Wellnesspalooza 2025 תנועה אינטואיטיבית עם טינה פלנטיאס

ברוכים הבאים ל-The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, יום 1 מפגש 7, שבו טינה פלנטיאס, מאמנת לחיים רוחניים, מדריכה אותך להתחבר לגוף ולנשימה שלך באמצעות תנועה אינטואיטיבית.

מה: חווית בריאות
מתי: יום שלישי, 28 בינואר
זמן: 20:00 ET / 17:00 PT
איפה: https://bit.ly/WPIntuitiveMovement

למה זה חשוב:

בעולם שבו מתח וניתוק שולטים לעתים קרובות, התכווננות לחוכמת הגוף שלך חיונית לרווחה רגשית ופיזית. תנועה אינטואיטיבית עוזרת לשחרר מתח, ליישר את הנפש והגוף וליצור תחושה של שלווה ובהירות. תרגול זה מספק דרך עדינה להחזיר את האיזון ולבנות מודעות עצמית בחיי היומיום שלך.

מה תלמד:

טכניקות להקשבה לגוף שלך ולהגיב אינטואיטיבית באמצעות תנועה.
תרגיל נשימה מודרך להרגעת הנפש ותמיכה בחיבור הגוף.
כיצד ליצור מרחב לחקר ולאפשר התאמה טבעית עם המקצבים הפנימיים שלך.

נקודות עיקריות:

• חיבור עצמי עמוק יותר: חזקו את מערכת היחסים שלכם עם עצמכם על ידי חיבור דרך תנועה ונשימה.

• נינוחות פיזית: חווה הרפיה ואיזון בתוך הגוף שלך.

• מודעות גוף-נפש: השג הבנה ברורה יותר של הקשר בין המצב הנפשי והפיזי שלך.

למי זה מיועד:

שיעור זה אידיאלי לכל מי שמחפש הרפיה, מודעות עצמית ותרגול עדין להשתלב בשגרת הבריאות שלו. מושלם עבור מתרגלים מתחילים ומתרגלים ותיקים כאחד, מפגש זה מציע מרחב טיפוח להתחבר עם הגוף שלך ולטפח הרמוניה.

מתנה חינם לכל הנרשמים: 7 ימים של מחשבה להקלה על מתחים
תיאור: תרגול זה יכול להיות מתואר בצורה הטובה ביותר כשגרת יומן מודעת להפגת מתחים. הוא משלב רפלקציה, מודעות עצמית והכרת תודה כדי לעזור לך לזהות ולעבד מתח, תוך שילוב הצהרות חיוביות כדי לטפח תחושת רוגע והעצמה. על ידי הקדשת זמן בכל יום לחקור את רמות הלחץ והרגשות שלך, זה מעודד חיבור עמוק יותר לאני הפנימי שלך ומקדם ריפוי רגשי באמצעות תשומת לב והכרת תודה.
ערך $15

מפגש זה הוא אחד מתוך למעלה מ-40 מפגשים במסגרת אירוע יום השנה ל-10 שנים של Wellnesspalooza 2025! בדוק את האירוע כולו כאן והשתמש בקוד זה כדי לקבל 15% הנחה נוספים על החבילה: TinaP15

אירוע The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

אודות: טינה פלנטיאס היא מאמנת לחיים רוחניים, מדריכת יוגה מוסמכת ומנהלת תפעול מנוסה המוקדשת להעצמת נשים במסעותיהן האישיים והרוחניים. מתוך תשוקה להעצמת נשים, היא יצרה קבוצות נשים משנות המטפחות ריפוי, גילוי עצמי וקהילה. דרך המרחבים הללו, טינה מעודדת נשים לאמץ את הכוח הפנימי שלהן, לחיות בצורה אותנטית ולהיכנס לכוחן.

פרופיל יקום הבריאות: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tinaplantillas/

IG: https://www.instagram.com/goodgirltinamarie

כתב ויתור: תוכנית זו עשויה להציע מידע בריאותי, בריאות ותזונתי והיא מיועדת למטרות חינוכיות בלבד. אין להסתמך על מידע זה כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי, ואף לא מחליף אותו. אם יש לך חששות או שאלות לגבי בריאותך, עליך להתייעץ תמיד עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. אל תתעלם, הימנע או תעכב קבלת עצות רפואיות או הקשורות לבריאות מהרופא שלך בגלל משהו שאולי קראת, שמעת או צפית כאן. השימוש בכל מידע המסופק בתוכנית זו הוא על אחריותך בלבד.

התפתחויות במחקר רפואי עשויות להשפיע על הבריאות, הבריאות, הכושר והייעוץ התזונתי שעשויים להיות משותפים כאן. לא ניתן להבטיח שהמידע הכלול בתוכנית זו יכלול תמיד את הממצאים או ההתפתחויות הרלוונטיות ביותר ביחס לחומר המסוים.

המומחים בתוכנית חולקים איתך כלים, שיטות עבודה וידע מתוך כוונה כנה ונדיבה לסייע לך במסע הבריאות והרווחה שלך. אנא צור איתם קשר בכל שאלה שתהיה לך לגבי הטכניקות או המידע שהם סיפקו. הם ישמחו לסייע לך בהמשך!