$10
OR
FREE
יוגה עם קתלין--פוקוס: אסאנות יושבות
Expert:
Kathleen McPhillips
Recorded Program
Recorded Session
$ 10
OR
FREE
-
1Session
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
יוגה עם קתלין--פוקוס: אסאנות יושבות
ברוכים הבאים ליוגה עם קתלין! שיעור זה מתמקד באסאנות או תנוחות בישיבה.
נתחיל במדיטציה מודרכת, נשימה חימום ומתיחה כדי לפתוח את הגוף לאסאנות הישיבה שלנו. לאחר מכן, אני אדריך אותך לסיום השיעור עם סוואסנה ומדיטציית סיום.
אנא זכרו לכבד ולכבד את גופכם. ניגש בעדינות לכל תנועה ונשימה.
תרגול היוגה הוא הצעד הראשון למסע פנימה.
נמסטה!
נתחיל במדיטציה מודרכת, נשימה חימום ומתיחה כדי לפתוח את הגוף לאסאנות הישיבה שלנו. לאחר מכן, אני אדריך אותך לסיום השיעור עם סוואסנה ומדיטציית סיום.
אנא זכרו לכבד ולכבד את גופכם. ניגש בעדינות לכל תנועה ונשימה.
תרגול היוגה הוא הצעד הראשון למסע פנימה.
נמסטה!
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Kathleen McPhillips
Kathleen McPhillips
Kathleen S. McPhillips is a Body, Mind, Spirit Life Master Teacher, Reiki Master, Yoga teacher, author, multidimensional healer, Soul Activation practitioner, and retreat facilitator. With six years of study at a Traditional School of Yoga and furthering her...
Other Classes by Kathleen McPhillips ({{classes.count}})
View
{{ one_class.rate }} 
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Download Resources
- Edit Bundle
- Delete Bundle
- Add to Calendar
- Edit Class
- Message Registrants
- View Report
- Delete Class
Join 
- Add to Calendar
- Add to Calendar
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!