LMTV #241: Recupero dalle dipendenze basato sull'azione (Alan Simberg, PhD, LMFT, LCDC)

La dipendenza è una condizione complessa e pervasiva caratterizzata dalla ricerca compulsiva e dannosa di una sostanza o di un comportamento che si ritiene fornisca un senso di euforia portando inevitabilmente a conseguenze negative. Abbiamo tutti sentito parlare di dipendenza da alcol e droghe, ma è possibile diventare dipendenti da molte altre cose, tra cui il gioco d'azzardo, il cibo, il sesso e persino i videogiochi. Il lato negativo della dipendenza ha un impatto non solo sulla salute fisica, emotiva e mentale, ma anche sulle relazioni, sul lavoro e sul benessere generale.

Il recupero da qualsiasi forma di dipendenza è un viaggio impegnativo che gli individui intraprendono per riprendere il controllo della propria vita. Indipendentemente dalla natura specifica della dipendenza, il processo di recupero richiede una combinazione di autoconsapevolezza, resilienza e supporto esterno. Un aspetto fondamentale del recupero dalla dipendenza è riconoscere il problema e accettare l’impegno per il cambiamento. Questa autoconsapevolezza funge da catalizzatore per il viaggio di trasformazione che li attende, mentre gli individui affrontano le cause profonde della loro dipendenza e iniziano a comprendere l’impatto sulle loro vite.

Per questo episodio di Life Mastery TV, sono lieto di accogliere un consulente autorizzato per la dipendenza da sostanze chimiche che ci aiuterà a comprendere la natura sia della dipendenza che del recupero. Il mio ospite, Alan Simberg, ha oltre 50 anni di esperienza come terapista e consulente e ha scritto il suo libro intitolato Back to Living: Action Strategies to Recover from your Addiction. Alan condividerà il suo profondo background mentre approfondiamo questo argomento difficile e affascinante. Ecco un esempio di ciò di cui intendiamo discutere:

* La natura della dipendenza
* Il percorso verso la ripresa
* Supporto esterno
* Programmi in 12 fasi
* Strategie alternative

Il recupero dalla dipendenza è un’esperienza profonda e trasformativa che comprende autoconsapevolezza, supporto esterno e impegno per il cambiamento. È un processo che richiede resilienza, onestà e volontà di affrontare le questioni di fondo che contribuiscono alla dipendenza. La combinazione di aiuto professionale, reti di supporto e determinazione personale può aiutarti a intraprendere un percorso verso la ricostruzione della tua vita e la riscoperta di uno scopo e di benessere.

A proposito di Alan Simberg
------------------
Alan Simberg, Ph.D. ha oltre 50 anni di esperienza professionale ed è un terapista matrimoniale e familiare autorizzato, un consulente autorizzato per la dipendenza chimica e ha una certificazione in Nutrizione Clinica Applicata. Ha un capitolo in tre raccolte di best-seller internazionali e ha autopubblicato un libro intitolato Back to Living: Action Strategies to Recover from your Addiction. Oltre ad essere ospite in diversi podcast, Alan ha tenuto presentazioni a conferenze nazionali e al pubblico in generale su vari argomenti tra cui la gestione dello stress, la depressione, la spiritualità e le soluzioni per il recupero dalle dipendenze.

Per ulteriori informazioni, visitare https://LifeMasteryWithAlan.com/