GRATIS
-
12Sidangs
-
1Sesi Sisa
-
86Jumlah Peserta Terdaftar
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Hidup Tanpa Batas bersama Pakar WU Lolita Guarin
Wellness Universe menyambut Lolita Guarin, Pakar Manajemen Stres, dalam kemitraan dengan program Wellness for All untuk: Hidup Tanpa Batas: Kebebasan & Kesuksesan dengan Menyembuhkan Trauma Anak.
Kursus 12 sesi ini diperuntukkan bagi anak-anak dewasa pecandu yang ingin memahami bagaimana trauma masa kecil menghalangi mereka mencapai kesuksesan yang diinginkan dan memberi mereka sumber daya untuk mendapatkan kesehatan, kebahagiaan, dan penyembuhan dalam hidup. Program ini akan membahas 12 perjuangan dalam 12 sesi, mengapa hal tersebut muncul dan bagaimana hal tersebut menghambat seseorang. Peserta akan belajar menerapkan latihan yang mudah yang membantu melepaskan hambatan menuju kesuksesan pribadi dan mencapai kebebasan finansial.
“Setelah pulih dari kelelahan, energi rendah, dan stres, saya menemukan cara alami untuk menyembuhkan perasaan terkuras secara kronis. Hal ini dimulai dengan mengenali dan menyembuhkan trauma masa kecil yang memengaruhi cara kita menghadapi stres.” ~Lolita Guarin
Bergabunglah dengan kami secara langsung setiap Senin kedua dari bulan Juli hingga Juni untuk kelas 90 menit Lolita pada pukul 19.00 ET/16.00 PT.
Daftar hari ini dan bergabunglah secara langsung atau tonton sesi rekaman: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Tentang Kursus ini:
Setiap bulan, latihlah latihan dan alat pengelolaan emosi agar Anda merasa lebih bisa mengendalikan hidup Anda. Ketahuilah dalam hati Anda bahwa Anda tidak terluka dan tidak ada yang salah dengan diri Anda. Berhentilah menahan diri dari tujuan yang Anda inginkan karena Anda mengalami masa kecil yang traumatis.
Sesi ini menawarkan tanya jawab dan waktu pelatihan yang dipersonalisasi. Lolita akan mendukung Anda dalam menjelaskan bagaimana 12 hambatan spesifik menghalangi Anda mencapai kesuksesan dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya. Terlibat dalam pengalaman penyembuhan ini dengan mengetahui bahwa Anda mampu menjalani kehidupan yang memuaskan.
Anda akan mempelajari keterampilan untuk:
Ungkapkan bagaimana perjuangan di masa lalu memengaruhi kepercayaan Anda pada diri sendiri, kepercayaan pada orang lain, dan kemampuan Anda menangani konflik.
Biarkan diri Anda lebih menikmati hidup Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
Tingkatkan harga diri Anda dan lepaskan versi terbatas diri Anda sebelumnya.
7/10/23 Sesi 1 - Pesimisme: Mengapa individu mungkin pesimis dan bagaimana hal itu berkontribusi terhadap perasaan putus asa. Alat perawatan diri untuk menginspirasi harapan.
14/08/23 Sesi 2 - Harga diri: Merasa tidak cukup baik. Mengapa seseorang tidak merasa cukup baik untuk mencapai kesuksesan. Alat perawatan diri untuk memberdayakan.
9/11/23 Sesi 3 - Validasi: Mengapa seseorang merasa perlu validasi berlebihan dan memberikan kekuatannya kepada orang lain. Alat perawatan diri untuk kepercayaan diri.
10/09/23 Sesi 4 - Loyalitas Ekstrim: Mengapa seseorang merasa sangat setia kepada orang lain dan kapan kesetiaan menjadi sebuah tanggung jawab. Alat perawatan diri untuk harga diri.
13/11/23 Sesi 5 - Batasan: Mengapa individu dengan batasan yang lemah merasa terlalu banyak bekerja, sibuk, dan lelah karena tidak menetapkan batasan. Alat perawatan diri untuk batasan.
11/12/23 Sesi 6 - Kebutuhan Kontrol: Mengapa seseorang perlu mengontrol lingkungan dan kapan kontrol berlebihan mengarah pada perfeksionisme. Alat perawatan diri untuk melepaskan kendali.
1/08/24 Sesi 7 - Menyenangkan Orang: Mengapa seseorang perlu menyenangkan orang lain dan kapan menyenangkan orang lain mempengaruhi harga diri. Alat perawatan diri untuk mendukung Anda.
2/12/24 Sesi 8 - Masalah Kepercayaan: Mengapa seseorang sulit mempercayai orang lain yang mempengaruhi kedekatan, komunikasi dan penyelesaian masalah. Alat perawatan diri untuk kepercayaan diri.
