LMTV #239: Ninja Mindset Moves (Laura Di Franco)

Un elemento cruciale che influenza le nostre esperienze di vita – e qualcosa a cui generalmente non pensiamo troppo – è innegabilmente la nostra mentalità. Opera in background, modellando le nostre percezioni, influenzando le nostre reazioni e, in ultima analisi, determinando la qualità della vita che conduciamo. Quando ignoriamo la nostra mentalità e inavvertitamente permettiamo a noi stessi di operare con il pilota automatico, potremmo ritrovarci a rimbalzare in modalità reazione. Invece di vivere la nostra vita da un luogo di agio e grazia, finiamo per combattere gli incendi che abbiamo creato involontariamente perché non eravamo concentrati su ciò che era importante. Questo tipo di approccio reattivo alla vita può portare a sopraffazione e stress, che a loro volta possono portare a tutti i tipi di problemi mentali e fisici che non fanno altro che alimentare i nostri innumerevoli fuochi di stress.

L’importanza della mentalità non può essere sopravvalutata; è il fulcro che ci spinge avanti o ci trattiene. Riconoscendo il profondo impatto della mentalità, ci apriamo alla possibilità di trasformazione, aprendo la porta a una vita intrisa di scopo, resilienza e potenziale illimitato. E se vuoi ridurre lo stress e il senso di sopraffazione – e ritrovare la tranquillità e la grazia che desideri davvero nella vita – allora ha senso dare la massima priorità possibile alla tua mentalità.

Per il prossimo episodio di Life Mastery TV, ho invitato la mia amica e stimata collega, la deliziosa Laura Di Franco, a unirsi a me in una conversazione approfondita su questo argomento, e esamineremo specificamente ciò che Laura chiama Ninja Mindset. Si muove. Laura è un'esperta esperta nella padronanza della mentalità e porta una ricchezza di esperienza e un entusiasmo contagioso nel dare alle persone la possibilità di migliorare la propria vita. Questo episodio promette di essere una conversazione dinamica e illuminante, mentre approfondiamo le complessità della coltivazione di una mentalità che non solo serve alla crescita personale ma irradia anche energia positiva nel mondo. Ecco alcune delle idee di cui discuteremo:

*Pratica di Consapevolezza
* Sollievo dallo stress e dall'ansia
* Impostazione dei confini
* Mentalità a livello ninja

Dal potere trasformativo della consapevolezza (soprattutto durante i periodi di stress) al ruolo dello scopo della vita nel plasmare la resilienza della mentalità, puoi mettere in pratica molte strategie per padroneggiare la tua mentalità. Impara le mosse della mentalità ninja, incluso il discernimento di fronte alla paura, l'arte di stabilire e mantenere i confini e la capacità di ruotare senza problemi in situazioni difficili, e libera il tuo ninja interiore per una vita di scopo e potere.

A proposito di Laura Di Franco
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Laura Di Franco è l'amministratore delegato di Brave Healer Productions, un pluripremiato editore per professionisti della salute e del benessere olistici. Ha trascorso 30 anni nella terapia fisica olistica, di cui 12 come titolare di uno studio privato nella sua prima attività a sei cifre. Ha 14 anni di allenamento nelle arti marziali ed è autrice di 13 libri.

La sua azienda ha pubblicato più di 70 libri bestseller su Amazon con una comunità globale di oltre 1000 autori. La missione è risvegliare il mondo a ciò che è possibile per la guarigione, una parola coraggiosa alla volta. Laura è una poetessa della parola, oratrice di ispirazione, leader di un laboratorio, stratega aziendale e amante del cioccolato fondente. Non vede l’ora di aiutarti a condividere le tue parole coraggiose nel mondo in un modo più grande.

Per maggiori informazioni visita http://LauraDiFranco.com/