Führen Sie ein sinnvolles Leben: Einfache Pflegepraktiken

Sind Sie bereit, sich in Ihrem Alltag ausgeglichener, zentrierter und erfüllter zu fühlen?

Nehmen Sie an einem transformativen 60-minütigen Workshop mit Nancy Stevens, zertifizierter Lebensberaterin und Spezialistin für emotionales Wohlbefinden, teil, der Ihnen dabei helfen soll, Ihr allgemeines Wohlbefinden mühelos mit Klarheit und Absicht zu fördern.

In dieser interaktiven und inspirierenden Sitzung lernen Sie, wie Sie:

Achtsamkeit kultivieren, um inmitten der geschäftigen Anforderungen des Lebens Ruhe zu finden.

Einfache, aber wirkungsvolle Praktiken anwenden, die das emotionale und körperliche Gleichgewicht verbessern.

Verbinden Sie sich wieder mit sich selbst und schaffen Sie ein sinnvolles, erfülltes Leben, das auf einem Ziel basiert.

Durch eine Mischung aus geführter Meditation, Atemarbeit, Tagebuchübungen und anderen praktischen Techniken erhalten Sie umsetzbare Werkzeuge, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können, damit Sie Ihr Leben sinnvoll führen können.

Ob Sie mit Stress und Überforderung zu kämpfen haben, nach mehr Gleichgewicht suchen oder Ihr Leben an Ihren Zielen ausrichten möchten, dieser Workshop wird Sie befähigen, Ihr Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen und mit Selbstvertrauen und Klarheit zu führen.

Nancys Biografie:

Nancys Lebenswerk ist der Ermächtigung von Frauen gewidmet, emotionales Wohlbefinden und Selbstfürsorge in allen Aspekten ihres Lebens zu erreichen. Sie unterstützt Frauen dabei, mit täglichen Stressfaktoren in ihrem Privat- und Berufsleben umzugehen, und hilft ihnen, Selbstvertrauen im Umgang mit Stress aufzubauen und besser auf ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden zu achten. Mit Fachwissen, das körperliche, emotionale und spirituelle Aspekte umfasst, bietet Nancy als ACC-zertifizierte Lebensberaterin einen ganzheitlichen und integrativen Ansatz. Sie bietet ihren Klienten umsetzbare Werkzeuge, die ihnen helfen, Stress abzubauen, Gleichgewicht zu finden und in der heutigen schnelllebigen Welt ruhiger zu sein, sodass sie sinnvolle Ziele setzen und gleichzeitig ihr emotionales Wohlbefinden fördern können.
Neben ihrer Coaching-Praxis ist sie eine ausgebildete Yogalehrerin mit über 2000 Stunden Unterrichtszeit und Ausbildung in mehreren Yoga-Modalitäten.
Nancy ist eine Bestsellerautorin von Daily Meditations: A Self Help Journey bei Amazon und Co-Autorin der meistverkauften Amazon-Bücher der Reihe The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, mit Beiträgen zu 25 Tools for Stress Relief und 25 Tools for Goddesses und hier im neuesten Buch 25 Tools for Life.
Sie moderiert die Talkshow Vibrant Wellbeing auf der Plattform The Wellness Universe Wellness for All, wo sie ihr Fachwissen zu Selbstpflege und emotionalem Wohlbefinden teilt.
Nancy lebt mit ihrem Ehemann Chris in Nashville, Tennessee; sie schätzen die Zeit, die sie mit ihren vier erwachsenen Söhnen verbringen. Als Yoga-Enthusiastin, Naturliebhaberin und Wanderin findet man sie oft auf den Wanderwegen, wo sie die Ruhe der Natur genießt.

Kontaktieren Sie Nancy
www.nancystevenscoaching.com
nancy@nancystevenscoaching.com