3/11/24 Sesi 9 - Penghakiman & Kritik: Mengapa seseorang tidak tahan kritik dan menutup diri secara emosional ketika merasa malu atau malu. Alat perawatan diri untuk keterbukaan terhadap umpan balik dan kritik.
4/08/24 Sesi 10 - Kepuasan Segera: Mengapa individu membutuhkan kepuasan segera dan bagaimana hal tersebut berkontribusi pada hasil yang kurang memuaskan. Alat perawatan diri untuk kesabaran.
13/5/24 Sesi 11 - Melakukan Segalanya: Mengapa seseorang mengambil terlalu banyak tanggung jawab dan bagaimana hal itu menyebabkan kewalahan dan kelelahan. Alat perawatan diri untuk manajemen waktu.
6/10/24 Sesi 12 - Kecemasan dan Kewaspadaan Berlebihan: Mengapa individu merasa cemas dan sangat waspada terhadap potensi ancaman yang berkontribusi terhadap perasaan kewalahan. Alat perawatan diri untuk kesadaran.
Di sela-sela sesi langsung, Anda didukung melalui Grup Facebook pribadi untuk memupuk diskusi dan membawa kita ke dalam hubungan yang lebih dalam.
Senin ke-2 setiap bulan pukul 19.00 Timur/16.00 Pasifik
Lokakarya 90 menit diadakan LANGSUNG dan direkam.
Nilai Kursus 12 Bulan: $1788
Donasi yang Disarankan: Bayar semampu Anda/$1788 satu kali/$149 per sesi langsung dengan dukungan selama sebulan
Terhubung dengan Lolita - https://bit.ly/WULolitaGuarin
Kursus 12 sesi ini diperuntukkan bagi anak-anak dewasa pecandu yang ingin memahami bagaimana trauma masa kecil menghalangi mereka mencapai kesuksesan yang diinginkan dan memberi mereka sumber daya untuk mendapatkan kesehatan, kebahagiaan, dan penyembuhan dalam hidup. Program ini akan membahas 12 perjuangan dalam 12 sesi, mengapa hal tersebut muncul dan bagaimana hal tersebut menghambat seseorang. Peserta akan belajar menerapkan latihan yang mudah yang membantu melepaskan hambatan menuju kesuksesan pribadi dan mencapai kebebasan finansial.
“Setelah pulih dari kelelahan, energi rendah, dan stres, saya menemukan cara alami untuk menyembuhkan perasaan terkuras secara kronis. Hal ini dimulai dengan mengenali dan menyembuhkan trauma masa kecil yang memengaruhi cara kita menghadapi stres.” ~Lolita Guarin
Bergabunglah dengan kami secara langsung setiap Senin kedua dari bulan Juli hingga Juni untuk kelas 90 menit Lolita pada pukul 19.00 ET/16.00 PT.
Daftar hari ini dan bergabunglah secara langsung atau tonton sesi rekaman: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Tentang Kursus ini:
Setiap bulan, latihlah latihan dan alat pengelolaan emosi agar Anda merasa lebih bisa mengendalikan hidup Anda. Ketahuilah dalam hati Anda bahwa Anda tidak terluka dan tidak ada yang salah dengan diri Anda. Berhentilah menahan diri dari tujuan yang Anda inginkan karena Anda mengalami masa kecil yang traumatis.
Sesi ini menawarkan tanya jawab dan waktu pelatihan yang dipersonalisasi. Lolita akan mendukung Anda dalam menjelaskan bagaimana 12 hambatan spesifik menghalangi Anda mencapai kesuksesan dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya. Terlibat dalam pengalaman penyembuhan ini dengan mengetahui bahwa Anda mampu menjalani kehidupan yang memuaskan.
Anda akan mempelajari keterampilan untuk:
Ungkapkan bagaimana perjuangan di masa lalu memengaruhi kepercayaan Anda pada diri sendiri, kepercayaan pada orang lain, dan kemampuan Anda menangani konflik.
Biarkan diri Anda lebih menikmati hidup Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
Tingkatkan harga diri Anda dan lepaskan versi terbatas diri Anda sebelumnya.
7/10/23 Sesi 1 - Pesimisme: Mengapa individu mungkin pesimis dan bagaimana hal itu berkontribusi terhadap perasaan putus asa. Alat perawatan diri untuk menginspirasi harapan.
14/08/23 Sesi 2 - Harga diri: Merasa tidak cukup baik. Mengapa seseorang tidak merasa cukup baik untuk mencapai kesuksesan. Alat perawatan diri untuk memberdayakan.
