LMTV #255: Öröm mint öngondoskodás (Janette Stuart)

Észrevetted, milyen egyszerű az öngondoskodást a háttérbe helyezni? Mivel oly sok időigényes, elnézőnek vagy akár önzőnek is tűnhet, ha szán egy pillanatot önmagára. De mi lenne, ha felfedezhetnél egy olyan módszert, amellyel törődhetsz magaddal, amely nemcsak feltölti az energiádat, hanem növeli az örömödet és gazdagítja életed minden részét? Valójában mi lenne, ha ezt megfordítanád, és az örömöt katalizátorként használnád a folyamatos öngondoskodáshoz? Ez vonzóbbá és fontosabbá tenné az Ön számára?

A Life Mastery TV következő epizódjában csatlakozik hozzám barátom és kollégám, Janette Stuart – egy bestseller író, előadó, tanár, okleveles angyalkártya-olvasó, blogger, hasnyálmirigyrák-túlélő és az öröm követe –, aki ossza meg bölcsességét ebben a témában. Íme néhány ötlet, amelyet megvitatni fogunk:

* Az öngondoskodás előtérbe helyezése
* Egyszerű módszerek a gyakorlat megkezdésére vagy továbbfejlesztésére
* Miért elengedhetetlen az öngondoskodás?
* Az öröm, mint az iránytű

Használja ki ezeket a használható eszközöket és stratégiákat öngondoskodási gyakorlatának emelésére. Szerezzen mélyebb megértést arról, miért számít az öngondoskodás, hogyan illessze be a mindennapi rutinjába, és hogyan használja az örömöt iránymutató fényként az életében. Függetlenül attól, hogy kezdő az öngondoskodás, vagy keresi a módját, hogy javítsa jelenlegi gyakorlatait, használja a kapott inspirációt és útmutatást, hogy az öngondoskodást a szeretet átalakító aktusaként fogadja el.

Janette Stuartról
--------------------
Anette Stuart egy bestseller író, előadó, tanár, okleveles angyalkártya-olvasó, blogger, katonaanya, a hasnyálmirigyrák túlélője és az öröm követe. Segíti az embereket istenségük birtoklásában és elfogadásában, valamint abban, hogy szeretetben, örömben, békében és könnyedségben éljenek. Az „Örömösvényen” című könyvsorozata napi áhítattal segít meghatározni a nap hangját.

A 36 éves teljes munkaidős pénzügyi és humánerőforrás-szakmai karrierje után visszavonult Janette megérti a dolgozó szülők nehézségeit. Kaliforniában él férjével és bokszolójukkal, Spike-kal, aki hét évvel ezelőtt megmentette őket. Szuperképességei a gyengédség és az öröm.

Tudjon meg többet: https://Angel-Angles.com/