Sesión de Pilates sentado/en silla para el manejo del dolor

Experto: Kerryn van der Merwe

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Sesión de Pilates sentado/en silla para el manejo del dolor

Únase a mí para una sesión de Pilates que se realiza principalmente sentado, ¡con algunas opciones para ponerse de pie y usar su asiento como apoyo!
¡Esta sesión es perfecta para personas que no pueden moverse fácilmente sobre el suelo o la colchoneta pero que aún quieren practicar su movilidad y fuerza! ¡También es una excelente manera de aprender cómo introducir movimiento en tu jornada laboral!

Detalles del programa

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Sobre Kerryn van der Merwe

Health & Wellness

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Fitness

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Work-Life Balance

Kerryn van der Merwe

"Movement is reward, not retribution" My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...

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