LMTV #254: Floreciendo a través del amor propio (Nancy Stevens)

Aunque el amor propio suele romantizarse como algo que deberíamos tener de forma natural, la verdad es que para la mayoría de nosotros, el amor propio resulta incómodo y poco auténtico. Esta energía va en contra de la enseñanza de la sociedad de que el amor, al igual que la confianza, debe ganarse a través de condiciones, transacciones y cumpliendo las expectativas que alguien o algo establece fuera de nosotros.

Aprender a amarte a ti mismo priorizando y cuidando tu hermosa esencia es un viaje, una de las tareas más importantes que emprenderás en tu vida. Todos merecemos prosperar y conectarnos profundamente con esta energía que da vida todos los días; de hecho, ¡cada momento! Nacimos amados, pero a través de los giros y vueltas de la vida y de tratar de mantener el ritmo, sin saberlo, nos desalineamos. Abundan muchas cosas buenas cuando se invita al amor propio, se le da prioridad y se lo nutre. Este es el camino hacia los regalos ilimitados de armonía, gratitud y fortaleza.

Para este episodio de Life Mastery TV, he invitado a mi buena amiga Nancy Stevens, especialista en estilo de vida, coach de vida y mentora de autocuidado, para que nos ayude a arrojar algo de luz sobre este importante tema. Estas son algunas de las cosas que planeamos discutir:

* Por qué luchamos con el amor propio
* Por qué el amor propio es esencial
* Autoaceptación y resiliencia
* Cultivar el amor propio

En última instancia, el amor propio consiste en reconocer que eres inherentemente digno, simplemente por serlo. No necesitas demostrar tu valía ni ganarte el amor: ya está dentro de ti, esperando a ser descubierto y aceptado. El viaje hacia el amor propio puede no ser fácil, pero sin duda vale la pena, ya que conduce a una vida de mayor paz, autenticidad y alegría.

Acerca de Nancy Stevens
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Nancy Stevens es una coach certificada internacional, una de las coautoras destacadas de Amazon más vendidas en dos de las series The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: Volumen 1, 25 herramientas para aliviar el estrés; y el volumen 4, 25 herramientas para diosas. Presenta un programa mensual llamado Vibrant Well-Being en el Wellness Universe Lounge.

¡La pasión de Nancy por ayudar a las personas a amarse y cuidarse física, emocional y espiritualmente para que tengan la capacidad de vivir plenamente en toda la vida es el hilo conductor de todos sus proyectos!

Obtenga más información en: https://NancyStevensCoaching.com/