$10
Ή
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Γιόγκα με την Kathleen--Εστίαση: Καθιστοί Asanas
Ειδικός:
Kathleen McPhillips
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
Ηχογραφημένη συνεδρία
$ 10
Ή
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
-
1Συνεδρία
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Γιόγκα με την Kathleen--Εστίαση: Καθιστοί Asanas
Καλώς ήρθατε στη Yoga με την Kathleen! Αυτό το μάθημα επικεντρώνεται σε καθιστές ασάνες ή πόζες.
Θα ξεκινήσουμε με έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό, αναπνοή προθέρμανσης και διατάσεις για να ανοίξουμε το σώμα για τις καθισμένες ασάνες μας. Στη συνέχεια, θα σας καθοδηγήσω στο τέλος του μαθήματος με το Savasana και το κλείσιμο του διαλογισμού.
Θυμηθείτε να τιμάτε και να σέβεστε το σώμα σας. Θα προσεγγίσουμε απαλά κάθε κίνηση και ανάσα.
Η πρακτική της Γιόγκα είναι το πρώτο βήμα για το ταξίδι προς τα μέσα.
Namaste!
Θα ξεκινήσουμε με έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό, αναπνοή προθέρμανσης και διατάσεις για να ανοίξουμε το σώμα για τις καθισμένες ασάνες μας. Στη συνέχεια, θα σας καθοδηγήσω στο τέλος του μαθήματος με το Savasana και το κλείσιμο του διαλογισμού.
Θυμηθείτε να τιμάτε και να σέβεστε το σώμα σας. Θα προσεγγίσουμε απαλά κάθε κίνηση και ανάσα.
Η πρακτική της Γιόγκα είναι το πρώτο βήμα για το ταξίδι προς τα μέσα.
Namaste!
Λεπτομέρειες προγράμματος
{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Kathleen McPhillips
Kathleen McPhillips
Kathleen S. McPhillips is a Body, Mind, Spirit Life Master Teacher, Reiki Master, Yoga teacher, author, multidimensional healer, Soul Activation practitioner, and retreat facilitator. With six years of study at a Traditional School of Yoga and furthering her...
Άλλες τάξεις από Kathleen McPhillips ({{classes.count}})
Θέα
{{ one_class.rate }} 
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Λήψη πόρων
- Επεξεργασία πακέτου
- Διαγραφή πακέτου
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Επεξεργασία τάξης
- Εγγραφείς μηνυμάτων
- Προβολή αναφοράς
- Διαγραφή Τάξης
Συμμετοχή 
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!