LMTV #249: Manejo del dolor simplificado (Kerryn van der Merwe)

A medida que avanzamos en nuestra vida diaria, es inevitable que suceda algo que nos provoque algún tipo de dolor. Sin embargo, para algunos de nosotros, el dolor puede convertirse en una enfermedad crónica difícil de controlar. Considere las siguientes estadísticas:

• Aproximadamente 50 millones de adultos en los Estados Unidos sufren de dolor crónico;
• Alrededor de 19,6 millones de adultos experimentan dolor crónico de alto impacto, que es un dolor que frecuentemente limita las actividades de la vida o el trabajo;
• El dolor lumbar es el tipo de dolor más común y afecta a alrededor de 31 millones de estadounidenses en un momento dado;
• Más de 38 millones de personas en Estados Unidos sufren de migrañas;
• La artritis afecta a más de 54 millones de adultos en los Estados Unidos, siendo la osteoartritis la forma más común;
• La neuropatía afecta a unos 20 millones de personas en los EE. UU., siendo la neuropatía diabética uno de los tipos más comunes.
• El dolor del cáncer lo experimenta una parte importante de los aproximadamente 1,9 millones de nuevos casos de cáncer diagnosticados cada año en los EE. UU.; Además, entre el 30% y el 50% de los pacientes sometidos a tratamiento contra el cáncer experimentan dolor, y entre el 70% y el 90% de los que tienen cáncer avanzado sufren un dolor extremo.

Estas estadísticas, disponibles en fuentes acreditadas como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la Asociación Estadounidense de Quiropráctica, la Fundación de Artritis, la Sociedad Estadounidense del Cáncer y muchas otras, resaltan el impacto generalizado de los diferentes tipos de dolor en la población estadounidense y subrayan la importancia de contar con servicios accesibles. y soluciones efectivas para el manejo del dolor.

Para este episodio empoderador de Life Mastery TV. Estoy encantado de contar con una invitada muy especial, Kerryn van der Merwe, que aporta un gran conocimiento y experiencia personal. El viaje de Kerryn hacia el manejo del dolor comenzó con un desafío importante: una cirugía de cadera a una edad temprana seguida de cinco años de dolor crónico. A través de prácticas simples pero efectivas, no solo controló su dolor sino que finalmente se curó y hoy puede llevar una vida activa y sin dolor.

Únase a nosotros en esta conversación y conozca algunas de las habilidades y herramientas que ha desarrollado para ayudarle a controlar su dolor de forma eficaz y sencilla. Aquí hay una muestra de lo que planeamos cubrir:

* ¿Qué pasa con todas esas estadísticas?
* Manejo del dolor versus fitness
* ¿Una industria del fitness cómplice?
* Pilates para el manejo del dolor

Únase a la presentación en vivo para aprender prácticas sencillas y accesibles para controlar y aliviar el dolor, comprender la diferencia crucial entre el fitness y una vida sin dolor y descubrir cómo superar las complejidades introducidas por la industria del fitness. Empoderate con el conocimiento y las herramientas para vivir una vida más saludable y cómoda.

Acerca de Kerryn van der Merve
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Kerryn van der Merve es especialista en movimiento funcional, entrenadora personal, masajista deportiva y entrenadora clínica de pilates que aporta una conciencia holística a todos sus esfuerzos. A través de su empresa, KezaWellness, Kerryn ofrece soluciones inclusivas, sencillas y urgentes para el dolor, la movilidad y la fuerza.

El viaje de Kerryn hacia el movimiento y el bienestar comenzó después de someterse a dos cirugías de cadera a los 13 años. Cuando le aconsejaron que limitara su movimiento diario y que esperara reemplazos completos de cadera para cuando cumpliera 30 años, buscó otras soluciones y recurrió a métodos de rehabilitación específicos, y Pilates demostró ser su mejor opción. el más exitoso. Su proceso de rehabilitación recientemente le permitió completar el Maratón de Londres con facilidad.

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