मिलकर उस पदानुक्रम को समझने की एक परिवर्तनकारी यात्रा पर जाएँ जो शीर्ष प्रदर्शन और पूर्णता बनाता है। जीवन की चुनौतियों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक उपकरण। अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने से आप प्रतिक्रियाशील होने से मुक्त हो जाते हैं लेकिन आपको सक्रिय होने और विकल्प चुनने की अनुमति मिलती है। अध्याय 17 से प्रेरित: अपने वर्षों में जीवन जोड़ें - द वेलनेस यूनिवर्स गाइड टू कम्प्लीट सेल्फ-केयर, 25 टूल्स फॉर लाइफ से निरंतर एथलेटिक प्रदर्शन के रहस्यों को अनलॉक करें, यह सत्र इस बात पर गहराई से चर्चा करता है कि आपका शरीर और स्वास्थ्य आपकी भावनाओं और चीजों को आपके द्वारा दिए जाने वाले अर्थों को कैसे प्रभावित करेगा। आपकी भावनाएँ और आपके द्वारा लागू किए जाने वाले अर्थ आपके रिश्तों को प्रभावित करेंगे, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में बाधा डालेंगे।

मैंने अपनी कहानी साझा की कि कैसे "पीछा करने वाले जोकर" जैसे रूपक प्रतीक अवचेतन भय का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं जो प्रगति और प्रदर्शन को अवरुद्ध करते हैं। मैंने चुनौतियों को दूर करने और इन भय को स्वीकार करके और उनका समाधान करके मानसिक और शारीरिक लचीलापन अनलॉक करने के लिए उपकरण खोजे। यह परिवर्तनकारी प्रक्रिया न केवल एथलेटिक क्षमताओं को बढ़ाती है, बल्कि समग्र कल्याण का भी समर्थन करती है।

मेरी कहानी के बाद, मैंने आपको एक स्व-देखभाल उपकरण, द मेटाफ़ोर एक्सरसाइज़ दिया, जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने में मदद करेगा! पुस्तक ने आपको छिपे हुए डर को पहचानने, सीमित विश्वासों को फिर से परिभाषित करने और अपने व्यक्तिगत और एथलेटिक जीवन में अधिक लचीलापन लाने के तरीके सिखाने के लिए इस उपकरण के बारे में बताया।

इस लाइव-टू-रिकॉर्डेड सत्र में, हम एक साथ इसका अनुभव करेंगे कि यह अभ्यास आपके लिए कितना उत्थानकारी और सशक्त हो सकता है, हमारे सुरक्षित कंटेनर में मेरे मार्गदर्शन के साथ।

मेरे साथ जुड़ें। आइए इसे एक साथ करें और अनुभव करें:
• पदानुक्रम जो एथलेटिक और व्यक्तिगत प्रदर्शन पर इसके प्रभाव के साथ शीर्ष प्रदर्शन और पूर्ति बनाता है।
• छिपे हुए डर और चुनौतियों का सामना करने और उन पर काबू पाने के लिए व्यावहारिक कदम सीखें।
• डाउनलोड करने योग्य दस्तावेज़ों के साथ मेल खाने वाले निर्देशित अभ्यासों के माध्यम से मानसिक और शारीरिक लचीलापन बढ़ाएँ।

आपको आवश्यकता होगी:
• चिंतनशील अभ्यासों के लिए एक जर्नल या नोटबुक।
• विकर्षणों से मुक्त एक आरामदायक स्थान।

• आत्म-अन्वेषण और विकास के लिए एक खुली मानसिकता।

आइए एक साथ एक परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव करें। जो आपको पीछे खींचता है उसे छोड़ दें। ठीक होने के लिए आएं, अपना प्याला भरें, और अपने सबसे असाधारण जीवन के अनुभव को जीने के लिए तैयार होकर चलें!

