Wellnesspalooza 2025 Mouvement intuitif avec Tina Plantillas

Bienvenue à la Wellnesspalooza 2025 de The Wellness Universe, Jour 1, Session 7, où Tina Plantillas, coach de vie spirituelle, vous guide pour vous connecter à votre corps et à votre respiration grâce au mouvement intuitif.

Quoi : Expérience de bien-être
Quand : Mardi 28 janvier
Heure : 20 h 00 HE / 17 h 00 HP
Où : https://bit.ly/WPIntuitiveMovement

Pourquoi c'est important :

Dans un monde où le stress et la déconnexion dominent souvent, se connecter à la sagesse de votre corps est essentiel pour le bien-être émotionnel et physique. Le mouvement intuitif aide à relâcher les tensions, à aligner votre esprit et votre corps et à créer un sentiment de paix et de clarté. Cette pratique offre un moyen doux de rétablir l'équilibre et de développer la conscience de soi dans votre vie quotidienne.

Ce que vous apprendrez :

Techniques pour écouter votre corps et réagir intuitivement par le mouvement.
Un exercice de respiration guidé pour détendre l'esprit et favoriser la connexion corporelle.
Comment créer un espace d'exploration et permettre un alignement naturel avec vos rythmes intérieurs.

Français:Points clés :

• Connexion plus profonde avec soi-même : renforcez votre relation avec vous-même en vous connectant par le mouvement et la respiration.

• Facilité physique : ressentez la relaxation et l'équilibre dans votre corps.

• Conscience corps-esprit : obtenez une compréhension plus claire du lien entre vos états mental et physique.

À qui s'adresse ce cours :

Ce cours est idéal pour toute personne recherchant la relaxation, la conscience de soi et une pratique douce à intégrer dans sa routine de bien-être. Parfaite pour les débutants comme pour les praticiens chevronnés, cette séance offre un espace nourrissant pour se connecter à son corps et cultiver l'harmonie.

CADEAU GRATUIT POUR TOUS CEUX QUI S'INSCRIVENT : 7 jours de réflexion pour soulager le stress
Description : Cette pratique peut être mieux décrite comme une routine de journalisation consciente pour soulager le stress. Elle combine la réflexion, la conscience de soi et la gratitude pour vous aider à identifier et à gérer le stress, tout en incorporant des affirmations positives pour favoriser un sentiment de calme et d'autonomisation. En consacrant du temps chaque jour à l'exploration de vos niveaux de stress et de vos émotions, vous encouragez une connexion plus profonde avec votre moi intérieur et favorisez la guérison émotionnelle par la pleine conscience et la gratitude.
Valeur 15 $

Cette séance est l'une des 40 séances de l'événement du 10e anniversaire du Wellnesspalooza 2025 ! Découvrez l'intégralité de l'événement ici et utilisez ce code pour obtenir 15 % de réduction supplémentaire sur le forfait : TinaP15

Événement Wellnesspalooza 2025 de The Wellness Universe : https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

À propos : Tina Plantillas est une coach de vie spirituelle, une instructrice de yoga certifiée et une responsable des opérations expérimentée qui se consacre à l'autonomisation des femmes dans leurs parcours personnels et spirituels. Passionnée par l'autonomisation des femmes, elle a créé des groupes de femmes transformateurs qui favorisent la guérison, la découverte de soi et la communauté. Grâce à ces espaces, Tina encourage les femmes à accepter leur force intérieure, à vivre de manière authentique et à prendre conscience de leur pouvoir.

Profil de l'univers du bien-être : https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tinaplantillas/

IG : https://www.instagram.com/goodgirltinamarie

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