Wellnesspalooza 2025 Synergy of Health: Body and Mind

Synergy of Health: Body and Mind

Τι: Συζήτηση σε πάνελ
Πότε: Σάββατο 11 Ιανουαρίου
Ώρα: 8:30 μ.μ. ET / 5:30 μ.μ. PT
Πού: https://bit.ly/WPSynergyofHealth


Ελάτε μαζί μας για μια οξυδερκή συζήτηση με τίτλο "Συνέργεια της Υγείας: Σώμα και Νους", όπου τέσσερις ειδικοί ομιλητές θα εξερευνήσουν τη βαθιά διασύνδεση της σωματικής, συναισθηματικής, περιβαλλοντικής και ψυχικής ευεξίας. Στον σημερινό κόσμο με γρήγορο ρυθμό, η κατανόηση του πώς αυτές οι πτυχές της υγείας επηρεάζουν η μία την άλλη είναι απαραίτητη για την επίτευξη ολιστικής ευεξίας και μιας ισορροπημένης ζωής.

Οι διακεκριμένοι ομιλητές μας προέρχονται από διάφορους κλάδους, όπως η υγεία, η διατροφή, η ψυχολογία και η περιβαλλοντική επιστήμη. Θα μοιραστούν τις γνώσεις τους για το πώς να καλλιεργήσουν μια συνεργιστική προσέγγιση στην υγεία, τονίζοντας τη σημασία της ενσωμάτωσης διαφόρων πρακτικών για βέλτιστη ευεξία.

Τα βασικά θέματα συζήτησης θα περιλαμβάνουν:

• Ο κρίσιμος ρόλος της διατροφής και η επίδρασή της τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία.

• Η σημασία του ποιοτικού ύπνου και οι επιπτώσεις του στη συναισθηματική ανθεκτικότητα και τη γνωστική λειτουργία.

• Τεχνικές για την ενίσχυση μιας θετικής νοοτροπίας για τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας και τη διαχείριση του άγχους.

• Η επίδραση του περιβάλλοντος μας στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου του αντίκτυπου της φύσης, της κοινότητας και των επιλογών του τρόπου ζωής.

Ελάτε μαζί μας για έναν συναρπαστικό και ενημερωτικό διάλογο που έχει σχεδιαστεί για να σας εξουσιοδοτήσει με αξιόπιστες ιδέες για την επίτευξη μιας αρμονικής ισορροπίας μεταξύ σώματος και νου. Μαζί, ας ανακαλύψουμε πώς να δημιουργήσουμε μια συνεργιστική σχέση μεταξύ των διαφορετικών διαστάσεων της υγείας μας, οδηγώντας σε μια πιο ζωντανή και ικανοποιητική ζωή!

Ομιλητές:

Η Kim Marie Pauline είναι μια παγκοσμίως αναγνωρισμένη ειδικός σε θέματα ευεξίας, #1 συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις και ιδρύτρια του WellnessBod.com. Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας, η Kim έχει εξουσιοδοτήσει χιλιάδες ηγέτες, επαγγελματίες αθλητές και άτομα να επιτύχουν κορυφαία πνευματική και σωματική απόδοση μέσω της ιατρικής του τρόπου ζωής, της φυσικής κατάστασης και της αθλητικής ψυχολογίας. Πιστοποιημένος παγκόσμιος εκπαιδευτής γυμναστικής και ασκούμενος NLP, η Kim έχει παρουσιαστεί στο Entertainment Tonight, στο Health and Fitness Magazine και σε πολλά podcast. Ξεπερνώντας τις προσωπικές προκλήσεις υγείας, η Kim εμπνέει άλλους να ευθυγραμμίσουν το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα τους, ξεκλειδώνοντας πλήρως τις δυνατότητές τους να ευδοκιμήσουν στη ζωή, τις σχέσεις και τις επιχειρήσεις.