अभी रजिस्टर करें और हमसे जुड़ने के लिए इस लिंक पर वापस आएं:

• तिथि: मंगलवार, 29 अप्रैल, 2025
• समय: शाम 7 बजे ईटी/शाम 4 बजे पीटी
• सत्र: 60 मिनट
• लिंक: https://bit.ly/Drkimp

लाइव सत्र: वीडियो, ऑडियो या केवल सुनने के मोड के साथ जुड़ें। प्रश्नोत्तर में भाग लेने, अपने अनुभवों पर विचार करने और एक सहायक समुदाय में अंतर्दृष्टि साझा करने का समय होगा।

मेरे साथी लेखक विशेषज्ञों और मैंने आपके लिए हमारे सभी 25 टूल फॉर लाइफ़ वर्कशॉप को बंडल किया है! पहले से ही कम की गई 80% छूट पर अतिरिक्त 15% बचाने के लिए कोड KimMarieP15 का उपयोग करें।

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यह सत्र रिकॉर्ड किया जाएगा; लाइव सत्र से चूकने वाला कोई भी व्यक्ति रिकॉर्डिंग एक्सेस कर सकता है।

पुस्तक के बारे में:

मुख्य लेखिका अन्ना परेरा और योगदान देने वाले लेखक विशेषज्ञ तफ़ीक आख़िर, जिल अल्मन-बर्नस्टीन, केरी ए. बेंटसन, डोना बर्गर, बोनी चेज़, जीन वॉयस डार्ट, लिंडा डिफ़ेनबैक, इलीन एल. डिलन, एलेन डोनोवन, कैरी हॉपकिंस-डाउट्स, लोलिता ग्वारिन, डेविड डी मैकलियोड, कैथलीन एस. मैकफिलिप्स, मिचे मीज़नर, एलिजाबेथ मूर, डोरिस सिकसेक मुना, डॉ. किम मैरी पॉलीन, टीना प्लांटिलस, क्रिस्टन हैलेट रजासा, देसीरी होम्स शेरिनी, बोनी शेल्डन, नैन्सी स्टीवंस, जेनेट स्टुअर्ट, लिसा बोंटा सुमी, किम वैगनर टूल्स फ़ॉर लाइफ़ के साथ वेलनेस के 10 साल पूरे होने का जश्न मनाने के लिए एक साथ आए हैं।

वेलनेस यूनिवर्स गाइड टू कम्प्लीट सेल्फ-केयर सीरीज़ की इस पाँचवीं किताब में, संस्थापक अन्ना परेरा हमें बेहतरीन संभव जीवन जीने के लिए बेहतरीन उपकरण लेकर आई हैं। “प्रेरणादायक लोग” वेलनेस पेशेवरों की इस विशेषज्ञ टोली में शामिल होकर पाठकों को एक ऐसी किताब देंगे जो उन्हें जागरूकता, प्रेरणा, साहस और रणनीतिक उपकरण प्रदान करेगी जिसका वे घर पर मन, शरीर, आत्मा और आत्मा की भलाई के लिए अभ्यास कर सकते हैं। टूल्स फॉर लाइफ एक ऐसी गाइड है जिससे हर कोई लाभान्वित होगा और जिसे वे अपने प्रियजनों को देना चाहेंगे।

अमेज़न पर उपलब्ध:

अस्वीकरण: यह कार्यक्रम स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान कर सकता है और इसे केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपको इस जानकारी पर पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के विकल्प के रूप में भरोसा नहीं करना चाहिए, न ही यह इसका स्थान लेती है। यदि आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो आपको हमेशा किसी चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। यहाँ पढ़ी, सुनी या देखी गई किसी चीज़ के कारण अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी सलाह लेने की अवहेलना न करें, टालें या देरी न करें। इस कार्यक्रम में दी गई किसी भी जानकारी का उपयोग पूरी तरह से आपके अपने जोखिम पर है।

चिकित्सा अनुसंधान में विकास स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती, फिटनेस और पोषण संबंधी सलाह को प्रभावित कर सकता है जिसे यहाँ साझा किया जा सकता है। इस बात का कोई आश्वासन नहीं दिया जा सकता है कि इस कार्यक्रम में शामिल जानकारी में हमेशा विशेष सामग्री के संबंध में सबसे प्रासंगिक निष्कर्ष या विकास शामिल होंगे।

कार्यक्रम के विशेषज्ञ आपके स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की यात्रा में आपकी सहायता करने के लिए ईमानदारी और उदार इरादे से आपके साथ उपकरण, अभ्यास और ज्ञान साझा कर रहे हैं। कृपया उनके द्वारा प्रदान की गई तकनीकों या जानकारी के बारे में अपने किसी भी प्रश्न के लिए उनसे संपर्क करें। वे आपकी आगे भी सहायता करने में प्रसन्न होंगे!