9/11/23 Sesi 3 - Validasi: Mengapa seseorang merasa perlu validasi berlebihan dan memberikan kekuatannya kepada orang lain. Alat perawatan diri untuk kepercayaan diri.
10/09/23 Sesi 4 - Loyalitas Ekstrim: Mengapa seseorang merasa sangat setia kepada orang lain dan kapan kesetiaan menjadi sebuah tanggung jawab. Alat perawatan diri untuk harga diri.
13/11/23 Sesi 5 - Batasan: Mengapa individu dengan batasan yang lemah merasa terlalu banyak bekerja, sibuk, dan lelah karena tidak menetapkan batasan. Alat perawatan diri untuk batasan.
11/12/23 Sesi 6 - Kebutuhan Kontrol: Mengapa seseorang perlu mengontrol lingkungan dan kapan kontrol berlebihan mengarah pada perfeksionisme. Alat perawatan diri untuk melepaskan kendali.
1/08/24 Sesi 7 - Menyenangkan Orang: Mengapa seseorang perlu menyenangkan orang lain dan kapan menyenangkan orang lain mempengaruhi harga diri. Alat perawatan diri untuk mendukung Anda.
2/12/24 Sesi 8 - Masalah Kepercayaan: Mengapa seseorang sulit mempercayai orang lain yang mempengaruhi kedekatan, komunikasi dan penyelesaian masalah. Alat perawatan diri untuk kepercayaan diri.
3/11/24 Sesi 9 - Penghakiman & Kritik: Mengapa seseorang tidak tahan kritik dan menutup diri secara emosional ketika merasa malu atau malu. Alat perawatan diri untuk keterbukaan terhadap umpan balik dan kritik.
4/08/24 Sesi 10 - Kepuasan Segera: Mengapa individu membutuhkan kepuasan segera dan bagaimana hal tersebut berkontribusi pada hasil yang kurang memuaskan. Alat perawatan diri untuk kesabaran.
13/5/24 Sesi 11 - Melakukan Segalanya: Mengapa seseorang mengambil terlalu banyak tanggung jawab dan bagaimana hal itu menyebabkan kewalahan dan kelelahan. Alat perawatan diri untuk manajemen waktu.
6/10/24 Sesi 12 - Kecemasan dan Kewaspadaan Berlebihan: Mengapa individu merasa cemas dan sangat waspada terhadap potensi ancaman yang berkontribusi terhadap perasaan kewalahan. Alat perawatan diri untuk kesadaran.
Di sela-sela sesi langsung, Anda didukung melalui Grup Facebook pribadi untuk memupuk diskusi dan membawa kita ke dalam hubungan yang lebih dalam.
Senin ke-2 setiap bulan pukul 19.00 Timur/16.00 Pasifik
Lokakarya 90 menit diadakan LANGSUNG dan direkam.
Nilai Kursus 12 Bulan: $1788
Donasi yang Disarankan: Bayar semampu Anda/$1788 satu kali/$149 per sesi langsung dengan dukungan selama sebulan
Terhubung dengan Lolita - https://bit.ly/WULolitaGuarin
informasi tambahan
Tentang Lolita Guarin:
Lolita Guarin adalah pakar manajemen stres, penulis laris, pembicara yang memberdayakan, dan pelatih yang dapat dipercaya untuk para profesional yang sibuk dan anak-anak pecandu dewasa.
Dia adalah Manajemen Stres dan Life Coach berlisensi dan bersertifikat, penulis buku Hancurkan Stres Saat Anda Bekerja dan Manajemen Stres untuk Anak-Anak Dewasa dari Pecandu Alkohol dan merupakan rekan penulis dalam The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses dan Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita telah mengatasi stres dan mencoba banyak teknik penghilang stres selama bertahun-tahun sebagai profesional yang sibuk dan penyintas trauma masa kecil. Setelah kesehatannya memburuk karena stres, suatu malam, dia berakhir di ruang gawat darurat. Lolita tidak ingin mengobati dirinya sendiri, dan melanjutkan pencarian untuk menemukan solusi menggunakan pengobatan dan praktik alami. Mengelola stres tanpa obat menjadi prioritasnya.
Lolita menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk meneliti teknik menghilangkan stres, menghadiri lokakarya, melatih, dan berlatih sendiri. Dia menemukan cara alami untuk melawan stres daripada hidup dengan kelelahan yang kronis. Mengenali dan menyembuhkan trauma masa kecil menjadi salah satu pilar pengajarannya untuk mengelola stres.
Sesi ini akan direkam. Semua peserta di kamera dapat dilihat dalam rekaman.
Rekaman akan berisi catatan obrolan.
Disarankan Anda menghadiri sesi langsung jika rekaman rusak atau gagal dengan cara apa pun.
