LMTV #241: Aktionsbasierte Suchterholung (Alan Simberg, PhD, LMFT, LCDC)

Sucht ist eine komplexe und allgegenwärtige Erkrankung, die durch das zwanghafte und schädliche Streben nach einer Substanz oder einem Verhalten gekennzeichnet ist, von dem man annimmt, dass es ein Gefühl der Euphorie hervorruft, aber unweigerlich zu negativen Folgen führt. Wir haben alle von Alkohol- und Drogenabhängigkeit gehört, aber es ist möglich, von vielen anderen Dingen abhängig zu werden, einschließlich Glücksspiel, Essen, Sex und sogar Videospielen. Die negative Seite der Sucht wirkt sich nicht nur auf die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit aus, sondern auch auf Beziehungen, Arbeit und das allgemeine Wohlbefinden.

Die Genesung von jeder Form der Sucht ist eine herausfordernde Reise, die jeder auf sich nehmen muss, um die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen. Unabhängig von der spezifischen Art der Sucht erfordert der Genesungsprozess eine Kombination aus Selbstbewusstsein, Belastbarkeit und externer Unterstützung. Ein grundlegender Aspekt der Genesung von einer Suchterkrankung besteht darin, das Problem anzuerkennen und sich zu einer Veränderung zu verpflichten. Dieses Selbstbewusstsein dient als Katalysator für die bevorstehende Transformationsreise, wenn sich Einzelpersonen mit den Grundursachen ihrer Sucht auseinandersetzen und beginnen, die Auswirkungen auf ihr Leben zu verstehen.

Ich freue mich, in dieser Folge von Life Mastery TV einen lizenzierten Berater für chemische Abhängigkeit begrüßen zu dürfen, der uns hilft, die Natur von Sucht und Genesung zu verstehen. Mein Gast, Alan Simberg, verfügt über mehr als 50 Jahre Erfahrung als Therapeut und Berater und hat sein eigenes Buch mit dem Titel „Back to Living: Action Strategies to Recover from your Addiction“ geschrieben. Alan wird von seinem umfassenden Hintergrund berichten, während wir uns mit diesem schwierigen und faszinierenden Thema befassen. Hier ist eine Auswahl dessen, was wir besprechen möchten:

* Die Natur der Sucht
* Der Weg zur Genesung
* Externer Support
* 12-Schritte-Programme
* Alternative Strategien

Die Genesung von einer Sucht ist eine tiefgreifende und transformierende Erfahrung, die Selbsterkenntnis, externe Unterstützung und die Verpflichtung zur Veränderung umfasst. Es ist ein Prozess, der Belastbarkeit, Ehrlichkeit und die Bereitschaft erfordert, sich den zugrunde liegenden Problemen zu stellen, die zur Abhängigkeit beitragen. Die Kombination aus professioneller Hilfe, Unterstützungsnetzwerken und persönlicher Entschlossenheit kann Ihnen dabei helfen, den Weg zum Neuaufbau Ihres Lebens einzuschlagen und den Sinn und das Wohlbefinden wiederzuentdecken.

Über Alan Simberg
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Alan Simberg, Ph.D. verfügt über mehr als 50 Jahre Berufserfahrung und ist lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, lizenzierte Beraterin für chemische Abhängigkeit und verfügt über eine Zertifizierung in angewandter klinischer Ernährung. Er ist an drei internationalen Bestsellern beteiligt und hat ein Buch mit dem Titel „Back to Living: Action Strategies to Recover from your Addiction“ selbst veröffentlicht. Alan war nicht nur Gast bei mehreren verschiedenen Podcasts, sondern hielt auch Vorträge auf nationalen Konferenzen und vor dem allgemeinen Publikum zu verschiedenen Themen, darunter Stressbewältigung, Depression, Spiritualität und Lösungen zur Suchtwiederherstellung.

Weitere Informationen finden Sie unter https://LifeMasteryWithAlan.com/