LMTV # 225: Le mode de vie d'acceptation (Scott Holmes)

L'acceptation est un aspect profondément important de la croissance personnelle et du bien-être. Cela implique d'embrasser et de reconnaître tout ce qui concerne votre vie et d'assumer la responsabilité de votre relation avec tout cela. L'acceptation de soi est particulièrement importante car elle favorise un respect authentique de tout ce que vous êtes, y compris vos forces, vos faiblesses et vos imperfections, imaginaires ou réelles. En cultivant un style de vie d'acceptation, vous pouvez profiter de nombreux avantages qui contribuent à votre bonheur et à votre épanouissement.

L'acceptation vous libère du besoin dysfonctionnel de rechercher une validation externe tout en vous permettant de relever les défis de la vie avec flexibilité. Au lieu de douter de vous-même ou de vous attarder sur les erreurs du passé, vous pouvez vous accepter pour faciliter l'apprentissage de ces expériences et aller de l'avant avec plus d'intention. Une mentalité de croissance tend à émerger, où les échecs sont considérés comme des opportunités d'apprentissage et de développement personnel. Accepter les défauts et les vulnérabilités avec compassion et compréhension vous permet de renforcer votre résilience, de rebondir après des revers et d'affronter les obstacles futurs avec confiance.

L'acceptation de soi favorise un sentiment de paix intérieure et de contentement. Lorsque vous vous acceptez tel que vous êtes, vous vous libérez du fardeau de rechercher constamment un idéal inaccessible ou de vous comparer aux autres. Cette paix intérieure vous permet d'apprécier vos qualités uniques et de célébrer vos réalisations, en favorisant une image de soi positive et en améliorant votre estime de soi globale. L'acceptation de soi favorise également des relations plus saines avec les autres. Au fur et à mesure que vous vous acceptez avec un plus grand amour-propre, vous devenez plus dans toutes vos interactions ; vous apprenez à exprimer vos pensées, vos émotions et vos besoins plus honnêtement, ce qui favorise des relations plus intimes.

Dans cet épisode de Life Mastery TV, nous allons discuter en détail de l'idée d'acceptation, en mettant particulièrement l'accent sur le fait d'en faire plus un style de vie qu'une pratique occasionnelle. Pour aider à guider cette discussion, j'ai invité à nouveau mon ami et collègue, Scott Holmes, à partager une partie de sa sagesse sur le sujet. En tant que praticien de guérison énergétique et professeur de méditation avec de nombreuses années d'expérience, Scott a une passion pour ce sujet et est ravi de partager son génie avec nous tous. Voici quelques-unes des idées que nous prévoyons de discuter :

* Dynamique familiale
* La source de la conscience de soi
* L'acceptation précède le changement
* La gratitude émerge
* Entretenir le jardin

Embrassez-vous comme un merveilleux travail en cours qui est plus que digne de faire l'expérience de l'amour, de la joie et des bénédictions. Améliorez votre pratique de l'acceptation jusqu'à ce qu'elle devienne un véritable choix de style de vie et donnez-vous la permission enthousiaste de cultiver une image de soi positive, de développer la résilience face aux défis, de favoriser des liens significatifs avec les autres et de créer un épanouissement durable de l'intérieur.

À propos de Scott Holmes
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Scott Holmes est un maître Reiki, un thérapeute en polarité, un praticien RYSE, un praticien Theta Healer et un auteur qui permet aux clients de se transformer et de grandir à travers de multiples modalités avec une combinaison de lumière, de toucher profond, de son, d'intention et de cristaux.

En tant que « gamin » de l'Air Force dans un logement hors base qui a déménagé huit fois en huit ans, Scott a vécu le changement comme une composante omniprésente de sa jeunesse. Cela l'a bien servi dans le cheminement spirituel et de guérison qu'il a entrepris au cours des dernières années de sa vie.

Comme le dit Scott, "La guérison et le changement ne sont pas faciles, mais les rituels et les habitudes quotidiens changeront et se manifesteront en vous, cette personne que vous avez été mise sur ce monde pour devenir. Tout commence à l'intérieur. Le pouvoir de changer est plus proche que vous ne le pensez !