Penafian dari The Wellness Universe: Program ini mungkin menawarkan informasi kesehatan, kebugaran, dan nutrisi dan dirancang hanya untuk tujuan pendidikan. Anda tidak boleh mengandalkan informasi ini sebagai pengganti, juga tidak menggantikan saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan tentang kesehatan Anda, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya. Jangan abaikan, hindari, atau tunda untuk mendapatkan saran medis atau terkait kesehatan dari profesional perawatan kesehatan Anda karena sesuatu yang mungkin telah Anda baca, dengar, tonton di sini. Penggunaan informasi apa pun yang disediakan dalam program ini semata-mata merupakan risiko Anda sendiri.
Perkembangan dalam penelitian medis dapat memengaruhi saran kesehatan, kebugaran, kebugaran, dan nutrisi yang mungkin dibagikan di sini. Tidak ada jaminan yang dapat diberikan bahwa informasi yang terkandung dalam program ini akan selalu mencakup temuan atau perkembangan yang paling relevan sehubungan dengan materi tertentu.
Para pakar dalam program ini berbagi alat, praktik, dan pengetahuan dengan Anda dengan niat yang tulus dan murah hati untuk membantu Anda dalam perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda. Silakan hubungi mereka jika ada pertanyaan yang mungkin Anda miliki tentang teknik atau informasi yang mereka berikan. Mereka akan dengan senang hati membantu Anda lebih jauh!
Lolita Guarin adalah pakar manajemen stres, penulis laris, pembicara yang memberdayakan, dan pelatih yang dapat dipercaya untuk para profesional yang sibuk dan anak-anak pecandu dewasa.
Dia adalah Manajemen Stres dan Life Coach berlisensi dan bersertifikat, penulis buku Hancurkan Stres Saat Anda Bekerja dan Manajemen Stres untuk Anak-Anak Dewasa dari Pecandu Alkohol dan merupakan rekan penulis dalam The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses dan Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita telah mengatasi stres dan mencoba banyak teknik penghilang stres selama bertahun-tahun sebagai profesional yang sibuk dan penyintas trauma masa kecil. Setelah kesehatannya memburuk karena stres, suatu malam, dia berakhir di ruang gawat darurat. Lolita tidak ingin mengobati dirinya sendiri, dan melanjutkan pencarian untuk menemukan solusi menggunakan pengobatan dan praktik alami. Mengelola stres tanpa obat menjadi prioritasnya.
Lolita menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk meneliti teknik menghilangkan stres, menghadiri lokakarya, melatih, dan berlatih sendiri. Dia menemukan cara alami untuk melawan stres daripada hidup dengan kelelahan yang kronis. Mengenali dan menyembuhkan trauma masa kecil menjadi salah satu pilar pengajarannya untuk mengelola stres.
Sesi ini akan direkam. Semua peserta di kamera dapat dilihat dalam rekaman.
Rekaman akan berisi catatan obrolan.
Disarankan Anda menghadiri sesi langsung jika rekaman rusak atau gagal dengan cara apa pun.
Penafian dari The Wellness Universe: Program ini mungkin menawarkan informasi kesehatan, kebugaran, dan nutrisi dan dirancang hanya untuk tujuan pendidikan. Anda tidak boleh mengandalkan informasi ini sebagai pengganti, juga tidak menggantikan saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan tentang kesehatan Anda, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya. Jangan abaikan, hindari, atau tunda untuk mendapatkan saran medis atau terkait kesehatan dari profesional perawatan kesehatan Anda karena sesuatu yang mungkin telah Anda baca, dengar, tonton di sini. Penggunaan informasi apa pun yang disediakan dalam program ini semata-mata merupakan risiko Anda sendiri.
Perkembangan dalam penelitian medis dapat memengaruhi saran kesehatan, kebugaran, kebugaran, dan nutrisi yang mungkin dibagikan di sini. Tidak ada jaminan yang dapat diberikan bahwa informasi yang terkandung dalam program ini akan selalu mencakup temuan atau perkembangan yang paling relevan sehubungan dengan materi tertentu.
Para pakar dalam program ini berbagi alat, praktik, dan pengetahuan dengan Anda dengan niat yang tulus dan murah hati untuk membantu Anda dalam perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda. Silakan hubungi mereka jika ada pertanyaan yang mungkin Anda miliki tentang teknik atau informasi yang mereka berikan. Mereka akan dengan senang hati membantu Anda lebih jauh!
Detail Program
{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Berbasis Donasi
WU Instructor Lolita Guarin Belajarlah lagi
$149
Donasi yang Disarankan
$75
$37
Menyumbangkan
Tentang The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...