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Leben ohne Grenzen mit WU-Expertin Lolita Guarin
Das Wellness-Universum heißt Lolita Guarin, Expertin für Stressmanagement, in Zusammenarbeit mit Wellness for All willkommen und programmiert für: Leben ohne Grenzen: Freiheit und Erfolg durch die Heilung von Kindheitstraumata.
Dieser Kurs mit 12 Sitzungen richtet sich an erwachsene Kinder von Süchtigen, die verstehen möchten, wie ihr Kindheitstrauma sie von ihrem gewünschten Erfolg abhält, und ihnen Ressourcen an die Hand gibt, um Gesundheit, Glück und Heilung im Leben zu erreichen. Das Programm befasst sich in 12 Sitzungen mit 12 Schwierigkeiten, warum sie aufgetreten sind und wie sie eine Person zurückhalten. Die Teilnehmer erlernen leicht umsetzbare Übungen, die dabei helfen, Blockaden auf dem Weg zum persönlichen Erfolg zu lösen und finanzielle Freiheit zu erlangen.
„Nachdem ich mich von meinem eigenen Burnout, Energiemangel und Stress erholt hatte, fand ich einen natürlichen Weg, mich von meiner chronischen Erschöpfung zu erholen. Es beginnt damit, Kindheitstraumata zu erkennen und zu heilen, die unseren Umgang mit Stress beeinflussen.“ ~ Lolita Guarin
Seien Sie von Juli bis Juni jeden zweiten Montag live bei Lolitas 90-minütigem Unterricht um 19:00 Uhr ET/16:00 Uhr PT dabei.
Melden Sie sich noch heute an und nehmen Sie live teil oder schauen Sie sich aufgezeichnete Sitzungen an: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Über diesen Kurs:
Üben Sie jeden Monat Übungen und emotionale Management-Tools, um mehr Kontrolle über Ihr Leben zu haben. Seien Sie sich in Ihrem Bauch bewusst, dass Sie nicht geschädigt sind und dass mit Ihnen nichts falsch ist. Hören Sie auf, sich von den Zielen, die Sie sich wünschen, zurückzuhalten, weil Sie eine traumatische Kindheit erlebt haben.
Diese Sitzungen bieten Fragen und Antworten sowie personalisierte Coaching-Zeiten. Lolita unterstützt Sie dabei, zu klären, wie 12 spezifische Blockaden Sie am Erfolg hindern und was Sie dagegen tun können. Nehmen Sie an dieser heilenden Erfahrung teil und wissen Sie, dass Sie in der Lage sind, ein erfülltes Leben zu führen.
Sie erlernen Fähigkeiten, um:
Erläutern Sie, wie sich vergangene Kämpfe auf Ihr Selbstvertrauen, Ihr Vertrauen in andere und Ihre Fähigkeit, mit Konflikten umzugehen, auswirken.
Erlauben Sie sich, Ihr Leben und die Menschen um Sie herum besser zu genießen.
Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und lassen Sie die frühere eingeschränkte Version Ihrer selbst los.
10.07.23 Sitzung 1 – Pessimismus: Warum Menschen pessimistisch sein könnten und wie dies zu Gefühlen der Hoffnungslosigkeit beiträgt. Selbstfürsorge-Tools, die Hoffnung wecken.
14.08.23 Sitzung 2 – Selbstwertgefühl: Sich nicht gut genug fühlen. Warum sich ein Mensch nicht gut genug fühlt, um erfolgreich zu sein. Selbstfürsorge-Tools zur Stärkung.
11.09.23 Sitzung 3 – Validierung: Warum ein Individuum das Bedürfnis nach übermäßiger Validierung verspürt und seine Macht an andere verschenkt. Selbstpflege-Tools für Selbstvertrauen.
09.10.23 Sitzung 4 – Extreme Loyalität: Warum sich ein Mensch anderen gegenüber äußerst loyal fühlt und wann Loyalität zur Belastung wird. Self-Care-Tool für Selbstwertgefühl.
