Wellnessspalooza 2025 6 Sebab Mengapa Memasak untuk Seorang itu Seronok - Ricki McKenna

Selamat datang ke The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 Sesi 31. Ricki McKenna, Pakar Pemakanan Bertauliah, akan membantu anda menemui keseronokan memasak untuk seseorang, dengan trik dan petua kreatif untuk menjimatkan masa, wang dan tenaga sambil meningkatkan kesihatan anda dan menikmati hidangan tanpa tekanan .

Apa: Bengkel
Bila:Sabtu, 11 Januari
Masa: 4:00pm ET / 1:00pm PT
Di mana: https://bit.ly/WPCookingForOne

Mengapa Ia Penting:

Memasak untuk seseorang tidak perlu berasa seperti tugas atau membuang masa. Sebaliknya, ia boleh menjadi peluang untuk menyatakan kreativiti, menikmati hidangan segar dan berkhasiat, dan mengurangkan sisa makanan. Bengkel ini akan memperkasakan anda untuk mengubah masakan solo menjadi tabiat yang menggembirakan, cekap dan meningkatkan kesihatan.

Apa yang Anda Akan Pelajari:

• Teknik mudah untuk membuat memasak untuk seseorang itu menyeronokkan dan cekap.

• Hack untuk menjimatkan masa, mengurangkan sisa makanan dan meregangkan dolar anda.

• Idea penyediaan makanan kreatif yang memastikan kepelbagaian dan meminimumkan usaha.

• Cara untuk mencari kegembiraan dalam proses dan menikmati hasil kerja anda.

Ambilan Utama:

• Memasak Tanpa Tekanan: Ketahui kaedah penjimatan masa untuk memudahkan penyediaan hidangan.

• Smart Meal Hacks: Temui strategi untuk mengelakkan pembaziran makanan dan memaksimumkan kesegaran.

• Kesihatan dan Simpanan: Cipta makanan seimbang sambil menjimatkan wang dan meningkatkan kesejahteraan.

• Kreativiti Riang: Terima memasak solo sebagai amalan yang bermanfaat dan menyeronokkan.

Untuk Siapa Ini:

Kelas ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang memasak untuk diri mereka sendiri yang ingin menikmati hidangan yang cepat dan sihat, menjimatkan wang dan mencari cara baharu untuk menyukai proses memasak solo. Sama ada anda seorang profesional yang sibuk, seorang pelajar, atau hanya ingin membuat masakan solo lebih mudah, sesi ini adalah untuk anda.

HADIAH PERCUMA KEPADA SEMUA YANG MENDAFTAR: PDF Hadiah Percuma: Makanan Super & Cara Memasukkannya dalam Diet Anda. Temui 10 makanan super berkuasa untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan anda. Ketahui cara mudah untuk memasukkan makanan kaya nutrien ini ke dalam makanan anda dengan mudah. Nilai $8

Sesi ini adalah salah satu daripada lebih 40 sesi dalam Acara Ulang Tahun 10 Tahun Wellnesspalooza 2025! Lihat keseluruhan acara di sini dan gunakan kod ini untuk mendapatkan 15% diskaun tambahan: RickiM15

Acara Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Mengenai: Ricki McKenna ialah Penceramah yang menghiburkan, Pengarang Terlaris, Jurulatih, Hos Rancangan Zoom dan Pakar Pemakanan Bertauliah, dikenali sebagai "McHealthy". Falsafahnya ialah makanan membuat perbezaan besar dalam perasaan, penampilan dan prestasi anda. Ricki mengajar masakan intuitif dan berunding dengan usahawan untuk membuat pilihan yang bijak dan memaksimumkan kesihatan fizikal dan emosi dalam persekitaran kita yang mengelirukan, dengan Food for Thought, mewujudkan kehidupan yang lebih sihat dan penuh kegembiraan. Sebagai pengamal holistik selama 26 tahun, Ricki muncul di TV, Zoom, YouTube, podcast, blog, menyumbang kepada dua buku terlaris di peringkat antarabangsa, ruangan akhbar. Buku beliau, "YA ANDA BOLEH MAKAN DENGAN BAIK dan MAKAN BETUL" boleh didapati di Amazon.

Profil Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/rickimckenna/

Akaun Pengajar:
https://wellnessuniverse.leanitlive.com/TeacherProfilePublic/164714

Halaman Pengarang: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/ricki-mckenna/

IG: https://www.instagram.com/rmchealthy/

PENAFIAN: Program ini mungkin menawarkan maklumat kesihatan, kesejahteraan dan pemakanan serta direka untuk tujuan pendidikan sahaja. Anda tidak seharusnya bergantung pada maklumat ini sebagai pengganti, mahupun menggantikan, nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan tentang kesihatan anda, anda harus sentiasa berunding dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan yang lain. Jangan abaikan, elakkan atau tangguhkan mendapatkan nasihat perubatan atau berkaitan kesihatan daripada profesional penjagaan kesihatan anda kerana sesuatu yang anda mungkin pernah baca, dengar atau tonton di sini. Penggunaan sebarang maklumat yang disediakan dalam program ini adalah atas risiko anda sendiri.

Perkembangan dalam penyelidikan perubatan mungkin memberi kesan kepada nasihat kesihatan, kesejahteraan, kecergasan dan pemakanan yang mungkin dikongsi di sini. Tiada jaminan boleh diberikan bahawa maklumat yang terkandung dalam program ini akan sentiasa merangkumi penemuan atau perkembangan yang paling relevan berkenaan dengan bahan tertentu.

Pakar dalam program ini berkongsi alat, amalan dan pengetahuan dengan anda dengan niat yang ikhlas dan murah hati untuk membantu anda dalam perjalanan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sila hubungi mereka dengan sebarang soalan yang anda ada tentang teknik atau maklumat yang mereka berikan. Mereka akan gembira untuk membantu anda dengan lebih lanjut!