Strategi Penghilang Stres Wellnesspalooza 2025 untuk Pengasuh

Selamat datang di The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Sesi 14 bersama Debbie Compton, Advokat Pengasuh Bersertifikat. Bekali diri Anda dengan strategi praktis untuk menghilangkan stres yang memberdayakan para pengasuh untuk memprioritaskan kesejahteraan mereka sekaligus meningkatkan kualitas perawatan yang mereka berikan.

Apa: Kelas
Kapan: Senin, 13 Januari
Waktu: 15.00 ET / 12.00 PT
Di mana: https://bit.ly/StressReliefCaregivers

Mengapa Ini Penting:

Pengasuhan adalah peran yang vital namun menuntut yang sering kali menyebabkan seseorang mengabaikan kesehatan fisik dan emosionalnya sendiri. Memprioritaskan perawatan diri bukanlah kemewahan—itu adalah kebutuhan untuk memberikan dukungan yang efektif kepada mereka yang Anda rawat. Dengan belajar mengelola stres dan menjaga keseimbangan, para pengasuh dapat mempertahankan energi dan kasih sayang mereka sekaligus meningkatkan perawatan yang mereka berikan kepada orang-orang terkasih.

Apa yang Akan Anda Pelajari:

• Strategi untuk mengintegrasikan perawatan diri ke dalam rutinitas harian Anda tanpa mengorbankan tanggung jawab pengasuhan Anda.

• Teknik untuk mengelola stres dan membangun ketahanan emosional.

• Pendekatan untuk memberikan perawatan yang bermanfaat bagi semua pengasuh, terutama mereka yang menghadapi Demensia.

Poin Penting:

• Prioritaskan Kesehatan Anda: Pahami pentingnya perawatan diri untuk kesejahteraan dan efektivitas pemberian perawatan.

• Alat Manajemen Stres: Dapatkan teknik yang dapat ditindaklanjuti untuk mengurangi stres dan memulihkan keseimbangan.

• Keterampilan Pengasuhan yang Ditingkatkan: Pelajari bagaimana perawatan diri secara langsung meningkatkan kualitas perawatan yang Anda berikan.

• Dukungan Khusus: Wawasan bagi pengasuh yang menangani Alzheimer, Parkinson, atau orang dengan bentuk Demensia lainnya.

Untuk Siapa Ini:

Sesi ini dirancang untuk pengasuh yang ingin mengelola stres, membangun ketahanan, dan meningkatkan kualitas perawatan yang mereka berikan. Baik Anda merawat seseorang dengan Alzheimer, Parkinson, atau bentuk Demensia lainnya, atau sekadar perlu mengurangi stres dan membuat pengasuhan berkelanjutan, kelas ini menawarkan alat yang dapat ditindaklanjuti untuk membantu Anda berkembang.

HADIAH GRATIS UNTUK SEMUA YANG MENDAFTAR: Dapatkan 10 Cara Mengurangi Stres. Temukan Cara Terbukti untuk Mengurangi Stres sebagai Pengasuh.

Tentang:
Debbie Compton adalah pengasuh utama yang penuh kasih sayang selama tiga kali untuk orang tua dengan Alzheimer, Parkinson, dan demensia vaskular. Sebagai pembicara, ia membawa harapan dan tawa pada masalah pengasuhan dan demensia, meredakan stres audiensnya. Sejak 2017, Debbie telah menjadi Pendidik Komunitas untuk Alzheimer's Association dan merupakan Konsultan Pengasuhan Bersertifikat dan Advokat Pengasuh Bersertifikat. Ia telah menulis dua belas buku, termasuk "Caregiving: How to Hold On While Letting Go," di mana ia berbagi pengetahuan, perspektif, dan keyakinannya yang diperoleh dengan susah payah.

