Menez votre vie de manière significative : des pratiques simples et enrichissantes

Êtes-vous prêt à vous sentir plus équilibré, centré et épanoui dans votre vie quotidienne ?

Rejoignez Nancy Stevens, coach de vie certifiée et spécialiste du bien-être émotionnel, pour un atelier transformateur de 60 minutes conçu pour vous aider à entretenir sans effort votre bien-être général avec clarté et intention.

Au cours de cette session interactive et inspirante, vous apprendrez à :

Cultiver la pleine conscience pour trouver le calme au milieu des exigences de la vie.

Adopter des pratiques simples mais efficaces qui améliorent l'équilibre émotionnel et physique.

Renouez avec vous-même et créez une vie pleine de sens, épanouissante et fondée sur un objectif.

Grâce à un mélange de méditation guidée, de travail sur la respiration, d'exercices de journalisation et d'autres techniques pratiques, vous obtiendrez des outils pratiques à intégrer facilement dans votre routine quotidienne afin de pouvoir mener votre vie de manière significative.

Que vous soyez confronté au stress et au dépassement de soi, que vous recherchiez un meilleur équilibre ou que vous vous efforciez d'aligner votre vie sur vos objectifs, cet atelier vous permettra de donner la priorité à votre bien-être et de diriger avec confiance et clarté.

Français:Biographie de Nancy :

Nancy a consacré sa vie à aider les femmes à atteindre le bien-être émotionnel et à prendre soin d’elles-mêmes dans tous les aspects de leur vie. Elle aide les femmes à gérer les facteurs de stress quotidiens dans leur vie personnelle et professionnelle, en les aidant à prendre confiance dans la gestion du stress et à mieux prendre soin de leur bien-être émotionnel et physique. Avec une expertise qui couvre les aspects physiques, émotionnels et spirituels, Nancy propose une approche holistique et intégrative en tant que coach de vie certifiée ACC. Elle fournit à ses clients des outils pratiques pour les aider à évacuer le stress, à trouver l’équilibre et à être plus calmes dans le monde trépidant d’aujourd’hui, leur permettant de se fixer des objectifs significatifs tout en nourrissant leur bien-être émotionnel.
En plus de sa pratique de coaching, elle est professeure de yoga diplômée avec plus de 2000 heures d’enseignement et de formation dans plusieurs modalités de yoga.
Nancy est l'auteur à succès d'Amazon Daily Meditations: A Self Help Journey et co-auteur des livres à succès d'Amazon n°1 de la série The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, avec des contributions à 25 Tools for Stress Relief et 25 Tools for Goddesses et ici dans le dernier livre, 25 Tools for Life.
Elle anime le talk-show Vibrant Wellbeing présenté sur la plateforme Wellness for All de The Wellness Universe, où elle partage son expertise sur les soins personnels et le bien-être émotionnel.
Nancy vit à Nashville, dans le Tennessee, avec son mari, Chris ; ils chérissent le temps passé avec leurs quatre fils adultes. En tant que passionnée de yoga, amoureuse de la nature et randonneuse, vous la trouverez souvent sur les sentiers de randonnée, profitant de la sérénité du plein air.

Contactez Nancy
www.nancystevenscoaching.com
nancy@nancystevenscoaching.com