13.11.23 Sitzung 5 – Grenzen: Warum sich Menschen mit schwachen Grenzen überarbeitet, beschäftigt und müde fühlen, wenn sie keine Grenzen setzen. Selbstfürsorge-Tool für Grenzen.
11.12.23 Sitzung 6 – Bedürfnis nach Kontrolle: Warum ein Individuum die Umwelt kontrollieren muss und wann Überkontrolle zu Perfektionismus führt. Selbstfürsorge-Tool zur Freigabe der Kontrolle.
08.01.24 Sitzung 7 – Menschen gefallen: Warum ein Individuum anderen gefallen muss und wann das Gefallen an Menschen das Selbstwertgefühl beeinflusst. Selbstfürsorge-Tool, um in Ihrer Macht zu stehen.
12.02.24 Sitzung 8 – Vertrauensprobleme: Warum eine Person Schwierigkeiten hat, anderen zu vertrauen, was sich auf Nähe, Kommunikation und Problemlösung auswirkt. Self-Care-Tool für Selbstvertrauen.
11.03.24 Sitzung 9 – Urteilen und Kritik: Warum eine Person Kritik nicht ertragen kann und emotional abschaltet, wenn sie Scham oder Verlegenheit empfindet. Self-Care-Tool für Offenheit für Feedback und Kritik.
08.04.24 Sitzung 10 – Sofortige Befriedigung: Warum Einzelpersonen sofortige Befriedigung brauchen und wie dies zu weniger lohnenden Ergebnissen führt. Selbstpflege-Tool für Geduld.
13.05.24 Sitzung 11 – Der Alleskönner: Warum ein Einzelner zu viel Verantwortung übernimmt und wie das zu Überforderung und Burnout führt. Self-Care-Tool für das Zeitmanagement.
10.06.24 Sitzung 12 – Angst und Hypervigilanz: Warum Menschen Angst und Hypervigilanz gegenüber potenziellen Bedrohungen haben, was dazu beiträgt, dass sie sich überfordert fühlen. Selbstpflege-Tools zur Sensibilisierung.
Zwischen den Live-Sitzungen werden Sie über eine private Facebook-Gruppe unterstützt, um Diskussionen anzuregen und uns in eine tiefere Verbindung zu bringen.
2. Montag im Monat um 19:00 Uhr Eastern/16:00 Uhr Pacific
90-minütige Workshops werden LIVE abgehalten und aufgezeichnet.
12-monatiger Kurswert: 1788 $
Empfohlene Spende: Zahlen Sie, was Sie können/1788 $ einmalig/149 $ pro Live-Sitzung mit einmonatigem Support
Verbinde dich mit Lolita – https://bit.ly/WULolitaGuarin
Dieser Kurs mit 12 Sitzungen richtet sich an erwachsene Kinder von Süchtigen, die verstehen möchten, wie ihr Kindheitstrauma sie von ihrem gewünschten Erfolg abhält, und ihnen Ressourcen an die Hand gibt, um Gesundheit, Glück und Heilung im Leben zu erreichen. Das Programm befasst sich in 12 Sitzungen mit 12 Schwierigkeiten, warum sie aufgetreten sind und wie sie eine Person zurückhalten. Die Teilnehmer erlernen leicht umsetzbare Übungen, die dabei helfen, Blockaden auf dem Weg zum persönlichen Erfolg zu lösen und finanzielle Freiheit zu erlangen.
„Nachdem ich mich von meinem eigenen Burnout, Energiemangel und Stress erholt hatte, fand ich einen natürlichen Weg, mich von meiner chronischen Erschöpfung zu erholen. Es beginnt damit, Kindheitstraumata zu erkennen und zu heilen, die unseren Umgang mit Stress beeinflussen.“ ~ Lolita Guarin
Seien Sie von Juli bis Juni jeden zweiten Montag live bei Lolitas 90-minütigem Unterricht um 19:00 Uhr ET/16:00 Uhr PT dabei.
