LMTV #249 : La gestion de la douleur simplifiée (Kerryn van der Merwe)

Au cours de notre vie quotidienne, il est inévitable que quelque chose se produise et entraîne une certaine forme de douleur. Cependant, pour certains d’entre nous, la douleur peut devenir une maladie chronique difficile à gérer. Considérez les statistiques suivantes :

• Aux États-Unis, environ 50 millions d'adultes souffrent de douleur chronique ;
• Environ 19,6 millions d'adultes souffrent de douleurs chroniques à fort impact, c'est-à-dire des douleurs qui limitent fréquemment la vie ou les activités professionnelles ;
• Les douleurs lombaires sont le type de douleur le plus courant, affectant environ 31 millions d'Américains à tout moment ;
• Plus de 38 millions de personnes aux États-Unis souffrent de migraines ;
• L'arthrite touche plus de 54 millions d'adultes aux États-Unis, l'arthrose étant la forme la plus courante ;
• La neuropathie touche environ 20 millions de personnes aux États-Unis, la neuropathie diabétique étant l'un des types les plus courants.
• La douleur cancéreuse est ressentie par une partie importante des environ 1,9 millions de nouveaux cas de cancer diagnostiqués chaque année aux États-Unis ; en outre, environ 30 à 50 % des patients suivant un traitement contre le cancer ressentent de la douleur, et 70 à 90 % de ceux atteints d'un cancer avancé souffrent d'une douleur extrême.

Ces statistiques, disponibles auprès de sources réputées telles que les Centers for Disease Control and Prevention, l'American Chiropractic Association, l'Arthritis Foundation, l'American Cancer Society et bien d'autres, mettent en évidence l'impact généralisé des différents types de douleur sur la population américaine et soulignent l'importance de l'accessibilité. et des solutions efficaces de gestion de la douleur.

Pour cet épisode stimulant de Life Mastery TV. Je suis ravi d'être rejoint par une invitée très spéciale, Kerryn van der Merwe, qui apporte à la table une richesse de connaissances et d'expérience personnelle. Le parcours de Kerryn dans la gestion de la douleur a commencé par un défi majeur : une opération de la hanche à un jeune âge suivie de cinq années de douleur chronique. Grâce à des pratiques simples mais efficaces, elle a non seulement géré sa douleur, mais a finalement guéri, pour mener aujourd'hui une vie active et sans douleur.

Rejoignez-nous pour cette conversation et découvrez certaines des compétences et des outils qu'elle a développés pour vous aider à gérer votre douleur efficacement et facilement. Voici un échantillon de ce que nous prévoyons de couvrir :

* Qu'en est-il de toutes ces statistiques ?
* Gestion de la douleur VS Fitness
* Une industrie du fitness complice ?
* Gestion de la douleur Pilates

Rejoignez la présentation en direct pour apprendre des pratiques simples et accessibles pour gérer et soulager la douleur, comprendre la différence cruciale entre la forme physique et une vie sans douleur, et découvrir comment surmonter les complexités introduites par l'industrie du fitness. Donnez-vous les connaissances et les outils nécessaires pour vivre une vie plus saine et plus confortable.

À propos de Kerryn van der Merve
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Kerryn van der Merve est une spécialiste du mouvement fonctionnel, une entraîneuse personnelle, une massothérapeute sportive et une entraîneuse clinique de Pilates qui apporte une conscience holistique à tous ses efforts. Grâce à son entreprise, KezaWellness, Kerryn propose des solutions inclusives, simples et urgentes à la douleur, à la mobilité et à la force.

Le parcours de Kerryn en matière de mouvement et de bien-être a commencé après avoir subi deux opérations de la hanche à l'âge de 13 ans. On lui a conseillé de limiter ses mouvements quotidiens et de s'attendre à une arthroplastie complète de la hanche avant son 30e anniversaire. Elle a cherché d'autres solutions et s'est tournée vers des méthodes de rééducation spécifiques, le Pilates s'avérant être le plus réussi. Son processus de rééducation lui a récemment permis de terminer facilement le marathon de Londres.

Pour en savoir plus, visitez https://kezawellness.com