Wellnesspalooza 2025 stresszoldó stratégiák a gondozóknak

Üdvözöljük a The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 14. ülésén Debbie Comptonnal, egy okleveles gondozói ügyvéddel. Szerelje fel magát gyakorlati stresszoldó stratégiákkal, amelyek feljogosítják a gondozókat arra, hogy prioritásként kezeljék jólétüket, miközben javítják az általuk nyújtott ellátás minőségét.

Mi: osztály
Időpont: január 13, hétfő
Időpont: 15:00 ET / 12:00 PT
Hol: https://bit.ly/StressReliefCaregivers

Miért fontos:

A gondozás létfontosságú, de megerőltető szerep, amely gyakran a saját testi és érzelmi egészségének elhanyagolásához vezet. Az öngondoskodás előtérbe helyezése nem luxus – ez elengedhetetlen ahhoz, hogy hatékony támogatást nyújtsunk azoknak, akikről gondoskodsz. Azáltal, hogy megtanulják kezelni a stresszt és fenntartani az egyensúlyt, a gondozók fenntarthatják energiájukat és együttérzésüket, miközben javítják szeretteik ellátását.

Amit meg fogsz tanulni:

• Stratégiák az öngondoskodás integrálására a mindennapi rutinba anélkül, hogy feláldozná gondozási kötelezettségeit.

• A stressz kezelésének és az érzelmi rugalmasság kialakításának technikái.

• A gondozás olyan megközelítései, amelyek minden gondozó számára előnyösek, különösen azok, akik demenciával foglalkoznak.

Legfontosabb elvitelek:

• Állítsa be a jó közérzetét: Értse meg az öngondoskodás jelentőségét mind jóléte, mind gondozási hatékonysága szempontjából.

• Stresszkezelési eszközök: Használjon használható technikákat a stressz csökkentésére és az egyensúly helyreállítására.

• Fokozott gondozási készségek: Ismerje meg, hogyan javítja közvetlenül az önellátás az Ön által nyújtott gondozás minőségét.

• Speciális támogatás: Betekintés az Alzheimer-kórral, Parkinson-kórral vagy a demencia más formáiban szenvedő betegekkel foglalkozó gondozók számára.

Kinek szól:

Ez a foglalkozás azoknak a gondozóknak készült, akik szeretnék kezelni a stresszt, fejleszteni az ellenálló képességet és javítani az általuk nyújtott ellátás minőségét. Akár Alzheimer-kórban, Parkinson-kórban vagy a demencia bármely más formájában szenvedő személyről gondoskodik, vagy egyszerűen csak csökkentenie kell a stresszt, és fenntarthatóvá kell tennie a gondozást, ez az osztály használható eszközöket kínál a boldoguláshoz.

INGYENES AJÁNDÉK MINDEN REGISZTRÁLÓNAK: kap 10 módszert a stressz csökkentésére. Fedezze fel a bevált módszereket a stressz csökkentésére gondozóként.

Körülbelül:
Debbie Compton egy könyörületes, háromszoros elsődleges gondozó az Alzheimer-kórban, Parkinson-kórban és vaszkuláris demenciában szenvedő szülők számára. Előadóként reményt és nevetést hoz a gondozókkal és a demenciával kapcsolatos problémákra, enyhítve hallgatósága stresszét. 2017 óta Debbie az Alzheimer Egyesület közösségi oktatója, valamint okleveles gondozói tanácsadó és okleveles gondozói ügyvéd. Tizenkét könyvet írt, köztük a „Gondoskodás: Hogyan tartsunk elengedés közben” című könyvet, amelyben megosztja nehezen megszerzett tudását, perspektíváját és hitét.