Melden Sie sich noch heute an und nehmen Sie live teil oder schauen Sie sich aufgezeichnete Sitzungen an: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Über diesen Kurs:
Üben Sie jeden Monat Übungen und emotionale Management-Tools, um mehr Kontrolle über Ihr Leben zu haben. Seien Sie sich in Ihrem Bauch bewusst, dass Sie nicht geschädigt sind und dass mit Ihnen nichts falsch ist. Hören Sie auf, sich von den Zielen, die Sie sich wünschen, zurückzuhalten, weil Sie eine traumatische Kindheit erlebt haben.
Diese Sitzungen bieten Fragen und Antworten sowie personalisierte Coaching-Zeiten. Lolita unterstützt Sie dabei, zu klären, wie 12 spezifische Blockaden Sie am Erfolg hindern und was Sie dagegen tun können. Nehmen Sie an dieser heilenden Erfahrung teil und wissen Sie, dass Sie in der Lage sind, ein erfülltes Leben zu führen.
Sie erlernen Fähigkeiten, um:
Erläutern Sie, wie sich vergangene Kämpfe auf Ihr Selbstvertrauen, Ihr Vertrauen in andere und Ihre Fähigkeit, mit Konflikten umzugehen, auswirken.
Erlauben Sie sich, Ihr Leben und die Menschen um Sie herum besser zu genießen.
Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und lassen Sie die frühere eingeschränkte Version Ihrer selbst los.
10.07.23 Sitzung 1 – Pessimismus: Warum Menschen pessimistisch sein könnten und wie dies zu Gefühlen der Hoffnungslosigkeit beiträgt. Selbstfürsorge-Tools, die Hoffnung wecken.
14.08.23 Sitzung 2 – Selbstwertgefühl: Sich nicht gut genug fühlen. Warum sich ein Mensch nicht gut genug fühlt, um erfolgreich zu sein. Selbstfürsorge-Tools zur Stärkung.
11.09.23 Sitzung 3 – Validierung: Warum ein Individuum das Bedürfnis nach übermäßiger Validierung verspürt und seine Macht an andere verschenkt. Selbstpflege-Tools für Selbstvertrauen.
09.10.23 Sitzung 4 – Extreme Loyalität: Warum sich ein Mensch anderen gegenüber äußerst loyal fühlt und wann Loyalität zur Belastung wird. Self-Care-Tool für Selbstwertgefühl.
13.11.23 Sitzung 5 – Grenzen: Warum sich Menschen mit schwachen Grenzen überarbeitet, beschäftigt und müde fühlen, wenn sie keine Grenzen setzen. Selbstfürsorge-Tool für Grenzen.
11.12.23 Sitzung 6 – Bedürfnis nach Kontrolle: Warum ein Individuum die Umwelt kontrollieren muss und wann Überkontrolle zu Perfektionismus führt. Selbstfürsorge-Tool zur Freigabe der Kontrolle.
08.01.24 Sitzung 7 – Menschen gefallen: Warum ein Individuum anderen gefallen muss und wann das Gefallen an Menschen das Selbstwertgefühl beeinflusst. Selbstfürsorge-Tool, um in Ihrer Macht zu stehen.
12.02.24 Sitzung 8 – Vertrauensprobleme: Warum eine Person Schwierigkeiten hat, anderen zu vertrauen, was sich auf Nähe, Kommunikation und Problemlösung auswirkt. Self-Care-Tool für Selbstvertrauen.
11.03.24 Sitzung 9 – Urteilen und Kritik: Warum eine Person Kritik nicht ertragen kann und emotional abschaltet, wenn sie Scham oder Verlegenheit empfindet. Self-Care-Tool für Offenheit für Feedback und Kritik.