https://bit.ly/WUKimMariePauline  
IG: https://www.instagram.com/wellnessbod/

Η Jennifer Moore είναι Master Trainer Τεχνικών Συναισθηματικής Ελευθερίας (EFT), διαισθητικός μέντορας και κανάλι με πάνω από τρεις δεκαετίες εμπειρίας στη θεραπεία νου-σώματος και διαισθητική ανάπτυξη. Πρωτοπόρος στη χρήση του EFT για την υποστήριξη της ενσυναίσθησης, η Jennifer βοηθά τα ευαίσθητα άτομα να μετατρέψουν τη συναισθηματική υπερένταση σε ανθεκτικότητα και διαύγεια. Συνδυάζει το EFT με πνευματικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση του τραύματος, τη μετατόπιση περιοριστικών πεποιθήσεων και την αφύπνιση της εμπιστοσύνης και του σκοπού. Βραβευμένη συγγραφέας και οικοδεσπότης του αναγνωρισμένου podcast Empathic Mastery Show, η Jennifer μοιράζεται εργαλεία και ιδέες για να εμπνεύσει ισορροπία και ευκολία. Η συμπονετική καθοδήγησή της δίνει τη δυνατότητα στις ευαίσθητες ψυχές να ευδοκιμήσουν και να αγκαλιάσουν την καλύτερη ζωή τους.

Προφίλ The Wellness Universe:   https://bit.ly/WUJMoore

IG: https://www.instagram.com/empathicmastery

Η Lisa Charles είναι μια βραβευμένη βασική ομιλήτρια, συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις του Yes! Διαπράττω. Κάνω. Live., και πρωτοπόρος στη μεταμόρφωση ευεξίας. Ως Διευθύνων Σύμβουλος της Embrace Your Fitness, LLC, η Lisa ενδυναμώνει άτομα και οργανισμούς μέσω καινοτόμων προγραμμάτων που ευθυγραμμίζουν τον εγκέφαλο, το σώμα και τα συστήματα πεποιθήσεων. Πρώην ομοσπονδιακή εισαγγελέας και ερμηνεύτρια, το ταξίδι ευεξίας της Λίζα ξεκίνησε αφού έχασε 77 κιλά χωρίς να κάνει δίαιτα, χρησιμοποιώντας τη στρατηγική της που είχε την υπογραφή της. Πιστοποιημένη ως Dr. Amen Brain Health Trainer, ειδικεύεται στον ύπνο, την αναπνοή και τις τεχνικές που αψηφούν την ηλικία, βοηθώντας τους πελάτες να απελευθερώσουν το άγχος, να ανανεώσουν την ενέργεια και να επιτύχουν απεριόριστες δυνατότητες. Τα retreats και τα masterclasses της Lisa εμπνέουν μεταμόρφωση σε όλο τον κόσμο.

Το προφίλ του σύμπαντος ευεξίας: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lisacharles/

IG: https://www.instagram.com/lisaembracefitness/

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ: Αυτό το πρόγραμμα μπορεί να προσφέρει πληροφορίες για την υγεία, την ευεξία και τη διατροφή και έχει σχεδιαστεί μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτές τις πληροφορίες ως υποκατάστατο, ούτε αντικαθιστά, επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας. Μην αγνοείτε, αποφεύγετε ή καθυστερείτε τη λήψη ιατρικών συμβουλών ή συμβουλών που σχετίζονται με την υγεία από τον επαγγελματία υγείας σας λόγω κάτι που μπορεί να έχετε διαβάσει, ακούσει ή παρακολουθήσει εδώ. Η χρήση οποιασδήποτε πληροφορίας που παρέχεται σε αυτό το πρόγραμμα γίνεται αποκλειστικά με δική σας ευθύνη.

Οι εξελίξεις στην ιατρική έρευνα ενδέχεται να επηρεάσουν τις συμβουλές υγείας, ευεξίας, φυσικής κατάστασης και διατροφής που μπορεί να κοινοποιηθούν εδώ. Δεν μπορούν να δοθούν διαβεβαιώσεις ότι οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το πρόγραμμα θα περιλαμβάνουν πάντα τα πιο σχετικά ευρήματα ή εξελίξεις σε σχέση με το συγκεκριμένο υλικό.

Οι ειδικοί του προγράμματος μοιράζονται εργαλεία, πρακτικές και γνώσεις μαζί σας με μια ειλικρινή και γενναιόδωρη πρόθεση να σας βοηθήσουν στο ταξίδι υγείας και ευεξίας. Επικοινωνήστε μαζί τους για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με τις τεχνικές ή τις πληροφορίες που παρείχαν. Θα χαρούν να σας βοηθήσουν περαιτέρω!