LMTV #241: Pemulihan Kecanduan Berbasis Tindakan (Alan Simberg, PhD, LMFT, LCDC)

Kecanduan adalah suatu kondisi yang kompleks dan meluas yang ditandai dengan upaya kompulsif dan berbahaya terhadap suatu zat atau perilaku yang diyakini memberikan rasa euforia dan pada akhirnya menimbulkan konsekuensi yang merugikan. Kita semua pernah mendengar tentang kecanduan alkohol dan narkoba, namun ada kemungkinan kita menjadi kecanduan pada banyak hal lain, termasuk perjudian, makan, seks, dan bahkan video game. Sisi negatif dari kecanduan tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, emosional, dan mental, tetapi juga hubungan, pekerjaan, dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Memulihkan diri dari segala bentuk kecanduan adalah perjalanan menantang yang dilakukan individu untuk mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka. Terlepas dari sifat spesifik dari kecanduan, proses pemulihan memerlukan kombinasi kesadaran diri, ketahanan, dan dukungan eksternal. Aspek mendasar dari pemulihan kecanduan adalah mengakui masalahnya dan menerima komitmen untuk berubah. Kesadaran diri ini berfungsi sebagai katalis untuk perjalanan transformatif ke depan, ketika individu menghadapi akar penyebab kecanduan mereka dan mulai memahami dampaknya terhadap kehidupan mereka.

Untuk episode Life Mastery TV kali ini, saya dengan senang hati menyambut Konselor Ketergantungan Bahan Kimia Berlisensi untuk membantu kita memahami sifat kecanduan dan pemulihan. Tamu saya, Alan Simberg, memiliki pengalaman lebih dari 50 tahun sebagai terapis dan konselor dan telah menulis bukunya sendiri yang berjudul Back to Living: Action Strategies to Recover from your Addiction. Alan akan berbagi latar belakangnya yang mendalam saat kita mempelajari topik yang sulit dan menarik ini. Berikut adalah contoh dari apa yang kami rencanakan untuk didiskusikan:

* Sifat Kecanduan
* Jalan Menuju Pemulihan
* Dukungan Eksternal
* Program 12 Langkah
* Strategi Alternatif

Pemulihan dari kecanduan adalah pengalaman mendalam dan transformatif yang mencakup kesadaran diri, dukungan eksternal, dan komitmen terhadap perubahan. Ini adalah proses yang menuntut ketahanan, kejujuran, dan kemauan untuk menghadapi permasalahan mendasar yang berkontribusi terhadap ketergantungan. Kombinasi bantuan profesional, jaringan dukungan, dan tekad pribadi dapat membantu Anda memulai membangun kembali kehidupan Anda dan menemukan kembali tujuan dan kesejahteraan.

Tentang Alan Simberg
-------------------
Alan Simberg, Ph.D. memiliki pengalaman profesional lebih dari 50 tahun dan merupakan Terapis Pernikahan dan Keluarga Berlisensi, Konselor Ketergantungan Bahan Kimia Berlisensi dan memiliki sertifikasi Nutrisi Klinis Terapan. Dia memiliki satu bab dalam tiga buku kompilasi terlaris internasional dan telah menerbitkan sendiri sebuah buku berjudul, Kembali ke Hidup: Strategi Aksi untuk Sembuh dari Kecanduan Anda. Selain menjadi tamu di beberapa podcast berbeda, Alan telah menyampaikan presentasi di konferensi nasional dan khalayak umum tentang berbagai topik termasuk manajemen stres, depresi, spiritualitas, dan solusi pemulihan kecanduan.

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi https://LifeMasteryWithAlan.com/