Alojamiento de bienestar con Gayle Nowak

¡Bienvenidos a Wellness Quarters! Imagine un espacio donde el bienestar se integre a la perfección en cada aspecto de su vida: donde pasa el tiempo, vive y trabaja. Eso es exactamente lo que le ofrecemos.

Cada episodio de Wellness Quarters es una explosión de 15 minutos de conversación impactante diseñada para elevar su bienestar.

Únase a nosotros dos veces al mes mientras nuestra anfitriona, Gayle Nowak, dirige debates transformadores con miembros de The Wellness Universe. Juntos, exploraremos conocimientos y prácticas que le permitan vivir de manera más feliz, más saludable y más plena. ¡No se pierda estas conversaciones que cambiarán su vida!

Únase a nosotros en vivo:
2.º martes 5:00 p. m., hora del Este/2:00 p. m., hora del Pacífico
4.º miércoles 3:00 p. m., hora del Este/12:00 del mediodía, hora del Pacífico
Enlace: https://bit.ly/WellnessQuarters

Episodio 1: miércoles 28 de agosto 3:00 p. m., hora del Este
Sharon Carne: Tu voz curativa
Tu voz es una de las herramientas más poderosas que tienes para navegar por la vida cotidiana, pero a menudo la damos por sentado. Mueve cada átomo de tu ser con cada sonido que emites. Sharon Carne lo llama masaje sónico, una respuesta bioquímica en tu cuerpo que crea la respuesta de lucha o huida, estrés, calma, paz, felicidad o alegría. Sharon compartirá cómo usar nuestra voz de formas simples y naturales puede reducir el estrés, crear concentración y estimular el sistema inmunológico.

Episodio 2: martes 10 de septiembre 5:00 p. m., hora del Este
Marisa Ferrera: Los desencadenantes son maestros
Marisa Ferrera compartirá un proceso de 3 pasos para ayudarnos a dejar ir un recuerdo doloroso para que podamos experimentar más paz interior en el presente.

Episodio 3 - 25/9 miércoles 3pm ET
David McLeod: Descubriendo lo que realmente buscas
¿Qué es lo que realmente buscamos? ¿Lo que encontramos es realmente lo que necesitamos? David McLeod profundiza en la búsqueda universal de una vida mejor y comparte cómo acceder a tu verdadera esencia puede ser la clave para encontrar lo que has estado buscando todo el tiempo.

Episodio 4 - 8/10 martes 5pm ET
Linda Dieffenbach: Libérate de las barreras internas
Tenemos el poder de levantarnos y superar las barreras creadas a través del trauma y el condicionamiento tóxico, y en cambio vivir con alegría, poder y pasión. Linda Dieffenbach compartirá herramientas y recursos que guían a las personas a través de un trabajo interno profundo, las ayudan a superar sus barreras internas, liberarse de los patrones de autosabotaje y dar un paso hacia una vida alineada con su máximo potencial y propósito.

Episodio 5 - 23/10 miércoles 3:00 p. m. ET
Anna Pereira: Mi herramienta n.° 1 para la vida
Anna Pereira ha publicado 4 libros n.° 1 en ventas bajo la serie The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care. Su quinto libro, que se lanzará en enero de 2025, compartirá 25 herramientas para la vida. Únase a nosotros mientras Anna trae su herramienta n.° 1 para una vida mejor.

Episodio 6 - 19/11 martes 5:00 p. m. ET
Desiree Scherini: El poder de los pensamientos
Si bien no podemos cambiar los eventos externos ni a otras personas, podemos cambiar nuestros propios pensamientos y percepciones con práctica y disciplina. Desiree Scherini compartirá cómo crear conscientemente nuestras emociones y comportamientos para que podamos crear una vida de optimismo, alegría y satisfacción.

Episodio 7 - 27/11 miércoles 3:00 p. m. ET
Angela Medway-Smith: ¡Todos pueden canalizar la energía curativa!
Angela Medway-Smith comparte herramientas curativas y espirituales para el bienestar que cualquiera puede hacer por sí mismo. Nos guiará a través de un ejercicio de canalización de energía curativa con láser para fomentar el bienestar holístico en todo el mundo.

Episodio 8 - 10/12 Martes 5pm ET
Elizabeth Kipp: El milagro de la limpieza ancestral
Elizabeth Kipp comparte una modalidad basada en la oración para ayudarnos a estar presentes ante las sensaciones del cuerpo. Mientras recita en voz alta esta oración de limpieza ancestral, le pediremos al Creador que ayude a la audiencia a liberar aquello que ya no les sirve.

Episodio 9 - 14/1 Martes 5pm ET
Carol Pilkington: El plan para tu alma
¿Cómo puede la astrología guiarte a ti y a tu vida? Carol Pilkington explora con nosotros cómo el antiguo sistema de la astrología puede ayudarnos a comprender mejor nuestro propósito y el viaje del alma.

Episodio 10 - 29/1 miércoles 3:00 p. m., hora del Este de EE. UU.
Ricki McKenna: Resoluciones de Año Nuevo
Ricki McKenna comparte sus consejos de alimentación, preparación de alimentos y trucos de almacenamiento para hacer la vida más fácil en la cocina, evitar el desperdicio y crear un año feliz, saludable y nutricionalmente equilibrado.

