LMTV #234: Navigieren durch die Übergänge des Lebens (Jere Friedman)

Lebensübergänge sind ein wesentlicher Bestandteil unseres schnelllebigen Lebens – während wir uns durch das komplexe Geflecht aus Bildung, Karriere und Beziehungen bewegen, kann es leicht passieren, dass diese Übergänge unbemerkt vorbeigehen. Wenn wir jedoch innehalten und Bilanz ziehen, können wir uns des Potenzials bewusst werden, das sie für tiefgreifendes persönliches Wachstum und Heilung bergen. Jede Veränderung im Lebensverlauf stellt eine einzigartige Gelegenheit zur Selbstfindung und Transformation dar, nicht nur zu Ihrem eigenen Vorteil, sondern auch für die Menschen um Sie herum. Die große Sache liegt darin, wie Sie mit diesen Übergängen umgehen, ob Sie sie als Unannehmlichkeiten empfinden, die Sie überstürzen müssen, ob Sie sie als Pech beklagen oder ob Sie die Chance ergreifen, ein authentischeres Leben zu führen.

Große Lebensübergänge sind die Meilensteine, die Ihren Weg prägen, von der Geburt bis zum Erwachsenenalter, von der Ausbildung bis zum Beruf, von der Liebe bis zum Verlust und letztendlich der Betrachtung der Sterblichkeit. Das Terrain, das Sie auf dieser Reise durchqueren, ist riesig und vielfältig, geprägt von Momenten der Freude und des Leids, des Wachstums und der Stagnation. Einige mögen diese Übergänge als überwältigend empfinden, während andere sie als Sprungbrett für ein tieferes Verständnis ihrer selbst und ihres Zwecks nutzen. In der Hektik des Lebens übersieht man leicht die wertvollen Lektionen, die in diesen Erfahrungen enthalten sind. Aber mit einem achtsamen Ansatz können Sie die Herausforderungen, die Ihnen das Leben stellt, nutzen, um Weisheit zu erlangen, die persönliche Entwicklung zu fördern und sich auf eine Reise der Heilung und Selbstfindung zu begeben.

Mein Gast in dieser Folge von Life Mastery TV ist kein geringerer als der zertifizierte Achtsamkeits- und Meditationslehrer Jere Friedman, der zur Sendung zurückkehrt, um seine Sicht auf den Umgang mit einigen Problemen bei diesen Lebensübergängen zu teilen. Hier ist eine Auswahl dessen, was wir besprechen möchten:

* Was ist das Besondere an Lebensübergängen?
* Typische Übergänge
* Umgang mit den Herausforderungen von Übergängen
* Lernen und Heilen

Ganz gleich, wo Sie sich in Ihrem Leben befinden, es ist so gut wie sicher, dass Sie einige oder alle der von uns besprochenen Lebensübergänge durchlaufen werden. Sie können widerstehen, auf Kosten einiger wunderbarer Abenteuer mit großen Vorteilen. Oder Sie können mit Würde annehmen, was das Leben Ihnen bietet, und aus jedem Übergang gestärkt, weiser und erfüllter hervorgehen. Es ist deine Entscheidung.

Über Jere Friedman
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Jere Friedman ist ein seelenzentrierter Trainer, Gongmeister, zertifizierter Meditations-/Achtsamkeitslehrer und zertifizierter Breathwork™-Heiler, der Freude und Erfüllung findet, indem er das, was er im Laufe seines Lebens gelernt hat, weitergibt und dadurch anderen hilft, ihr eigenes Leben zu finden und zu erleben Erfüllung.

Mit einem MA in spiritueller Psychologie unterstützt Jere Einzelpersonen und Organisationen dabei, die wesentliche Natur, die bereits in ihnen existiert, zu erfahren und auszudrücken. Er arbeitet mit Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen zusammen, die bereit, willens, fähig und engagiert sind, in einem Bereich ihres Lebens oder Geschäfts eine wesentliche Veränderung herbeizuführen.