Debbie legújabb könyve, a The Caregiver’s Advocate, A Complete Guide to Support and Resources, 4 ország 21 szerzőjének együttműködése. Ez egy nemzetközi bestseller és az Amazon #1 új kiadása. Debbie a The Purple Vine alapítója, ahol egyéni zoom-konzultációkkal, bloggal és heti hírlevéllel támogatja a gondozókat.

https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/
Az oktató fiókja: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745
IG https://www.instagram.com/debbie_compton1/

Ez a foglalkozás a Wellnesspalooza 2025 10 éves jubileumi rendezvényen belüli több mint 40 alkalom egyike! Nézze meg a teljes eseményt itt, és használja ezt a kódot, hogy további 15% kedvezményt kapjon a csomagból: DebbieC15

Wellness Universe Wellnesspalooza rendezvény: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Névjegy: Debbie Compton együttérző, háromszoros elsődleges gondozónő Alzheimer-kórban, Parkinson-kórban és vaszkuláris demenciában szenvedő szülők számára. Előadóként reményt és nevetést hoz a gondozókkal és a demenciával kapcsolatos problémákra, enyhítve hallgatósága stresszét. 2017 óta Debbie az Alzheimer Egyesület közösségi oktatója, valamint okleveles gondozói tanácsadó és okleveles gondozói ügyvéd. Tíz könyvet írt, köztük a Caregiving: How to Hold On While Letting Go, ahol megosztja nehezen megszerzett tudását, perspektíváját és hitét.

Debbie legújabb könyve, a The Caregiver’s Advocate, A Complete Guide to Support and Resources, 4 ország 21 szerzőjének együttműködése. Ez egy nemzetközi bestseller és az Amazon #1 új kiadása. Debbie a The Purple Vine alapítója, ahol egyéni zoom-konzultációkkal, bloggal és heti hírlevéllel támogatja a gondozókat.

A Wellness Universe profilja: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/

Oktató fiókja: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745

IG: https://www.instagram.com/debbie_compton1/

Leah Skurdalról: Intuitív Wellness Guide és Energy Healerként a változást előidézőket irányítom, hogy újra kapcsolódjanak belső jólétükhöz, fokozzák stresszreakciójukat, javítsák a kapcsolatokat és bővítsék hatásukat. Beszédeimben és műhelymunkáimban inspiráló és felemelő betekintést nyújtok a fizikai élményben részesülő szellemi lényként való életbe. Munkám a kutatást személyes és ügyféltörténetekkel ötvözi, hogy a kihívást jelentő készségeket könnyen beilleszthessem a mindennapi életbe. A Serenity keresése: Hogyan találd meg a belső nyugalmadat és örömöd című könyvemben az emberek megtanulják összehangolni a testet, az érzelmeket, az elmét és a szellemet, hogy meggyógyítsák a fizikai stressz tüneteit, vidámabb, harmonikusabb családi, társadalmi és munkahelyi kapcsolatokat teremtsenek, és bővítsék intuitív képességeiket. bölcsesség.

A Wellness Universe profilja: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/leahskurdal/

Oktatói profil: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/LeahSkurdal

Szerző oldala: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/leah-skurdal/

IG: https://www.instagram.com/leahskurdal/

NYILATKOZAT: Ez a program egészségügyi, wellness- és táplálkozási információkat kínálhat, és csak oktatási célokat szolgál. Ne hagyatkozzon ezekre az információkra a professzionális orvosi tanácsadás, diagnózis vagy kezelés helyettesítőjeként, és nem is helyettesíti azokat. Ha bármilyen aggálya vagy kérdése van az egészségével kapcsolatban, mindig konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. Ne hagyja figyelmen kívül, kerülje el vagy késleltesse az egészségügyi szakembertől kapott orvosi vagy egészséggel kapcsolatos tanácsokat olyan dolgok miatt, amelyeket esetleg itt olvasott, hallott vagy nézett. A programban közölt információk felhasználása kizárólag a saját felelősségére történik.

Az orvosi kutatás fejleményei hatással lehetnek az itt megosztható egészségügyi, wellness-, fitnesz- és táplálkozási tanácsokra. Nem adható garancia arra, hogy a programban szereplő információk mindig tartalmazzák az adott anyaggal kapcsolatos legrelevánsabb megállapításokat vagy fejleményeket.

A program szakértői megosztják Önnel az eszközöket, gyakorlatokat és tudást, őszinte és nagylelkű szándékkal, hogy segítsenek az egészség és a wellness útján. Kérjük, forduljon hozzájuk, ha bármilyen kérdése van az általuk megadott technikákkal vagy információkkal kapcsolatban. Szívesen segítenek a továbbiakban is!