Episodio 11 - 11/2 martes 5:00 p. m., hora del Este de EE. UU.
Laura Di Franco: Decisiones corporales
Laura Di Franco comparte herramientas y recursos que aprovechan la sabiduría del cuerpo. Aprenda a discernir si una decisión que está tomando está impulsada y alineada con el alma o no.

Episodio 12 - Miércoles 26/2, 15:00 ET
Dra. Pamela J. Pine: Prevención del Abuso Sexual Infantil (ASI) y otras Experiencias Adversas en la Infancia (EAI)
La Dra. Pamela J. Pine ofrece una charla sobre la prevención, el tratamiento y la mitigación del abuso sexual infantil y otras experiencias adversas en la infancia.

Episodio 13 - Martes 11/3, 17:00 ET
REPROGRAMADO PARA EL Martes 13/5, 17:00 ET
Lolita Guarin: Del Caos a la CALMA
Lolita Guarin comparte el proceso de CALMA para ayudar a reducir el agotamiento y mantener la calma en situaciones estresantes.

Episodio 14 - Miércoles 26/3, 15:00 ET
Bonnie Sheldon: Descubre tu Poder para Manifestar
Bonnie Sheldon explorará cómo aprovechar el poder transformador de la Reimpronta Matriz con EFT para visualizar y manifestar tu futuro ideal.

Episodio 15 - Martes 8/4, 17:00 ET
Doris Muna: El viaje de nuestra energía y alma
Doris Muna explora la interacción entre nuestro camino vital y cómo la dirección que tomamos afecta nuestra energía, cómo nos sentimos y nuestra perspectiva de la vida.

Episodio 16 - Miércoles 23/4, 15:00 ET
Janette Stuart: Transforma tu vida con gratitud
Janette Stuart comparte cómo una práctica de gratitud y otras estrategias de autocuidado conducen a más amor, alegría y paz.

Episodio 17 - Martes 13/5, 17:00 ET (Reprogramado del 11/3)
Lolita Guarin: Del caos a la calma
Lolita Guarin comparte el proceso de calma para ayudar a reducir el agotamiento y mantener la calma en situaciones estresantes.

Episodio 18 - Miércoles 28/5, 15:00 ET
Jennifer Moore: Tapping para el diálogo interno tóxico
Jennifer Moore comparte una forma sencilla de usar la Técnica de Liberación Emocional (EFT), también conocida como tapping, para calmar el sistema nervioso y reconectar con el cuerpo físico.

Episodio 19 - Martes 10/6, 17:00 ET
Tafiq Ahkir: Menopausia simplificada
Tafiq Ahkir comparte herramientas para ayudar a las mujeres menopáusicas a manejar los síntomas y recuperar la energía y el propósito.

Episodio 20 - Miércoles 25/6, 15:00 ET
Kathleen S. McPhillips: El viaje interior
Kathleen McPhillips comparte sabiduría y prácticas para explorar el interior y alcanzar la sanación, la transformación y escuchar el llamado del alma.

Episodio 21: Martes 8/7, 5 p. m. ET
Jean Voice Dart: Transformando el Trauma con Artes Expresivas
Jean Voice Dart comparte una experiencia inmersiva de artes creativas para abrir la mente y el corazón a la belleza, la verdad y la sabiduría de la vida cotidiana.

Episodio 22: Miércoles 23/7, 3 p. m. ET
Keri Bentson: El Espejo Interior
Keri Bentson comparte la práctica de las afirmaciones en el espejo, usando el espejo para decir palabras empoderadoras a tu reflejo.

Sobre la presentadora:

Gayle Nowak es coach de comunicación y bienestar emocional, creadora de Sage Sensation™ Retreats y fundadora de la galardonada agencia de marketing The Story Stylist. Le apasiona crear experiencias transformadoras que ayuden a los coaches y profesionales del bienestar guiados por el espíritu a comunicarse con valentía, liderar con amor y hacer del mundo un lugar mejor en el paradigma de la Nueva Tierra. A través de talleres, retiros y coaching transformacional, combina casi tres décadas de experiencia en comunicación, marketing y negocios con trabajo energético y coaching transformacional, guiando y apoyando a sus clientes para que su camino espiritual y su trabajo tengan un mayor impacto en el mundo.

Descargo de responsabilidad de The Wellness Universe:

Este programa puede ofrecer información sobre salud, bienestar y nutrición, y está diseñado únicamente con fines educativos. No debe usar esta información como sustituto ni como reemplazo del consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud, siempre debe consultar con un médico u otro profesional de la salud. No ignore, evite ni retrase la consulta médica o de salud de su profesional de la salud por algo que haya leído, escuchado o visto aquí. El uso de cualquier información proporcionada en este programa es bajo su propio riesgo.

Los avances en la investigación médica pueden afectar los consejos sobre salud, bienestar, estado físico y nutrición que se compartan aquí. No se garantiza que la información contenida en este programa siempre incluya los hallazgos o avances más relevantes con respecto al material en particular. Los expertos del programa comparten contigo herramientas, prácticas y conocimientos con la sincera y generosa intención de ayudarte en tu camino hacia la salud y el bienestar. Si tienes alguna pregunta sobre las técnicas o la información que te brindaron, contáctalos. ¡Estarán encantados de ayudarte!