Buku terbaru Debbie, The Caregiver’s Advocate, A Complete Guide to Support and Resources, merupakan hasil kolaborasi antara 21 penulis di 4 negara. Buku ini merupakan Buku Terlaris Internasional dan Rilisan Baru #1 di Amazon. Debbie adalah pendiri The Purple Vine, tempat ia mendukung para pengasuh melalui konsultasi tatap muka melalui Zoom, blog, dan buletin mingguan.

https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/
Akun instruktur: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745
IG https://www.instagram.com/debbie_compton1/

Sesi ini merupakan salah satu dari lebih dari 40 sesi dalam Acara Ulang Tahun ke-10 Wellnesspalooza 2025! Lihat seluruh acara di sini dan gunakan kode ini untuk mendapatkan diskon tambahan 15% untuk paket tersebut: DebbieC15

Acara Wellnesspalooza dari Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Tentang: Debbie Compton adalah pengasuh utama yang penuh kasih sayang bagi orang tua dengan Alzheimer, Parkinson, dan demensia vaskular. Sebagai pembicara, ia menghadirkan harapan dan tawa bagi masalah pengasuh dan demensia, meredakan stres para pendengarnya. Sejak 2017, Debbie telah menjadi Pendidik Komunitas untuk Alzheimer's Association dan merupakan Konsultan Pengasuhan Bersertifikat dan Advokat Pengasuh Bersertifikat. Ia telah menulis sepuluh buku, termasuk "Caregiving: How to Hold On While Letting Go," di mana ia berbagi pengetahuan, perspektif, dan keyakinannya yang diperoleh dengan susah payah.

Buku terbaru Debbie, The Caregiver's Advocate, A Complete Guide to Support and Resources, merupakan hasil kolaborasi antara 21 penulis di 4 negara. Buku ini merupakan Buku Terlaris Internasional dan Rilisan Baru #1 Amazon. Debbie adalah pendiri The Purple Vine, di mana ia mendukung para pengasuh melalui konsultasi zoom satu lawan satu, blog, dan buletin mingguan.

Profil Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/

Akun Instruktur: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745

IG: https://www.instagram.com/debbie_compton1/

Tentang Leah Skurdal: Sebagai Pemandu Kesehatan Intuitif dan Penyembuh Energi, saya membimbing para pelaku perubahan untuk terhubung kembali dengan kesejahteraan batin mereka, meningkatkan respons stres mereka, meningkatkan hubungan, dan memperluas dampak mereka. Dalam pidato dan lokakarya saya, saya memberikan pandangan yang inspiratif dan membangkitkan semangat tentang kehidupan sebagai makhluk spiritual yang memiliki pengalaman fisik. Pekerjaan saya menggabungkan penelitian dengan kisah pribadi dan klien untuk membuat keterampilan yang menantang mudah diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari. Dalam buku saya, Seeking Serenity: How to Find Your Inner Calm and Joy, orang belajar menyelaraskan tubuh, emosi, pikiran, dan jiwa untuk menyembuhkan gejala stres fisik, menciptakan hubungan keluarga, sosial, dan pekerjaan yang lebih menyenangkan dan harmonis, serta memperluas kebijaksanaan intuitif mereka.

Profil The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/leahskurdal/

Profil Instruktur: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/LeahSkurdal

Halaman Penulis: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/leah-skurdal/

IG: https://www.instagram.com/leahskurdal/

PENAFIAN: Program ini dapat menawarkan informasi kesehatan, kebugaran, dan nutrisi dan dirancang untuk tujuan pendidikan saja. Anda tidak boleh mengandalkan informasi ini sebagai pengganti, atau menggantikan, saran medis profesional, diagnosis, atau perawatan. Jika Anda memiliki masalah atau pertanyaan tentang kesehatan Anda, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau profesional perawatan kesehatan lainnya. Jangan abaikan, hindari, atau tunda memperoleh saran medis atau terkait kesehatan dari tenaga kesehatan profesional Anda karena sesuatu yang mungkin telah Anda baca, dengar, atau tonton di sini. Penggunaan informasi apa pun yang diberikan dalam program ini sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.

Perkembangan dalam penelitian medis dapat memengaruhi saran kesehatan, kebugaran, dan nutrisi yang mungkin dibagikan di sini. Tidak ada jaminan bahwa informasi yang terdapat dalam program ini akan selalu mencakup temuan atau perkembangan yang paling relevan sehubungan dengan materi tertentu.

Para ahli dalam program ini berbagi alat, praktik, dan pengetahuan dengan Anda dengan niat yang tulus dan murah hati untuk membantu Anda dalam perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda. Silakan hubungi mereka jika Anda memiliki pertanyaan tentang teknik atau informasi yang mereka berikan. Mereka akan dengan senang hati membantu Anda lebih lanjut!