LMTV # 224: Il gioco della presenza (Harry Sherwood)

Senza dubbio hai sentito parlare del libro "The Power of Now", di Ekhart Tolle, che è stato pubblicato per la prima volta nel 1997 e da allora è diventato un'influenza popolare nel campo dello sviluppo spirituale e personale. Tolle ha portato nel mainstream l'idea di rimanere presenti nel qui e ora. Ha mostrato come il nostro attaccamento al passato e le nostre preoccupazioni per il futuro possono effettivamente inibire la nostra esperienza di gioia, che, afferma, esiste solo nel momento presente.

Ma si scopre che raggiungere la "presenza" non è un esercizio banale, principalmente perché tutti noi abbiamo potenti ego-menti il ​​cui scopo è aiutarci a navigare nel mondo fisico. Sfortunatamente, una delle strategie di evitamento del rischio preferite dalla mente dell'ego è fare affidamento su ricordi dolorosi del passato per creare proiezioni basate sulla paura di ciò che potrebbe accadere in futuro. Non solo, ma la mente dell'ego resiste fortemente agli sforzi per abbandonare le proprie idee sull'identità e il controllo, rendendo così difficile portare la nostra attenzione nel momento presente.

Ma se la "presenza" potesse essere divertente? Non lo renderebbe più attraente e più facile da raggiungere? Bene, questo è ciò che riguarda "The Presence Game". È come una festa da ballo cosmica in cui due o più persone si riuniscono per connettersi ed esplorare le profondità del proprio essere. Immagina: tu e i tuoi amici vi riunite insieme, lasciando la vostra mente fuori dalla porta e tuffandovi a capofitto nel pool di sensazioni, emozioni ed energie che ci rendono veramente umani. Un po' come "dice Simon", ma invece di obbedire ai comandi, segui la selvaggia e meravigliosa vitalità del momento presente.

La presenza è un argomento davvero importante e ho invitato a tornare lo straordinario Harry Sherwood, un esperto nel campo dell'indagine compassionevole, della meditazione e della consapevolezza, che utilizza tutti i tipi di strumenti incredibili per aiutare le persone a raggiungere questo stato e per farlo molto più attivi e vivi nelle loro vite. Questa sarà una conversazione meravigliosa in cui toccheremo molti importanti punti di discussione:

* La presenza come gioco
* Presenza e Illuminazione
* Circolazione e pratica di presenza
* Il Progetto Gioco della Presenza

L'illuminazione può sembrare un obiettivo ambizioso, ma può essere molto più divertente quando hai un'arma segreta a tua disposizione! Il Gioco della Presenza è la tua chiave magica per risvegliare la tua consapevolezza alla tua connessione con Tutto Ciò Che È. Quando sei pronto, unisciti al gioco e scopri quanto è profonda la tana del coniglio dell'interconnessione.

A proposito di Harry Sherwood
--------------------
Harry Sherwood è un Life Coach di presenza e olistico. La dedizione di Harry all'illuminazione lo ha portato a viaggiare per il mondo. Negli ultimi 14 anni ha vissuto e studiato con monaci, yogi, maestri di arti marziali e psicologi. Harry ha praticato migliaia di ore di meditazione e ha conseguito una laurea in studi religiosi presso l'Università del Michigan.

Lungo la strada, Harry è diventato un Certified HeartMath Resilience Trainer, Certified Circling Facilitator, Certified Mindful Health & Wellness Coach ed è stato addestrato in Compassionate Inquiry, Meditation e Mindfulness. Ha anche preso parte a cerimonie tribali e di medicina delle piante che vanno dalla Cina al Ghana, dall'Indonesia alla California.

Harry sta attualmente intraprendendo la sua più grande avventura mentre si dedica a The Game of Presence Project: una docuserie pluriennale che segue Harry mentre cerca l'illuminazione attraverso la presenza. Gli episodi usciranno a partire dal 1 giugno 2023 e seguiranno il suo processo e la sua trasformazione nel corso degli anni.