08.04.24 Sitzung 10 – Sofortige Befriedigung: Warum Einzelpersonen sofortige Befriedigung brauchen und wie dies zu weniger lohnenden Ergebnissen führt. Selbstpflege-Tool für Geduld.
13.05.24 Sitzung 11 – Der Alleskönner: Warum ein Einzelner zu viel Verantwortung übernimmt und wie das zu Überforderung und Burnout führt. Self-Care-Tool für das Zeitmanagement.
10.06.24 Sitzung 12 – Angst und Hypervigilanz: Warum Menschen Angst und Hypervigilanz gegenüber potenziellen Bedrohungen haben, was dazu beiträgt, dass sie sich überfordert fühlen. Selbstpflege-Tools zur Sensibilisierung.
Zwischen den Live-Sitzungen werden Sie über eine private Facebook-Gruppe unterstützt, um Diskussionen anzuregen und uns in eine tiefere Verbindung zu bringen.
2. Montag im Monat um 19:00 Uhr Eastern/16:00 Uhr Pacific
90-minütige Workshops werden LIVE abgehalten und aufgezeichnet.
12-monatiger Kurswert: 1788 $
Empfohlene Spende: Zahlen Sie, was Sie können/1788 $ einmalig/149 $ pro Live-Sitzung mit einmonatigem Support
Verbinde dich mit Lolita – https://bit.ly/WULolitaGuarin
zusätzliche Information
Über Lolita Guarin:
Lolita Guarin ist Stressbewältigungsexpertin, Bestsellerautorin, ermächtigende Rednerin und vertrauenswürdige Coachin für vielbeschäftigte Berufstätige und erwachsene Kinder von Süchtigen.
Sie ist lizenzierte und zertifizierte Stressbewältigungs- und Lebensberaterin, Autorin der Bücher Crush Stress While You Work und Stress Management for Adult Children of Alcoholics und Co-Autorin von The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses und Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita hat sich im Laufe der Jahre als vielbeschäftigte Berufstätige und Überlebende eines Kindheitstraumas mit Stress auseinandergesetzt und viele Stressabbautechniken ausprobiert. Nachdem sich ihr Gesundheitszustand aufgrund von Stress verschlechterte, landete sie eines Nachts in der Notaufnahme. Lolita wollte sich nicht selbst behandeln und machte sich auf die Suche nach einer Lösung mit natürlichen Heilmitteln und Praktiken. Stressbewältigung ohne Medikamente wurde zu ihrer Priorität.
Lolita verbrachte Jahre damit, Techniken zum Stressabbau zu erforschen, Workshops zu besuchen, zu coachen und alleine zu praktizieren. Sie fand einen natürlichen Weg, um Stress zu bekämpfen, anstatt chronisch erschöpft zu leben. Das Erkennen und Heilen von Kindheitstraumata wurde zu einer ihrer Lehrsäulen für die Stressbewältigung.
Diese Sitzungen werden aufgezeichnet. Alle Teilnehmer vor der Kamera sind in der Aufzeichnung zu sehen.
Die Aufzeichnung enthält Chat-Aufzeichnungen.
Es wird empfohlen, an der Live-Sitzung teilzunehmen, falls die Aufzeichnung beschädigt ist oder in irgendeiner Weise fehlschlägt.
Haftungsausschluss von The Wellness Universe: Dieses Programm bietet möglicherweise Gesundheits-, Wellness- und Ernährungsinformationen und ist nur für Bildungszwecke konzipiert. Sie sollten sich nicht auf diese Informationen als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verlassen, noch ersetzen sie diese. Wenn Sie Bedenken oder Fragen zu Ihrer Gesundheit haben, sollten Sie immer einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultieren. Ignorieren, vermeiden oder verzögern Sie medizinische oder gesundheitsbezogene Ratschläge von Ihrem Arzt nicht wegen etwas, das Sie hier gelesen, gehört oder gesehen haben. Die Nutzung aller in diesem Programm bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf Ihr eigenes Risiko.
