Viaggio magico con Tafiq Akhir: l'autovalutazione della consapevolezza della menopausa

Benvenuti a Un viaggio magico con Tafiq Akhir: l'autovalutazione della consapevolezza della menopausa.

Questa lezione interattiva è ispirata al capitolo che ho scritto, Capitolo 7, Semplificare la consapevolezza della menopausa: il primo passo per prosperare attraverso il cambiamento, nel libro The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life.

Ho condiviso la mia storia su come ho assistito alla lotta di mia madre contro la menopausa durante una tempesta di neve a Cleveland, un momento cruciale che ha plasmato la mia missione per garantire che altre donne non soffrano in silenzio. Attraverso le sue sfide e le storie di innumerevoli donne con cui ho lavorato, mi sono dedicata a creare consapevolezza e a dare alle donne le conoscenze e le risorse di cui hanno bisogno per prosperare durante la menopausa.

Dopo la mia storia, ho introdotto uno strumento di auto-cura, l'autovalutazione della consapevolezza della menopausa, per aiutarti a capire come la menopausa influisce sulla tua vita. Questo strumento è progettato per aiutarti a identificare i sintomi e i cambiamenti che potresti sperimentare durante la menopausa, offrendo un quadro per affrontare questa transizione con sicurezza e facilità.

In questa sessione registrata dal vivo, esamineremo insieme la valutazione ed esploreremo come comprendere il tuo percorso in menopausa possa portare chiarezza, sollievo e potere. Con la mia guida nel nostro ambiente sicuro e di supporto, vedrai quanto questa pratica possa essere edificante e trasformativa.

Unisciti a me. Facciamolo insieme e sperimentiamo:
- Una chiara comprensione della tua fase della menopausa e del suo impatto sul tuo corpo, mente e vita.
- Strategie pratiche per affrontare i sintomi della menopausa e migliorare la tua qualità di vita.
- La sicurezza di intraprendere azioni concrete per gestire la menopausa con chiarezza e controllo.

Avrai bisogno di:
- Uno spazio tranquillo in cui concentrarti e riflettere.
- Una penna e un foglio di carta per prendere appunti o annotare intuizioni durante la sessione.
- Una mente aperta e l'intenzione di imparare e crescere attraverso questo processo.

Sperimentiamo insieme un cambiamento trasformativo. Insieme, sostituiremo la confusione con la chiarezza e la frustrazione con la sicurezza. Allontanati sentendoti informato, motivato e pronto a prendere in mano questo prossimo capitolo della tua vita con conoscenza e strumenti pratici.

Link: registrati ora e torna a questo link per unirti a noi:

- Data: lunedì 10 marzo 2025
- Orario: 19:00 Eastern, 16:00 Pacific
- Durata della sessione: 45 minuti
- Dettagli della sessione live: i partecipanti possono partecipare tramite video, microfono disattivato o in modalità solo ascolto. L'interazione è incoraggiata tramite chat e domande e risposte. Ci sarà anche tempo per conversazioni coinvolgenti, domande e risposte e opportunità speciali per coloro che si uniscono.

I miei colleghi esperti autori e io abbiamo TUTTI i nostri 25 workshop Tools for Life in bundle per te! Usa il codice [inserisci il tuo codice] per risparmiare un ulteriore 10% in aggiunta allo sconto già ridotto del 90%, disponibile ora fino al 14/2. Dopo il 14/2, goditi uno sconto dell'80% con lo stesso codice.

Iscriviti qui https://bit.ly/AMJWorkshops

Questa sessione verrà registrata e chiunque si perdesse la sessione live potrà accedere alla registrazione.

Informazioni sul libro:

L'autrice principale Anna Pereira e gli autori esperti che hanno collaborato, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, la dott. ssa Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner si riuniscono per celebrare 10 anni di benessere con Tools for Life.

In questo quinto libro della serie The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, la fondatrice Anna Pereira ci offre gli strumenti migliori per vivere la migliore vita possibile. "Inspirational People" si unisce a questo cast di esperti professionisti del benessere per offrire al lettore un libro che gli regalerà consapevolezza, motivazione, coraggio e strumenti strategici che possono mettere in pratica a casa per il benessere di mente, corpo, anima e spirito. Tools for Life è una guida da cui tutti trarranno beneficio e che vorranno dare alle persone che amano.

Disponibile su Amazon:

About the Book:

Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.

In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.

Available on Amazon:

Bio:
Tafiq Akhir, known as Mr. Menopause, is a licensed and award-winning menopause educator, author, speaker, and host. He was named Menopause Specialist of the Year 2024 by Acquisition International. Witnessing his mother’s struggle with menopause and her untimely passing at the young age of 52 inspired him to dedicate his life to helping women navigate menopause with confidence and grace.

With over 24 years of experience in health and fitness, including nine years specializing in menopause and healthy aging, Tafiq is a licensed partner with the Menopause Experts Group. His mission is to empower one million women with the resources, solutions, and support they need to thrive through menopause.

Outside of his work, Tafiq enjoys the fine and performing arts, spending time with close friends, and sharing life with his spouse of 19 years, Darryl, and their two fur babies, Jasper and Lewie.

Connect with Tafiq:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tafiqakhir/
https://www.linkedin.com/in/tafiqakhir/
https://www.facebook.com/IAmMrMenopause/

Additional Information: The class recording will contain chat records.
It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.

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