Entwicklungen in der medizinischen Forschung können sich auf die Gesundheits-, Wellness-, Fitness- und Ernährungsratschläge auswirken, die hier geteilt werden können. Es kann nicht garantiert werden, dass die in diesem Programm enthaltenen Informationen immer die relevantesten Erkenntnisse oder Entwicklungen in Bezug auf das jeweilige Material enthalten.
Die Experten des Programms teilen Tools, Praktiken und Wissen mit Ihnen mit der aufrichtigen und großzügigen Absicht, Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. Bitte wenden Sie sich an sie, wenn Sie Fragen zu den von ihnen bereitgestellten Techniken oder Informationen haben. Sie helfen Ihnen gerne weiter!
Lolita Guarin ist Stressbewältigungsexpertin, Bestsellerautorin, ermächtigende Rednerin und vertrauenswürdige Coachin für vielbeschäftigte Berufstätige und erwachsene Kinder von Süchtigen.
Sie ist lizenzierte und zertifizierte Stressbewältigungs- und Lebensberaterin, Autorin der Bücher Crush Stress While You Work und Stress Management for Adult Children of Alcoholics und Co-Autorin von The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses und Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita hat sich im Laufe der Jahre als vielbeschäftigte Berufstätige und Überlebende eines Kindheitstraumas mit Stress auseinandergesetzt und viele Stressabbautechniken ausprobiert. Nachdem sich ihr Gesundheitszustand aufgrund von Stress verschlechterte, landete sie eines Nachts in der Notaufnahme. Lolita wollte sich nicht selbst behandeln und machte sich auf die Suche nach einer Lösung mit natürlichen Heilmitteln und Praktiken. Stressbewältigung ohne Medikamente wurde zu ihrer Priorität.
Lolita verbrachte Jahre damit, Techniken zum Stressabbau zu erforschen, Workshops zu besuchen, zu coachen und alleine zu praktizieren. Sie fand einen natürlichen Weg, um Stress zu bekämpfen, anstatt chronisch erschöpft zu leben. Das Erkennen und Heilen von Kindheitstraumata wurde zu einer ihrer Lehrsäulen für die Stressbewältigung.
Diese Sitzungen werden aufgezeichnet. Alle Teilnehmer vor der Kamera sind in der Aufzeichnung zu sehen.
Die Aufzeichnung enthält Chat-Aufzeichnungen.
Es wird empfohlen, an der Live-Sitzung teilzunehmen, falls die Aufzeichnung beschädigt ist oder in irgendeiner Weise fehlschlägt.
Haftungsausschluss von The Wellness Universe: Dieses Programm bietet möglicherweise Gesundheits-, Wellness- und Ernährungsinformationen und ist nur für Bildungszwecke konzipiert. Sie sollten sich nicht auf diese Informationen als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verlassen, noch ersetzen sie diese. Wenn Sie Bedenken oder Fragen zu Ihrer Gesundheit haben, sollten Sie immer einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultieren. Ignorieren, vermeiden oder verzögern Sie medizinische oder gesundheitsbezogene Ratschläge von Ihrem Arzt nicht wegen etwas, das Sie hier gelesen, gehört oder gesehen haben. Die Nutzung aller in diesem Programm bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf Ihr eigenes Risiko.
Entwicklungen in der medizinischen Forschung können sich auf die Gesundheits-, Wellness-, Fitness- und Ernährungsratschläge auswirken, die hier geteilt werden können. Es kann nicht garantiert werden, dass die in diesem Programm enthaltenen Informationen immer die relevantesten Erkenntnisse oder Entwicklungen in Bezug auf das jeweilige Material enthalten.
Die Experten des Programms teilen Tools, Praktiken und Wissen mit Ihnen mit der aufrichtigen und großzügigen Absicht, Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. Bitte wenden Sie sich an sie, wenn Sie Fragen zu den von ihnen bereitgestellten Techniken oder Informationen haben. Sie helfen Ihnen gerne weiter!
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